Follow
Dari bau mulut hingga kram, ini 7 tanda tak biasa dari dehidrasi
Merdeka.com - Demi kelangsungan hidup, manusia selalu disarankan untuk banyak minum. Sebab sekitar 65% dari tubuh manusia terdiri dari air.
Ketika kamu tidak banyak minum air, bisa dipastikan kamu akan mengalami dehidrasi yang berujung dengan kerusakan sel hingga kegagalan organ. Biasanya, dehidrasi ditandai dengan mulut kering atau mudah lelah. Namun beberapa tanda tak biasa di bawah ini juga mengungkapkan bahwa kamu sedang mengalami dehidrasi.
Bau mulut
-
Kenapa dehidrasi bisa menyebabkan penurunan kesadaran? Metalia menegaskan bahwa dehidrasi dapat menyebabkan gangguan pada keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, yang dapat berujung pada penurunan kadar natrium dan penurunan kesadaran.
-
Kenapa dehidrasi bahaya untuk kesehatan? Keadaan ini dapat mempengaruhi fungsi tubuh yang normal dan berpotensi membahayakan kesehatan jika tidak segera ditangani.
-
Kenapa sakit kepala sebelah kanan bisa disebabkan oleh dehidrasi? Selanjutnya, penyebab sakit kepala sebelah kanan yang penting untuk diketahui adalah dehidrasi. Dehidrasi dapat memengaruhi sirkulasi darah dan tekanan darah, yang dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kanan. Penting untuk menjaga asupan cairan yang cukup sepanjang hari.
-
Apa alasan dehidrasi bisa memicu sakit kepala di pagi hari? Kondisi lain yang menyebabkan sakit kepala di pagi hari adalah Ketika tubuh kekurangan cairan selama malam hari. Hal ini bisa terjadi ketika kamu tidak memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang seharusnya. Saat tubuh dehidrasi, otak dan jaringan lain akan saling berkontraksi. Hal ini kemudian menyebabkan tekanan pada saraf yang menyebabkan rasa sakit.
-
Kenapa dehidrasi bikin pusing? Dehidrasi menyebabkan volume darah menurun, yang dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi aliran darah ke otak, mengakibatkan pusing.
-
Mengapa dehidrasi berbahaya? 'Suhu panas di awal musim kemarau diprediksi Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) terjadi sampai dengan bulan Agustus 2024 di seluruh Indonesia dengan beberapa lokasi bersuhu lebih dari 36 derajat celsius. Mohon hindari dehidrasi, heat exhaustion sampai penyebab terjadinya kematian,' kata Ngabila beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
Bau mulut selain terkait karena adanya bakteri yang sembunyi di dalam mulut, juga terjadi saat kamu dehidrasi. Sebab saat kamu minum sedikit, maka produksi air liur menurun dan menyebabkan bau mulut.
Kulit kering
Tanda lain dari dehidrasi adalah kulit kering dan bersisik.
Kram otot
Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup air, maka otot dan jaringan juga mengalami dehidrasi sehingga sering menyebabkan kram otot.
Demam
Demam yang muncul juga bisa menjadi tanda lain dari dehidrasi. Sebab sistem kekebalan tubuh dan sel-sel tubuh jadi lemah sehingga kemampuannya untuk melawan penyakit akan berkurang.
Ngidam makanan tertentu
Saat keinginanmu untuk ngidam makanan tertentu muncul, terutama yang manis-manis, maka hal ini berarti kadar glukosa darahmu menurun. Dan ini menjadi salah satu tanda lain dari dehidrasi.
Sakit kepala
Saat kamu tidak mendapatkan cukup air, pasokan darah dari jantung ke otak akan menurun dan terjadi sakit kepala.
Sulit berkonsentrasi
Kamu sulit berkonsentrasi yang disertai dengan gelisah? Hal ini berarti otakmu tidak menerima suntikan oksigen secara cukup. Dan air sendiri membawa oksigen ke otak.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terjadinya dehidrasi bisa munculkan gejala yang tidak berupa haus namun sejumlah hal lain yang tak disadari.
Baca Selengkapnya
Penting sekali untuk dapat mengenali tanda-tanda dari dehidrasi agar tubuh terhindar dari komplikasi.
Baca Selengkapnya
Air adalah elemen penting dalam menjalankan fungsi tubuh. Ketika tubuh kekurangan air, akan muncul tanda-tanda yang mungkin jarang kita sadari.
Baca Selengkapnya
Kondisi dehidrasi bisa dicegah sebelum terjadi dengan sering mengecek urine.
Baca Selengkapnya
Terjadinya demam merupakan hal yang biasa, namun ketika disertai dengan sejumlah hal berikut maka Anda sebaiknya waspada.
Baca Selengkapnya
Terlalu banyak minum air putih juga bisa sebabkan sejumlah masalah.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kondisi dan rasa yang terjadi di mulut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Cuaca panas dan terik yang muncul beberapa waktu belakangan bisa menyebabkan munculnya sejumlah masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Sakit kepala berdenyut perlu ditangani dengan baik agar tidak berkepanjangan.
Baca Selengkapnya
gejala keracunan makanan pada anak meliputi mual, muntah, diare, demam, sakit perut, dan mungkin juga dehidrasi.
Baca Selengkapnya
Terbangun dalam kondisi mulut haus merupakan hal yang kerap dialami oleh banyak orang.
Baca Selengkapnya
Kesadaran akan gejala dan penyebab gula darah terlalu rendah dapat membantu mencegah kondisi yang dapat membahayakan kesehatan.
Baca Selengkapnya