Follow
Berhenti merokok di usia tua tetap bikin sehat!
Merdeka.com - Apakah Anda mempunyai keinginan untuk berhenti merokok dari sekarang walaupun usia tidak muda lagi? Sebaiknya jangan menunda niat baik Anda tersebut.
Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk disebutkan bahkan bagi mereka yang berusia lanjut dan ingin berhenti merokok, mereka bahkan masih bisa mendapatkan manfaat kesehatannya.
Penelitian ini mengungkapkan bahwa para perokok yang memutuskan untuk berhenti merokok di usia 65 tahun dapat terhindar dari penyakit kardiovaskular yang disebabkan oleh rokok. Dan apabila mereka melakukannya dengan intens maka resiko mereka terkena penyakit serangan jantung dan stroke akan turun ke tingkat yang sama dengan mereka yang tidak pernah merokok.
-
Kenapa berhenti merokok penting? Berhenti merokok memiliki dampak yang luar biasa dalam mengurangi risiko kematian.
-
Bagaimana cara berhenti merokok? 'Dan kita tahu cara melakukannya, dengan menaikkan pajak rokok dan meningkatkan dukungan penghentian,' lanjutnya.
-
Kapan harus berhenti merokok? Anda sebaiknya berhenti merokok sekarang juga untuk mencegah kerusakan otak lebih lanjut.
-
Apa saja tips berhenti merokok? Berikut sejumlah cara cepat dan mudah untuk berhenti merokok selamanya.
-
Bagaimana cara penelitian menentukan pengaruh merokok pada kesehatan? Penelitian ini mengevaluasi 3.430 anak di Swedia utara yang diikuti sejak usia delapan tahun hingga mereka berusia 19 tahun. Kemudian, mereka kembali dievaluasi pada usia 28 tahun melalui kuesioner tahunan.
"Hal ini bisa menjadi berita baik bagi mereka yang ingin mencoba untuk berhenti merokok," jelas Dr Ali Ahmed, salah satu profesor penyakit jantung di Inggris.
Merokok menimbulkan banyak kerugian bagi kesehatan. Oleh karena itu tidak ada kata terlambat bagi Anda yang ingin berhenti merokok. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berhenti merokok sebelum usia 40 tahun bisa memiliki efek panjang umur sama seperti pada orang yang tidak pernah merokok.
Baca Selengkapnya
Sejumlah cara bisa dilakukan untuk berhenti merokok secara mudah dan murah.
Baca Selengkapnya
Dalam mencoba berhenti merokok ini, kemauan diri yang kuat sangat penting untuk dimiliki.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok dapat memberikan banyak efek kebaikan bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kebiasaan sehat terhadap jantung bisa membantu kita dalam memperpanjang usia.
Baca Selengkapnya
Berumur panjang bahkan hingga 100 tahun melibatkan kombinasi dari berbagai macam hal.
Baca Selengkapnya
Penelitian terbaru mengungkap sejumlah perubahan gaya hidup yang bisa perpanjang usia hingga 20 tahun.
Baca Selengkapnya
Pemanfaatan produk tembakau alternatif juga dapat menjadi salah satu strategi untuk menurunkan prevalensi merokok.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok merupakan hal yang diharapkan oleh banyak orang. Sejumlah makanan ternyata bisa membantu untuk berhenti merokok.
Baca Selengkapnya
Quitline Berhenti Merokok merupakan inisiatif dalam upaya Kementerian Kesehatan guna mengurangi jumlah perokok di Indonesia.
Baca Selengkapnya
Semakin muda usia seseorang mulai merokok, risiko masalah pernapasan di usia muda bisa semakin meningkat.
Baca Selengkapnya
Kandungan utama yang terdapat produk tembakau alternatif adalah nikotin, yang selama ini dipersepsikan secara keliru sebagai biang keladi penyebab kanker.
Baca Selengkapnya