Follow
Bulan purnama bikin wanita lebih subur?
Merdeka.com - Sebuah hasil penelitian unik yang berhubungan dengan siklus reproduksi wanita dari Inggris menemukan bahwa ternyata bulan purnama mampu mempengaruhi masa subur seorang wanita.
"Cahaya alam maksimal yang terjadi saat bulan purnama dapat mempengaruhi produksi hormon melatonin yang terlibat dalam pengaturan siklus bulanan wanita. Ketika produksi hormon tersebut maksimal, maka produksi telur wanita pun juga akan maksimal dan membuat mereka menjadi lebih subur," ujar Dr Philip Chenette dari dari Pasifik Fertility Centre di San Francisco.
"Awalnya saya menyadari sebuah fakta kesehatan unik yang terjadi dalam siklus reproduksi seorang wanita. Saya mengamati bahwa siklus wanita terjadi hanya selama 28 hari dan kemudian berulang terus setiap bulannya dengan waktu subur yang terjadi saat bulan purnama. Kemudian saya mengaitkan dengan pola hidup manusia jaman dahulu yang lebih banyak tinggal di luar ruangan dan terekspos cahaya bulan secara maksimal. Sehingga fenomena itulah yang membuat saya melakukan penelitian medis ini."
-
Kapan kesuburan wanita mulai menurun? Kesuburan mulai menurun setelah usia 35 tahun.
-
Bagaimana studi tersebut meneliti pengaruh menstruasi? Studi ini didasarkan pada National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2018, yang melibatkan lebih dari 17.000 wanita berusia 20 hingga 65 tahun.
-
Kapan masa subur wanita terjadi? Masa subur biasanya terjadi sekitar pertengahan dari siklus menstruasi, sekitar 14 hari sebelum awal menstruasi berikutnya.
-
Bagaimana cara menghitung masa subur wanita? Cara menghitung masa subur pada wanita dapat dilakukan melalui: - Pengamatan siklus menstruasi- Mengukur suhu basal tubuh setiap pagi- Menggunakan tes ovulasi.
-
Apa tanda masa subur wanita? Tandanya meliputi juga suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi dari biasanya, serta rasa nyeri atau kram di bagian bawah perut.
-
Bagaimana cara tepat meningkatkan kesuburan? Alih-alih hanya mengandalkan toge, ada langkah-langkah lain yang lebih terbukti dan tepat untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil: 1. Konsumsi makanan bergizi seimbang: Buah, sayuran, ikan, telur, susu, daging, kacang-kacangan, dan biji-bijian.2. Rutin berolahraga: Menjaga kebugaran tubuh untuk mendukung kesehatan reproduksi.3. Cukup waktu istirahat: Tidur selama 7–9 jam setiap malam untuk pemulihan tubuh.4. Kelola stres dengan baik: Stres dapat mengganggu kesuburan, jadi penting untuk mengelolanya dengan baik.5. Hindari makanan yang mengganggu sistem reproduksi: Termasuk makanan cepat saji, ikan tinggi merkuri, lemak jenuh, dan gula.6. Batasi konsumsi kafein: Kafein berlebih dapat memengaruhi kesuburan.7. Hentikan kebiasaan tidak sehat: Merokok dan minum alkohol dapat merugikan kesuburan.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Saat masa ovulasi, suasana hati perempuan bisa menjadi sangat labil. Perasaan yang semula baik-baik saja bisa berubah menjadi sangat buruk dalam sekejap.
Baca Selengkapnya
Usia memiliki peran signifikan dalam kesuburan wanita. Oleh karena itu, wanita harus memaksimalkan waktu masa suburnya jika ingin memiliki anak.
Baca Selengkapnya
Beberapa cara menentukan masa subur wanita saat siklus haid tidak lancar.
Baca Selengkapnya
Apa itu ovulasi penting diketahui, khususnya bagi yang sedang merencanakan kehamilan.
Baca Selengkapnya
Supermoon di bulan Agustus terjadi pada awal dan akhir bulan.
Baca Selengkapnya
Buah zuriat memiliki beragam kandungan yang membantu kesuburan.
Baca Selengkapnya
Mitos gerhana bulan hanya bentuk budaya yang berkembang di Indonesia.
Baca Selengkapnya
Makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin dan mineral dapat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan menstruasi.
Baca Selengkapnya
Mengapa orang Sunda memukul lesung saat terjadi gerhana bulan? begini kisahnya
Baca Selengkapnya
Manfaat vitamin D yang penting untuk diketahui agar asupannya untuk tubuh selalu terpenuhi.
Baca Selengkapnya
Benarkah fantasi dan gairah seksual wanita memuncak pada usia 20-an. Penelitian buktikan bahwa terdapat rentang usia berbeda pada pria dan wanita.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa manfaat sari kacang hijau untuk promil yang bisa Anda dapatkan.
Baca Selengkapnya