Blueberry, buah imut yang bantu mencegah kepikunan
Merdeka.com - Harus diakui bahwa hingga kini para ahli masih belum menemukan obat untuk penyakit alzheimer. Meskipun begitu,kini para peneliti menemukan bahwa buah blueberry telah disepakati menjadi senjata baru yang membantu mengatasi penyakit yang melibatkan otak ini.
Penelitian ini dilakukan oleh tim peneliti dari University of Cincinnati Academic Health Center. Para peneliti menemukan bahwa buah yang kaya akan kandungan antioksidan ini dapat membantu mencegah efek merusak dari penyakit alzheimer.
Penting untuk diketahui, alzheimer merupakan jenis dari penyakit demensia yang paling umum dan ditandai dengan melemahnya daya ingat hingga gangguan otak dalam melakukan perencanaan, penalaran, persepsi dan bahkan dalam berbahasa.
-
Apa manfaat blueberry untuk otak? Kandungan antioksidan dalam blueberry telah terbukti dapat terakumulasi di otak dan mendukung komunikasi antar sel-sel otak.
-
Kenapa blueberry menyehatkan? Penelitian selama puluhan tahun menunjukkan bahwa, konsumsi blueberry secara teratur dapat meningkatkan dan melindungi kesehatan tubuh secara signifikan.
-
Bagaimana blueberry bantu daya ingat? Blueberry mengandung flavonoid yang tinggi. Di mana kandungan tersebut memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, bisa melawan radikan bebas dan mencegah kerusakan otak.
-
Kenapa blueberry baik untuk memori? Kandungan senyawa antioksidan dalam blueberry juga bisa membantu meningkatkan memori dengan mengaktifkan enzim pelindung otak.
-
Bagaimana cara mencegah Alzheimer? Penting untuk ditekankan bahwa penerapan gaya hidup aktif dan sehat adalah cara yang lebih efektif untuk menurunkan risiko Alzheimer.
-
Apa manfaat makanan untuk kesehatan otak? Makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah beri, kacang-kacangan, dan ikan, sangat bermanfaat bagi kesehatan otak. Nutrisi dalam makanan tersebut berperan penting dalam melindungi otak dari stres oksidatif dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
Seperti yang dilansir melalui thehealthsite, penelitian ini menemukan bahwa efek menguntungkan dari blueberry tersebut diduga muncul dari kandungan flavonoid dan antosianin yang terdapat di dalamnya.
Penelitian ini menguatkan dugaan penelitian sebelumnya yang dilakukan pada hewan dan juga manusia. Hasil penelitian sebelumnya tersebut menunjukkan bahwa blueberry menyimpan manfaat untuk meningkatkan memori dan fungsi kognitif.
Penelitian terbaru ini menunjukkan bahwa blueberry memiliki kemungkinan lebih efektif dalam mengobati pasien dengan gangguan kognitif. Hanya saja, hal yang serupa belum ditunjukkan pada orang-orang yang masalah ingatan ringan atau belum mengembangkan masalah kognitif.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Salah satu cara yang untuk mendukung kesehatan otak anak melalui konsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi penting.
Baca SelengkapnyaSemua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!
Baca SelengkapnyaBoysenberry adalah gudang nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan karena dilengkapi dengan nutrisi yang kaya.
Baca SelengkapnyaBukan hanya kesehatan, buah bit juga baik untuk perawatan kecantikan kulit hingga rambut.
Baca SelengkapnyaMengandung nutrisi dan senyawa yang bermanfaat, biji pepaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut diperhatikan. Ayo, lihat apa saja manfaatnya!
Baca SelengkapnyaKubis tidak hanya menjadi tambahan sederhana di piring makan kita, tetapi juga membawa segudang manfaat kesehatan yang sering kali tidak kita sadari.
Baca SelengkapnyaLembaran kubis memiliki manfaat yang terdapat di dalamnya dan bisa bermanfaat bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat konsumsi pepaya setiap hari salah satunya ialah menjaga kesehatan pencernaan dan ginjal.
Baca SelengkapnyaBlewah merupakan buah yang bisa menjadi takjil pada saat buka puasa.
Baca SelengkapnyaMengkonsumsi berbagai jenis buah secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi harian, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah berbagai penyakit
Baca SelengkapnyaBiji pepaya memiliki rasa sedikit pahit tapi banyak khasiat.
Baca SelengkapnyaBeta karoten adalah senyawa pigmen alami yang ditemukan dalam berbagai buah dan sayuran berwarna cerah.
Baca Selengkapnya