Follow
Cegah sakit gigi dengan rajin berkumur pakai teh
Merdeka.com - Teh memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Tingginya kandungan antioksidan di dalamnya mampu memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas. Sehingga tubuh Anda pun jadi lebih sehat.
Selain diminum, ternyata teh juga mampu memberikan manfaat sehat jika Anda berkumur menggunakannya. Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa ternyata berkumur dengan teh mampu mengurangi penumpukan plak pada gigi. Penelitian yang dilakukan di India ini menggunakan 45 relawan dengan penyakit gingivitis dalam penelitiannya. Mereka diminta untuk berkumur dengan menggunakan obat kumur yang mengandung chlorhexidine dan teh setiap dua kali sehari setelah menyikat gigi. Hasilnya justru mereka yang berkumur dengan teh menunjukkan pengurangan atau penipisan plak selama masa percobaan selama 2 minggu.
"Kandungan tanin di dalam teh dipercaya memiliki manfaat hebat tersebut. Sebab tanin memiliki sifat antibakteri yang mampu mengikis atau membasmi bakteri yang menyebabkan terbentuknya plak. Sehingga plak jadi hilang dan risiko sakit gigi karenanya bisa hilang," jelas penelitian ini.
-
Apa manfaat berkumur air garam untuk gigi? Ketika berkumur air garam, air garam mengangkat partikel makanan dan plak dari permukaan gigi, membantu mencegah pembentukan karang gigi dan penyakit gusi.
-
Kenapa minum teh lebih baik untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Apa manfaat teh celup untuk sakit gigi? Teh celup, terutama teh hitam atau teh hijau, mengandung tanin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Ini dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat proses penyembuhan.
-
Kenapa teh hijau bagus untuk sakit gigi? Menurut laporan dari Healthline, kandungan teh hijau memiliki katekin antioksidan yang memberikan manfaat dalam mengurangi kemungkinan terjadinya kerusakan gigi dan gangguan pada gusi dengan cara menghambat pertumbuhan bakteri dalam rongga mulut.
-
Bagaimana teh hijau bisa hilangkan bau mulut? Teh hijau merupakan minuman dengan kandungan polifenol yang tinggi di dalamnya. Polifenol pada teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang menurunkan kandungan belerang dalam mulut sehingga meredam munculnya bau mulut tak sedap.
-
Bagaimana menjaga nafas segar dengan sikat gigi? Sikat gigi setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Jangan lupa gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu mencegah kerusakan gigi.
Jadi, Anda ingin memiliki gigi yang bersih dan sehat? Cobalah cara di atas.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bau mulut menjadi salah satu masalah yang mengganggu kenyamanan ibadah puasa.
Baca Selengkapnya
Selain berkunjung ke dokter atau menggunakan cara-cara alami, doa sakit gigi bisa dibaca untuk memohon agar rasa sakit mereda.
Baca Selengkapnya
Berkumur air garam adalah salah satu cara tradisional yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.
Baca Selengkapnya
Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.
Baca Selengkapnya
Doa memiliki peran penting dalam menghadapi segala situasi, termasuk saat mengalami sakit gigi berlubang dan linu.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah lima metode yang unik untuk menghindari penularan virus flu dan pilek.
Baca Selengkapnya
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.
Baca Selengkapnya
Sedang sakit gigi? Redakan segera dengan 4 bahan alami ini.
Baca Selengkapnya
Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.
Baca Selengkapnya
Bau mulut dan masalah gigi sering terjadi selama menjalani puasa Ramadan. Penting untuk mengetahui cara yang tepat mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Kesegaran nafas dan mulut sangat berpengaruh terhadap tingkat kepercayaan diri sehingga penting diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Solusi ampuh untuk menghilangkan bau mulut dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini.
Baca Selengkapnya