Bolehkah makan makanan pedas saat hamil?

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Ini adalah pertanyaan yang sangat sering dilontarkan, baik calon ibu atau pun calon ayah. Akan sangat sulit bagi mereka yang begitu ketergantungan dengan makanan pedas.

Lalu, amankah jika memakan makanan pedas saat hamil?

Jawabnya, aman. Makanan pedas tidak akan banyak mempengaruhi si jabang bayi di kandungan. Asalkan tetap dalam batas wajar.

Orang lain juga bertanya?

Siapa yang butuh kata-kata dari ibu hamil? Khususnya sang suami.
Siapa yang harus dikonsultasikan ibu hamil sebelum berpuasa? Meskipun berpuasa dianjurkan bagi ibu hamil yang memiliki kondisi tubuh yang baik dan kuat, namun mereka perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan mereka.
Bagaimana menjaga kesehatan ibu hamil menurut Islam? Dalam ajaran Islam, ibu hamil disarankan untuk menghindari kegiatan yang terlalu berat atau menyebabkan kelelahan berlebihan. Misalnya, mengangkat benda berat atau melakukan aktivitas fisik yang terlalu intens.
Siapa yang berbagi informasi tentang perkembangan kehamilan? Alyssa Soebandono dan Dude Harlino secara aktif berbagi informasi mengenai perkembangan kehamilan anak ketiga mereka, memperlihatkan kebersamaan dan kebahagiaan keluarga.
Siapa yang memberikan nasihat tentang kehamilan? Biasanya banyak orang-orang di sekitar ibu hamil akan memberikan nasihat soal kehamilan.

Secara medis, tidak ada hubungan antara makanan pedas dan perkembangan janin. Para ahli telah sepakat bahwa ibu hamil diperbolehkan mengonsumsi makanan pedas. Akan tetapi yang harus diingat adalah makanan pedas dapat mengakibatkan tingginya 'morning sickness' alias rasa mual, sakit perut, atau muntah akibat perubahan kadar hormon terhadap ibu hamil. Meskipun diperbolehkan mengonsumsi makanan pedas, alangkah baiknya diimbangi juga dengan makanan lain yang memang dibutuhkan oleh bayi dalam kandungan.

Jika memang Anda terpaksa mengonsumsi makanan pedas saat hamil, sebaiknya jangan memakannya sebagai camilan. Anda harus memakannya sebagai makanan utama. Kemudian hindari makanan pedas saat malam hari. Biasanya reaksi parah berupa ulas akan datang di pagi hari.

Apabila sudah mengonsumsi makanan pedas, usahakan netralisir lambung Anda dengan susu. Pasalnya susu dapat menstabilkan kondisi asam lambung setelah makan makanan pedas.

(mdk/ega)