Cegukan sulit berhenti? Coba 10 cara sederhana ini

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Cegukan memang menyebalkan. Sebab selain mengganggu pernapasan Anda, cegukan juga mampu menimbulkan guncangan dalam tubuh yang bisa membuat Anda merasa sakit. Oleh karena itu Anda pun melakukan berbagai macam cara untuk menghentikannya.

Jika cara yang biasa Anda gunakan tidak berhasil untuk menghentikan cegukan, cobalah cara rumahan nan sederhana di bawah ini.

Makan gula

Orang lain juga bertanya?

Gimana cara mengatasi cegukan? Untuk menghilangkan cegukan, ada beberapa cara yang bisa Anda coba. Berikut adalah cara yang bisa Anda coba untuk menghentikan cegukan: Menahan napas selama 10-20 detik, lalu mengembuskan napas pelan-pelan.Minum air dingin dengan cepat.Bernapas dengan menggunakan kantong kertas daur ulang.Menjulurkan lidah atau menelan gula pasir.Mengisap potongan lemon atau berkumur dengan air es.Dikagetkan oleh orang lain.
Gimana caranya ngilangin cegukan? Bernapas dalam-dalam dan tahan napas selama beberapa detik. Hal ini dapat membantu mengatur kembali irama pernapasan dan menghentikan cegukan.
Obat apa yang bisa dipakai untuk cegukan? Jika cegukan berlangsung lebih dari 48 jam, obat-obatan yang diresepkan oleh dokter dapat digunakan. Selain itu, terapi alternatif seperti hipnosis atau akupunktur juga bisa menjadi pilihan.
Bagaimana menghilangkan cegukan pada bayi? Meskipun cegukan pada bayi umumnya akan hilang dengan sendirinya, ada beberapa metode yang dapat Anda coba untuk mempercepat proses ini dan membuat bayi merasa lebih nyaman.
Apa itu cegukan? Cegukan adalah kondisi yang terjadi akibat kontraksi dari otot diafragma, di bawah paru-paru. Gejala cegukan umumnya berupa suara 'hik' yang terjadi secara berkala.
Bagaimana mencegah bayi cegukan saat makan? Saat memberikan makan, pastikan bayi tidak makan terlalu cepat. Hindari memberikan botol susu atau menyusui dengan terlalu cepat, sehingga mengurangi kemungkinan menelan udara dalam jumlah banyak.

Makan gula merupakan solusi sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah dengan menaruh gula di ujung lidah.

Menutup telinga

Beberapa praktisi medis mengatakan bahwa menutup telinga adalah cara yang brilian untuk menyingkirkan cegukan. Sebab ketika Anda menutup telinga maka akan menekan saraf vagus di pendengaran yang menyebabkan intensitas cegukan menurun.

Berkumur

Berkumur dengan air juga merupakan cara yang bisa Anda lekukan untuk menenangkan saraf vagus yang membuat Anda cegukan.

Makan asam

Makan sesuatu yang asam akan berdampak pada saraf frenikus yang juga mampu menghentikan cegukan.

Minum madu

Selain gula, makanan manis lainnya yaitu madu juga merupakan cara yang efektif untuk menghentikan cegukan. Ketika Anda meminumnya dengan air hangat, maka saraf vagus Anda akan tergelitik sehingga menyebabkan cegukan berhenti. (mdk/feb)