Cegah sakit gigi dengan rajin berkumur pakai teh

Merdeka.com - Teh memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Tingginya kandungan antioksidan di dalamnya mampu memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas. Sehingga tubuh Anda pun jadi lebih sehat.

Selain diminum, ternyata teh juga mampu memberikan manfaat sehat jika Anda berkumur menggunakannya. Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa ternyata berkumur dengan teh mampu mengurangi penumpukan plak pada gigi. Penelitian yang dilakukan di India ini menggunakan 45 relawan dengan penyakit gingivitis dalam penelitiannya. Mereka diminta untuk berkumur dengan menggunakan obat kumur yang mengandung chlorhexidine dan teh setiap dua kali sehari setelah menyikat gigi. Hasilnya justru mereka yang berkumur dengan teh menunjukkan pengurangan atau penipisan plak selama masa percobaan selama 2 minggu.

"Kandungan tanin di dalam teh dipercaya memiliki manfaat hebat tersebut. Sebab tanin memiliki sifat antibakteri yang mampu mengikis atau membasmi bakteri yang menyebabkan terbentuknya plak. Sehingga plak jadi hilang dan risiko sakit gigi karenanya bisa hilang," jelas penelitian ini.

Jadi, Anda ingin memiliki gigi yang bersih dan sehat? Cobalah cara di atas.