Follow
Cegah datangnya jerawat membandel dengan minum anggur merah
Merdeka.com - Walaupun minum anggur bukan menjadi budaya dari orang Indonesia, namun sesekali nampaknya Anda masih diperbolehkan untuk meminum cairan fermentasi anggur ini. Sebab nyatanya minum anggur merah bisa membawa manfaat besar untuk kesehatan. Salah satunya adalah mampu mencegah tumbuhnya jerawat dan meningkatkan kesehatan kulit.
"Anggur merah kaya akan zat antioksidan, contohnya adalah resveratrol. Zat ini mampu membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat parah yang menyerang atau Propionibacterium acnes. Selain itu bersama dengan benzoil peroksida yang ditemukan dalam anggur merah juga dapat menghentikan pembentukan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel serta jaringan kulit," tulis penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Dermatology and Therapy.
"Awalnya kami berpikir bahwa gabungan kedua zat alami ini akan saling bertentangan satu sama lain. Namun ternyata gabungan zat oksidan dan antioksidan ini saling bekerja sama dalam membunuh bakteri penyebab jerawat," jelas Dr Emma Taylor, pemimpin penelitian ini dari University of California di Los Angeles. "Kami berharap bahwa temuan kami ini bisa memberikan kontribusi baru terhadap pengobatan jerawat dengan cara yang aman."
-
Makanan apa yang bantu bebas jerawat? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan indeks glikemik tinggi atau makanan yang memicu lonjakan gula darah dapat berkontribusi pada munculnya jerawat. Oleh karena itu, mengurangi konsumsi makanan berlemak tinggi, gula, dan produk susu serta meningkatkan asupan makanan kaya serat, buah-buahan, dan sayuran dapat membantu mengontrol peradangan dan produksi minyak di kulit.
-
Bagaimana makanan berdampak pada jerawat? Glukosa dalam karbohidrat sederhana seperti roti dan nasi cepat diurai menjadi gula, sehingga meningkatkan level insulin. Tingginya tingkat insulin memicu produksi sebum di permukaan kulit. Sebum inilah yang kemudian menutup pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
-
Bagaimana jus delima atasi jerawat? Jus delima kaya akan antioksidan yang bertindak sebagai agen anti-inflamasi dan anti-bakteri. Hal ini membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Jus delima juga dapat membantu memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit.
-
Bagaimana cara menghilangkan jerawat secara alami? Es batu dapat menjadi solusi alami yang efektif untuk mengurangi jerawat dengan cepat. Bungkus es batu dalam kain bersih dan tempelkan pada area yang berjerawat selama beberapa menit.
-
Bagaimana cara mengatasi jerawat aman? Pertama, gunakan produk perawatan kulit yang tepat. Kamu bisa memilih produk yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide yang dapat membantu mengurangi jerawat.
-
Makanan apa yang bisa memicu jerawat? Makanan dengan kandungan gula atau lemak tinggi bisa meningkatkan risiko jerawat hingga 54%.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Konsumsi jus buah dan sayur dapat membantu meredakan jerawat.
Baca Selengkapnya
Jerawat memang banyak menjadi masalah bagi penampilan. Baik anak muda maupun yang sudah tua pastinya akan kesal dan tak pede jika ada jerawat di wajahnya.
Baca Selengkapnya
Salah satu cara lain yang bisa dicoba untuk mengatasi jerawat adalah dengan mengonsumsi minuman detox yang mengandung vitamin C.
Baca Selengkapnya
Wajah bebas jerawat tak hanya dicapai dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.
Baca Selengkapnya
Jerawat punggung menjadi masalah yang sering dialami banyak orang. Begini penyebab dan cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa bahan dalam skincare yang dapat membantu menghilangkan jerawat di dahi dalam semalam.
Baca Selengkapnya
Cara efektif menghilangkan lapisan lilin pada buah anggur tanpa perlu membilasnya dengan air
Baca Selengkapnya
Kebiasaan pola makan yang kurang sehat bisa menjadi salah satu penyebab utama penuaan dini pada kulit.
Baca Selengkapnya
Biji anggur memiliki kandungan nutrisi yang berkhasiat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya