Follow
Dapatkan 8 manfaat sehat ini dari minum air tajin! [Part 2]
![Dapatkan 8 manfaat sehat ini dari minum air tajin! [Part 2]](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2015/04/06/523120/540x270/dapatkan-8-manfaat-sehat-ini-dari-minum-air-tajin-part-2.jpg)
Merdeka.com - Dapatkan 8 manfaat sehat ini dari minum air tajin! [Part 1]
Semenjak ada rice cooker atau alat penanak nasi, maka kegiatan memasak nasi secara tradisional pun perlahan menghilang. Sehingga keberadaan air tajin atau air rebusan beras pun juga semakin sedikit. Tahukah Anda bahwa air tajin ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda?Dilansir dari boldsky.com, inilah manfaat minum air tajin untuk tubuh Anda.
Mencegah sembelit
-
Apa manfaat minum air untuk kesehatan? Minum air dalam jumlah yang cukup sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, produksi keringat berlebih dapat dikurangi.
-
Apa saja manfaat minuman sehat? Dari apel hingga semangka, setiap jenis jus memiliki manfaat kesehatan yang unik bagi penderita diabetes maupun bagi mereka yang ingin mempertahankan kadar gula darah dalam batas normal.
-
Bagaimana air membantu menjaga kesehatan tubuh? Air membantu mengatur suhu tubuh, mengangkut nutrisi, dan membuang sisa metabolisme.
-
Manfaat apa yang didapat dengan minum air putih hangat? Minum air putih hangat saat perut kosong sangat dianjurkan. Ini akan memberikan beberapa manfaat baik untuk tubuh.
-
Bagaimana cara mendapatkan manfaat air putih? Mengonsumsi air yang cukup membantu proses pengeluaran racun dari dalam tubuh melalui urine, sehingga kebersihan tubuh dapat terjaga.
-
Bagaimana cara minum air putih dengan sehat? Minum air putih secara cukup dan teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Meski begitu, minum air putih tetap harus memperhatikan aturan yang aman dan sehat.
Selain banyak mengonsumsi makanan yang berserat, mengonsumsi air tajin ternyata juga bermanfaat untuk mencegah sembelit. Oleh karena itu ketika Anda menderita sembelit, cobalah untuk minum air tajin.
Sumber karbohidrat yang baik
Karbohidrat penting sebagai zat pembangun tenaga tubuh. Namun jika Anda tidak berhati-hati dalam mengonsumsinya, maka karbohidrat juga bisa membuat Anda mengalami diabetes. Air tajin adalah salah satu contoh sumber karbohidrat yang baik.
Mencegah Alzheimer
Meskipun belum ada penelitian yang jelas, namun beberapa penelitian mengindikasikan bahwa minum air tajin dapat mencegah penyakit Alzheimer atau pikun.
Melindungi kesehatan kulit
Beras mengandung zat yang disebut dengan oryzanol. Zat ini mampu menahan efek buruk dari sinar matahari.Ternyata bahan makanan sehat ada di sekitar Anda. Harganya pun tidak mahal seperti air tajin ini. Tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Air jahe adalah minuman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Ketika timun direndam dalam air, nutrisi ini larut dalam air dan dapat diserap oleh tubuh dengan lebih efisien.
Baca Selengkapnya
Selada air merupakan salah satu sayuran bergizi dengan manfaat luar biasa di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Menjaga paru-paru di tengah polusi yang sangat tebal bisa dibantu dengan mengonsumsi minuman herbal.
Baca Selengkapnya
Minum air jahe saat perut kosong dapat meningkatkan kekebalan tubuh hingga menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah 10 khasiat yang dihasilkan daun jati untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya
Minuman untuk meningkatkan imun tubuh adalah minuman yang mengandung zat-zat yang dapat membantu menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Selengkapnya
Degan ijo adalah minuman populer yang kaya nutrisi dan manfaat.
Baca Selengkapnya
Jus timun segar menurunkan kolesterol & menjaga tekanan darah. Coba buat dan rasakan manfaat sehatnya!
Baca Selengkapnya
7 resep minuman hangat yang bahannya tidak hanya mudah didapat tapi juga sangat menyehatkan
Baca Selengkapnya
Berdasarkan pendapat para ahli, mengonsumsi air tebu aman bagi ibu hamil selama sang ibu tidak memiliki gejala atau penyakit diabetes.
Baca Selengkapnya