Cegukan: Penyebab dan cara mengatasinya
Merdeka.com - Anda tentu pernah mengalami masalah cegukan, yang terkadang bisa sangat mengesalkan. Namun, tahukah Anda apa penyebab cegukan dan bagaimana cara mengatasinya? Penasaran? Berikut adalah ulasan tentang penyebab cegukan dan cara mengatasinya, seperti dilansir Webmd.com.
Apa itu cegukan?
Cegukan terjadi karena adanya kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma, dan umumnya terjadi berulang-ulang setiap menitnya.
-
Apa itu cegukan? Cegukan adalah kondisi yang terjadi akibat kontraksi dari otot diafragma, di bawah paru-paru. Gejala cegukan umumnya berupa suara 'hik' yang terjadi secara berkala.
-
Kapan cegukan biasanya muncul? Cegukan dapat terjadi kapan saja, termasuk terjadi setelah makan.
-
Siapa yang bisa mengalami cegukan? Cegukan merupakan fenomena yang umum terjadi pada bayi, bahkan sejak dalam kandungan.
-
Gimana cara mengatasi cegukan? Untuk menghilangkan cegukan, ada beberapa cara yang bisa Anda coba. Berikut adalah cara yang bisa Anda coba untuk menghentikan cegukan: Menahan napas selama 10-20 detik, lalu mengembuskan napas pelan-pelan.Minum air dingin dengan cepat.Bernapas dengan menggunakan kantong kertas daur ulang.Menjulurkan lidah atau menelan gula pasir.Mengisap potongan lemon atau berkumur dengan air es.Dikagetkan oleh orang lain.
-
Makanan apa yang sering bikin cegukan? Makan makanan pedas atau panas dapat merangsang saraf di tenggorokan dan menyebabkan reaksi cegukan.
-
Bagaimana mitos cegukan bisa terjadi? Cegukan terjadi karena kontraksi tiba-tiba dan tak terkendali pada otot diafragma, otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut dan berperan dalam proses pernapasan. Sebagian masyarakat Indonesia, cegukan dikaitkan dengan adanya suatu pertanda.
Apa yang menyebabkan cegukan?
Cegukan biasanya disebabkan oleh kondisi perut yang penuh. Berikut adalah beberapa faktor yang membuat perut terasa penuh.
Berapa lama cegukan berakhir?
Cegukan biasanya berhenti dalam beberapa menit atau bahkan jam. Namun, cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam disebut persistent hiccups atau cegukan terus-menerus. Cegukan yang bertahan lebih lama dari sebulan disebut intractable hiccups atau cegukan keras. Meskipun sangat jarang terjadi, cegukan keras dapat menyebabkan kelelahan, kurang tidur, dan penurunan berat badan. Cegukan yang terjadi terus-menerus merupakan pertanda masalah kesehatan yang lebih serius dan harus segera diperiksakan ke dokter.
Bagaimana cara mengobati cegukan?
Umumnya, cegukan hilang sendiri dalam beberapa menit atau jam dan tidak memerlukan pengobatan apa pun. Namun, Anda tentu dapat melakukan sesuatu untuk mengatasinya, seperti:
Cegukan rupanya lebih sering dialami oleh pria daripada wanita lho. Namun, tentu saja semua orang pernah mengalami cegukan, termasuk bayi dan orang tua. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cegukan seringkali dikaitkan adanya suatu pertanda tertentu.
Baca SelengkapnyaMitos cegukan menghubungkan cegukan sebagai pertanda baik atau buruk, seperti ada yang merindukan Anda, ada yang akan datang, atau ada bahaya.
Baca SelengkapnyaPenyebab cegukan dan cara mengatasinya yang perlu diketahui.
Baca SelengkapnyaCegukan dapat terjadi kapan saja, termasuk terjadi setelah makan.
Baca SelengkapnyaBerikut panduan cara menghilangkan cegukan pada bayi yang aman dan efektif.
Baca SelengkapnyaSebuah fenomena cegukan terlama pernah dialami oleh seorang pria bernama Charles Osborne asal Amerika Serikat selama 68 tahun.
Baca SelengkapnyaTenggorokan mengganjal adalah gejala umum yang bisa jadi tanda penyakit tertantu.
Baca SelengkapnyaMemahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca SelengkapnyaSimak cara menghilangkan sakit tenggorokan akibat pilek yang efektif.
Baca SelengkapnyaPenyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.
Baca SelengkapnyaUntuk mengatasi rasa gatal yang menyerang tenggorokan, kamu bisa banget mencoba beberapa cara mudah ini.
Baca Selengkapnya