Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Berjemur di bawah matahari bisa cegah serangan jantung

Berjemur di bawah matahari bisa cegah serangan jantung ilustrasi berjemur di bawah sinar matahari. ©2012 Merdeka.com

Merdeka.com - Selama ini banyak orang yang takut berada di bawah sinar matahari karena risiko kanker kulit atau kulit yang terbakar matahari. Namun sebuah penelitian mengungkap bahwa berjemur di bawah sinar matahari bisa menurunkan risiko serangan jantung dan kematian mendadak.

Meski begitu, para ahli di Inggris juga memperingatkan adanya kemungkinan terkena kanker kulit jika terlalu lama berada di bawah matahari. Hasil ini ditemukan oleh tim dari University of Copenhagen setelah menganalisis populasi masyarakat Denmark yang berusia di atas 40 tahun.

Mereka menemukan bahwa orang yang sering berjemur di bawah sinar matahari memiliki kemungkinan lebih kecil terkena serangan jantung. Selain itu, orang yang sering terkena sinar matahari juga memiliki risiko kematian mendadak yang lebih rendah serta memiliki tulang yang lebih kuat.

Orang lain juga bertanya?

"Keseluruhan data menunjukkan bahwa paparan sinar matahari bisa memberikan efek positif dan membuktikan bahwa sinar matahari tak harus sepenuhnya dihindari," tulis peneliti dalam International Journal of Epidemology, seperti dilansir oleh Daily Mail (23/09).

Meski begitu, peneliti juga memperingatkan bahwa berada di bawah matahari terlalu sering juga bisa meningkatkan risiko kanker kulit. Sebaiknya seseorang tetap menggunakan perlindungan seperti tabir surya saat berada di bawah matahari.

Selain itu, berjemur saat masih pagi juga bisa dilakukan untuk mendapatkan manfaat dari sinar matahari. Karena pada pagi hari, sinar matahari masih tak terlalu panas dan menyengat. (mdk/kun)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Bahaya Berjemur di Siang Hari, Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Kulit
Bahaya Berjemur di Siang Hari, Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Kulit

Penting untuk memahami bahaya berjemur di siang hari dan melakukan pencegahan yang tepat untuk melindungi kulit Anda.

Baca Selengkapnya
Mitos dan Fakta Penggunaan Sunscreen, Mana yang Benar?
Mitos dan Fakta Penggunaan Sunscreen, Mana yang Benar?

Penggunaan tabir surya atau sunscreen adalah salah satu langkah penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah kanker kulit.

Baca Selengkapnya
Mengapa Berjemur di Bawah Sinar Matahari Buat Kita Mudah Capek
Mengapa Berjemur di Bawah Sinar Matahari Buat Kita Mudah Capek

Usai berjemur atau beraktivitas di bawah sinar matahari, kita kerap merasa kelalahan, ini alasannya.

Baca Selengkapnya
Sinar Matahari di Sore Hari Ternyata juga Memiliki Manfaat yang Setara dengan Sinar Pagi
Sinar Matahari di Sore Hari Ternyata juga Memiliki Manfaat yang Setara dengan Sinar Pagi

Manfaat sinar matahari untuk tubuh ini tak hanya di pagi hari, tetapi juga bisa didapatkan di sore hari, terutama sebelum pukul 17.00 WIB.

Baca Selengkapnya
Berada di 5 Kondisi Ini, Penting untuk Terus Memakai Tabir Surya
Berada di 5 Kondisi Ini, Penting untuk Terus Memakai Tabir Surya

Paparan cahaya matahari bisa menimbulkan dampak yang terakumulasi seiring waktu. Oleh karena itu, penting untuk menjaganya sedini mungkin.

Baca Selengkapnya
Berapa Jumlah SPF pada Tabir Surya yang Cocok untuk Kondisi Iklim Indonesia?
Berapa Jumlah SPF pada Tabir Surya yang Cocok untuk Kondisi Iklim Indonesia?

Penggunaan tabir surya merupakan hal penting untuk kesehatan kulit kita. Berapa jumlah SPF paling optimal untuk digunakan di Indonesia?

Baca Selengkapnya
Hati-Hati, Cuaca Panas Bisa Picu Katarak Hingga Serangan Jantung
Hati-Hati, Cuaca Panas Bisa Picu Katarak Hingga Serangan Jantung

Hal itu bisa terjadi karena cuaca panas menyebabkan melebarnya pembuluh darah dan berkurangnya cairan dalam tubuh.

Baca Selengkapnya
Sampai Umur Berapa Bayi Dijemur? Begini Penjelasan yang Ibu Wajib Tahu
Sampai Umur Berapa Bayi Dijemur? Begini Penjelasan yang Ibu Wajib Tahu

Salah satu cara mendapatkan vitamin D bagi bayi adalah dengan menjemur di bawah sinar matahari. Namun, ada hal-hal yang harus diperhatikan saat melakukannya.

Baca Selengkapnya