Follow
Berselingkuh ternyata ampuh turunkan berat badan
Merdeka.com - Selingkuh bukan perilaku terpuji dan sama sekali tak dianjurkan untuk dilakukan. Namun sebuah penelitian menunjukkan bahwa berselingkuh ternyata bisa jadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan.
Penelitian yang tergolong aneh ini menemukan bahwa sekitar 50 persen pria dan 62 persen wanita mengatakan mereka berhasil menurunkan berat badan setelah berselingkuh.
"Berbohong, menghindari pasangan, menelikung, dan menyembunyikan perselingkuhan bisa menyebabkan ketegangan dan stres. Sementara stres berpengaruh pada tubuh kita. Stres akan membuat jantung berdetak lebih kencang dan membakar lebih banyak kalori," ungkap Craig McJackson, profesor psikologi di Birmingham City University, seperti dilansir oleh Daily Mail (20/02).
-
Bagaimana perselingkuhan bisa mengakibatkan kelelahan mental? Akibatnya, kondisi mental mengalami kelelahan. Di mana pikiran terus bergerak mencari solusi masalah, mempertimbangkan risiko dan peluang, hingga menyeimbangkan dengan kehidupan keluarga, anak-anak, kolega kerja, dan lain sebagainya.
-
Bagaimana cara mengelola stres untuk penurunan berat badan? Beberapa cara mengelola stres: Meditasi atau teknik pernapasan dalam Olahraga ringan seperti jalan kaki di alam terbuka Hobi yang menenangkan seperti membaca atau mendengarkan musik
-
Apa dampak perselingkuhan bagi pelaku? Beberapa dampak perselingkuhan bagi pelaku seperti perasaan bersalah, stres, kesehatan jantung, hingga kelelahan mental.
-
Kenapa bercinta membantu meredakan stres? Stres adalah salah satu masalah terbesar dalam kehidupan modern. Tubuh kita menghasilkan hormon kortisol saat kita merasa stres, dan meskipun kortisol diperlukan untuk fungsi tubuh yang normal, terlalu banyak hormon ini bisa membuat kita merasa tegang dan lelah. Salah satu solusi alaminya? Bercinta. Aktivitas seksual memicu pelepasan endorfin, hormon yang dikenal sebagai 'hormon bahagia,' yang dapat mengangkat suasana hati dan menurunkan kadar kortisol dalam tubuh.
-
Kenapa stres berpengaruh pada nafsu wanita? Stres merupakan salah satu faktor utama yang dapat menurunkan libido. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain:Meditasi dan teknik pernapasan dalamYoga atau olahraga ringan secara teraturMenulis jurnal untuk mengekspresikan perasaanMendengarkan musik relaksasiMengambil waktu untuk hobi atau aktivitas yang menyenangkanDengan mengurangi tingkat stres, tubuh dan pikiran akan lebih rileks, sehingga dapat meningkatkan reseptivitas terhadap rangsangan seksual.
-
Bagaimana stres berat mempengaruhi fisik? Stres yang berat tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga kondisi fisik.
Selain itu, alasan lainnya adalah berselingkuh membuat seseorang harus terburu-buru. Mereka tak bisa makan dengan benar karena harus menghabiskan dua waktu untuk dua orang kekasih. Berselingkuh juga memberikan tekanan secara fisik, ketika seseorang diharuskan memiliki penampilan ideal untuk menyenangkan kekasihnya.
Meski berselingkuh dinilai mampu menurunkan berat badan, namun penelitian sebelumnya juga mengaitkan perselingkuhan dengan tingginya risiko serangan jantung. Berselingkuh membuat seseorang menjadi selalu was-was, depresi, serta perasaan lain yang tak baik bagi kesehatan jantung.
Jadi, sebaiknya pikir-pikir dulu jika ingin menurunkan berat badan dengan cara ini. Masih ada banyak cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Melakukan diet dan menurunkan berat badan bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Salah satu hal yang biasanya paling menonjol tampak setelah pernikahan adalah perut yang kian membuncit.
Baca Selengkapnya
Ternyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah dan sering kali menjadi tantangan bagi banyak orang.
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa jadi cara membakar kalori yang menyenangkan dan juga membantu membuat tubuh lebih kurus.
Baca Selengkapnya
Berikut tips menurunkan berat badan setelah melahirkan secara aman.
Baca Selengkapnya
Pada saat bercinta, melakukannya secara bersamaan dengan berciuman bisa berdampak luar biasa.
Baca Selengkapnya