Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Blueberry, si biru yang ampuh cegah diabetes dan kanker!

Blueberry, si biru yang ampuh cegah diabetes dan kanker! Ilustrasi blueberry. ©Shutterstock/Valentyn Volkov

Merdeka.com - Sudah lama diketahui bahwa blueberry mengandung antioksidan hebat yang bernama resveratol. Antioksidan ini tak hanya menyehatkan, namun juga bisa menangkal kanker. Namun tahukah Anda bahwa si biru imut ini tak hanya mengandung resveratol, tetapi juga zat lain yang bisa menurunkan jumlah lemak dan mengurangi risiko diabetes?

Zat tersebut bernama pterostilbene. Pterostilbene adalah salah satu jenis zat kimia mirip resveratol yang diketahui juga ditemukan dalam buah lain seperti anggur, cranberry, dan kacang tanang. Namun selama ini, pterostilbene masih tak banyak diteliti.

Penelitian yang dilakukan oleh Carlos III Institute of Health menemukan bahwa pterostilbene berukuran sangat kecil dan bisa menembus membran sel pada sel kanker dan menyebabkan kematian sel kanker. Selain itu, zat ini juga diketahui bisa membuat sel kanker menjadi semakin lemah dengan mencegahnya menghasilkan energi.

Namun kehebatan pterostilbene tak hanya itu. Penelitian terbaru mengungkap bahwa zat ini juga bisa mencegah obesitas dan diabetes, serta melindungi jantung. Peneliti menemukan bahwa pterostilbene bisa mengurangi sintesis lemak pada jaringan dan meningkatkan oksidasi lemak pada lever. Proses ini akan memicu pengurangan lemak dalam tubuh, seperti dilansir oleh Daily Health Post (04/12).

Penelitian lainnya yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition juga menemukan bahwa pterostilbene membantu melindungi sel beta dalam pankreas yang mengontrol insulin dan menjaganya tetap stabil. Ini akan mencegah resistensi insulin yang memicu diabetes tipe-2.

Pterostilbene juga bisa mencegah pengerasan arteri yang memicu serangan jantung. Zat ini diketahui juga bisa meningkatkan efektivitas obat HIV pada pasien. Meski begitu, hingga saat ini pterostilbene masih jarang diteliti dan masih membutuhkan lebih banyak percobaan untuk mengetahui potensi kesehatan apa lagi yang terdapat di dalamnya.

(mdk/kun)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
8 Manfaat dan Khasiat Menarik Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh
8 Manfaat dan Khasiat Menarik Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

Buah jeruk bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Ternyata Baik untuk Jantung
Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Ternyata Baik untuk Jantung

Selain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!

Baca Selengkapnya
Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut 5 Buah Segar Penurun Gula Darah
Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut 5 Buah Segar Penurun Gula Darah

Beberapa buah manis yang mudah ditemui di sekitar rumah ini bisa bantu turunkan gula darah loh! Berikut daftarnya.

Baca Selengkapnya
Manfaat Stroberi Bantu Cegah Dehidrasi Hingga Turunkan Risiko Peradangan Tubuh
Manfaat Stroberi Bantu Cegah Dehidrasi Hingga Turunkan Risiko Peradangan Tubuh

kumpulan manfaat stroberi untuk kesehatan yang cukup beragam.

Baca Selengkapnya
4 Jus Buah untuk Mengatasi Masalah Hipertensi dan Menormalkan Tekanan Darah
4 Jus Buah untuk Mengatasi Masalah Hipertensi dan Menormalkan Tekanan Darah

Salah satu metode yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan mengonsumsi jus buah.

Baca Selengkapnya
10 Buah yang Dapat Menurunkan Kolesterol, Tak Hanya Enak Tapi Menyehatkan
10 Buah yang Dapat Menurunkan Kolesterol, Tak Hanya Enak Tapi Menyehatkan

Berbagai macam buah tidak hanya nikmat rasanya, tetapi juga kaya akan nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya
Deretan Buah yang Bisa Berdampak Baik bagi Kesehatan Jantung, Kenali Buah Apa Saja
Deretan Buah yang Bisa Berdampak Baik bagi Kesehatan Jantung, Kenali Buah Apa Saja

Buah-buahan yang berwarna memiliki banyak manfaat, seperti mengurangi risiko penyakit jantung dan kaya akan vitamin, mineral, serta serat.

Baca Selengkapnya
Jantung Pisang, Lebih dari Sekadar Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Jantung Pisang, Lebih dari Sekadar Buah Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Jantung pisang juga kaya akan senyawa-senyawa seperti flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid yang memberikan tambahan nilai kesehatan.

Baca Selengkapnya