Cokelat hitam lindungi pria dari serangan jantung
Merdeka.com - Beruntunglah Anda para pria yang suka makan cokelat. Sebab penelitian terbaru menyebutkan bahwa pria mampu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke jika rajin makan cokelat hitam.
Seperti yang dilansir dari Daily Mail, penelitian tersebut tepatnya dilakukan oleh para peneliti dari University of Aberdeen Rowett Institute of Nutrition and Health, Inggris. Para peneliti tersebut pun berhasil membuktikan bahwa cokelat hitam 70 persen lebih ampuh melindungi pembuluh darah pria daripada wanita.
Sebuah komponen dalam darah bernama platelet yang memicu penggumpalan darah ternyata sifatnya lebih jinak jika pria rajin makan cokelat hitam. Artinya, risiko serangan jantung dan stroke pun jauh lebih rendah bagi para pria.
-
Mengapa cokelat hitam baik untuk jantung? Kandungan flavanol dalam cokelat hitam telah terbukti dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
-
Kenapa cokelat hitam bagus untuk kesehatan? Cokelat hitam mengandung antioksidan yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
-
Apa manfaat kakao untuk kesehatan jantung? Superfood ini adalah salah satu antioksidan paling kuat dan sumber zat besi nabati terbaik.Kakao juga baik untuk kesehatan jantung Anda, karena dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan HDL (kolesterol baik), dan menurunkan LDL (kolesterol jahat).
-
Kenapa dark chocolate bagus untuk jantung? Ada berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, seperti riwayat tekanan darah tinggi serta kolesterol berlebih. Manfaat dark chocolate mampu mencegah penyakit ini. Pasalnya, dark chocolate mengandung antioksidan dan kalium tinggi dan bermanfaat untuk bantu menjaga tekanan darah tetap normal. Selain itu, adanya kandungan nutrisi serta antioksidan di dalam dark chocolate juga diketahui mampu meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan akan mencegah terjadinya sumbatan pada pembuluh darah (aterosklerosis) di mana menjadi penyebab penyakit jantung juga stroke.
-
Buah apa yang bisa mencegah penyakit jantung? Anggur memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, yaitu polifenol dan resveratrol. Kandungan polifenol khususnya sangat ampuh mencegah penyakit kardiovaskular, melawan radikal bebas, dan menunjang endotel.
-
Kenapa cokelat hitam lebih sehat dari cokelat susu? Cokelat hitam mengandung persentase kakao yang tinggi, biasanya mulai dari 70% hingga 99%. Kandungan kakao yang tinggi ini memberikan rasa yang lebih kaya dan intens.
"Hal ini cukup aneh, sebab biasanya wanita yang lebih suka cokelat. Tetapi ternyata cokelat memberi khasiat lebih besar pada pria," tutur kepala peneliti Dr Baukje de Roos.
Meskipun demikian, Dr dr Roos masih belum yakin apa yang menyebabkan pria mendapatkan khasiat kesehatan lebih banyak dari makan cokelat hitam dibanding wanita.
"Kami menemukan cokelat hitam 70 persen baik bagi pria dan wanita, tetapi efek baiknya lebih besar dirasakan oleh pria," kata Dr de Roos.
Dr de Roos pun menduga hormon memegang peranan penting dalam khasiat makan cokelat hitam bagi pria. Well, apapun alasannya, mulai sekarang sebaiknya Anda para pria lebih rajin makan cokelat hitam jika ingin menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cokelat hitam diketahui baik untuk mencegah penyakit jantung serta untuk orang yang sering mengalami cemas.
Baca SelengkapnyaSelain enak rasanya, dark chocolate ternyata juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaCokelat hitam dan cokelat susu memiliki perbedaan signifikan dalam hal komposisi, rasa, manfaat kesehatan, dan cara pembuatannya.
Baca SelengkapnyaKopi hitam memiliki berbagai manfaat berikut bagi kesehatan seseorang.
Baca SelengkapnyaBuah delima memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, khususnya bagi pria.
Baca SelengkapnyaUntuk mencegah semua itu terjadi, Anda bisa mengonsumsi beberapa rekomendasi makanan penurun kolesterol. Apa saja?
Baca SelengkapnyaJinten hitam atau habbatussauda merupakan rempah yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu untuk berbagai manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaSejumlah makanan berwarna hitam bisa memberi manfaat kesehatan bagi tubuh termasuk untuk menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSemangka memiliki banyak kandungan berkhasiat untuk kesehatan pria.
Baca SelengkapnyaDari meningkatkan daya ingat hingga melawan penuaan, ceri hitam adalah buah yang cocok Anda konsumsi ketika ingin mulai hidup sehat.
Baca SelengkapnyaKonsumsi kopi bisa menyelamatkan kita dari gaya hidup kurang gerak. Ketahui cara tepat melakukannya.
Baca Selengkapnya