Dapur adalah kotak obat Anda
Merdeka.com - Sebelum menghabiskan uang untuk membeli berbagai jenis obat-obatan di apotek ketika sakit, alangkah baiknya jika Anda menengok isi dapur dan memanfaatkan bumbu maupun bahan masakan yang ada di sana. Sebab dapur bisa dikatakan sebagai kotak obat di rumah Anda. Simak berbagai jenis bumbu dan bahan masakan yang bisa digunakan sebagai obat seperti yang dilansir dari Health Me Up (17/04) berikut ini.
Garam
-
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Hal itu sangat penting, karena otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
-
Mengapa penting membuat daftar menu sebelum berbelanja? Dengan memiliki daftar menu, Anda tidak perlu repot memikirkan apa yang akan dimasak setiap hari, serta memastikan semua bahan yang diperlukan sudah tersedia.
-
Apa saja bahan dapur yang dibutuhkan? Campurkan Kedua Bahan Taburkan di Beberapa Titik
-
Bagaimana cara menjaga otak tetap sehat? Menjaga kebiasaan sehat sehari-hari dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan otak. Dengan berbagai cara tersebut, kita dapat menjaga otak tetap sehat dan berfungsi optimal.
-
Bagaimana cara mengurangi risiko kerusakan otak dari makanan? Kesadaran akan makanan yang kita konsumsi sangat penting bagi kesehatan otak kita. Mengurangi atau menghindari makanan-makanan tertentu yang dapat merugikan otak dapat membantu mempertahankan fungsi otak yang optimal seiring bertambahnya usia.
-
Bagaimana cara agar otak tetap sehat? Melakukan sejumlah hal ini bisa membuat otak lebih segar di pagi hari dan sehat dalam jangka lama.
1. Meningkatkan tekanan darah
2. Membantu penyerapan glukosa
3. Dicampur dengan air jeruk nipis untuk mengobati diare dan muntah
4. Menyeimbangkan elektrolit tubuh
5. Baik bagi stimulasi saraf
Air tonik
Air tonik merupakan minuman ringan berkarbonasi yang mengandung kina dan berasa agak pahit untuk digunakan sebagai obat malaria.
Jeruk nipis
1. Mengobati batuk
2. Meredakan gangguan perut
3. Menyeimbangkan elektrolit tubuh
4. Mengandung antioksidan untuk mencegah penyakit jantung dan kanker
Madu
1. Menghaluskan kulit
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. Mengandung antioksidan untuk mencegah penyakit jantung dan kanker
4. Mengobati radang tenggorokan
5. Mengobati luka di kulit akibat teriris dan terbakar
Minyak zaitun
1. Menghindari sembelit
2. Menurunkan risiko batu empedu
3. Mengandung asam lemak tak jenuh yang mampu mencegah penyakit jantung
4. Mengobati luka dan baik untuk perut
Susu
1. Sumber protein, kalsium, dan fosfor
2. Mencegah osteoporosis
3. Susu mentah dingin baik untuk mengobati keasaman
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cuka apel
1. Meredakan kulit yang terbakar akibat sinar matahari dan gigitan serangga
2. Bisa dijadikan deodoran
Teh bunga kamomil (Chamomile)
1. Baik untuk meredakan rasa cemas
2. Meredakan sakit perut, terutama ketika PMS
3. Mengobati insomnia dan kulit kering
Soda kue
1. Mengobati jerawat dan membersihkan wajah
2. Membersihkan gigi
3. Mengobati tumit yang terkilir
4. Membersihkan rambut
Jahe
1. Meredakan mual dan muntah jika dicampur dengan garam hitam
2. Mengobati batuk
3. Meringankan gangguan pencernaan dan perut kembung
4. Meredakan migrain
Simpan uang Anda terlebih dahulu jika Anda bisa menemukan bumbu dan bahan makanan tersebut di atas dalam dapur untuk dijadikan obat. Anda pun bisa menyimak jenis-jenis bahan makanan lain yang bisa digunakan sebagai obat. (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Tahi lalat menjadi masalah bagi beberapa orang terutama akan mempengaruhi penampilan. Beberapa obat alami berikut bisa menjadi solusinya.
Baca SelengkapnyaIkuti tips sederhana ini, dapur akan bebas dari aroma tidak sedap. Yuk, simak penjelasannya!
Baca SelengkapnyaTidak lagi perlu membeli obat pengusir serangga karena bahan-bahan rumah tangga dapat menjadi alternatif efektif untuk mengusir cicak. Yuk, lihat apa saja!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Dalam memilih obat batuk yang tepat dan dapat dibeli di warung, terdapat sejumlah hal yang perlu dipertimbangkan.
Baca SelengkapnyaBahan dapur yang ampuh mengusir kutu dari beras dan bau apek.
Baca SelengkapnyaDengan memanfaatkan dua bahan dapur ini, noda membandel yang menempel di wastafel dapat dihilangkan hanya dengan satu kali gosok. Yuk, simak caranya.
Baca SelengkapnyaSelain lebih hemat biaya, membuat obat nyamuk sendiri di rumah juga lebih aman karena alami. Yuk simak bagaimana caranya.
Baca SelengkapnyaBumbu dapur ini harganya murah dan mudah didapat dimana saja
Baca SelengkapnyaDaun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.
Baca Selengkapnya