Follow
Dibanding TTS, video game lebih pertajam otak lansia
Merdeka.com - Studi terbaru menemukan bahwa bermain video game dapat mempertajam otak orang yang sudah lanjut usia.
Para peneliti menganalisis 681 orang sehat berusia 50 ke atas. Mereka menemukan bahwa bermain video game selama setidaknya mengalami peningkatan ketajaman otak.
"Kabar buruknya adalah plastisitas otak kita mulai melambat di awal usia 30-an dan akan terus begitu. Kabar baiknya adalah, dengan menjalankan jenis program pelatihan yang tepat, kita bisa mendapatkan kembali kemampuan otak yang hilang dan meningkatkannya," kata peneliti studi, Fredric Wolinsky, seorang profesor kesehatan masyarakat di University of Iowa, sebagaimana dilansir Health (2/5).
-
Apa saja contoh permainan untuk melatih otak? Berbagai permainan yang dirancang untuk merangsang perkembangan otak anak tidak hanya membuat mereka senang, tetapi juga membantu membentuk pola pikir yang lebih matang.
-
Bagaimana aktivitas fisik tingkatkan kesehatan otak? Aktivitas fisik dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan merangsang pembentukan neuron baru di hippocampus, yang berperan penting dalam proses memori dan pembelajaran.
-
Bagaimana olahraga membantu otak? Olahraga bisa membuat otak lebih efisien, plastis, dan mampu beradaptasi dengan berbagai hal.
-
Bagaimana para peneliti menemukan bukti penyusutan otak manusia? Para peneliti menggunakan analisis titik perubahan untuk memperkirakan waktu perubahan evolusi otak hominin.
-
Apa manfaat olahraga untuk otak? Olahraga tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan otak.
-
Bagaimana amusia memengaruhi otak? Pemindaian otak menunjukkan bahwa otak orang yang mengalami amusia menerima dan merespons informasi nada, tetapi informasi tersebut tidak sampai ke kesadaran. Neuron-neuron merespons perbedaan nada yang tidak dapat mereka bedakan sendiri.
Studi yang diterbitkan pada tanggal 1 Mei dalam jurnal PLoS ONE ini juga menunjukkan bahwa bermain video game dapat meningkatkan kemampuan otak secara signifikan lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang gemar mengisi teka-teki silang.
Dr. James Galvin, direktur Pearl Barlow Center untuk pengobatan dan evaluasi memori di NYU Langone School of Medicine di New York, mengatakan bahwa penelitian ini menunjukkan dokter harus melihat lebih cermat pada program pelatihan otak tersebut untuk menentukan bagaimana itu dapat digunakan secara klinis.
(mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bermain video game ternyata bisa memiliki manfaat sehat asalkan dilakukan secara tepat melalui cara berikut ini:
Baca Selengkapnya
Ternyata ukuran otak generasi muda lebih besar dari generasi sebelumnya. Ini dampak bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Bermain catur ternyata memiliki segudang manfaat bagi manusia. Simak selengkapnya.
Baca Selengkapnya
Meski sederhana, teka-teki silang bisa bantu asah logika.
Baca Selengkapnya
Hobi yang tepat bisa menjadi jalan bagi lansia untuk menjaga kesehatan dan kebugaran dengan tepat.
Baca Selengkapnya
Optimalnya kemampuan otak bisa sangat berbeda tergantung kemampuan apa yang kita bahas.
Baca Selengkapnya
Teka-teki adalah permainan sederhana yang bisa menjadi penghibur di tengah rutinitas harian.
Baca Selengkapnya
Meningkatkan kecerdasan di dalam otak bisa dilakukan dengan berbagai cara tanpa harus belajar.
Baca Selengkapnya
Kondisi mental dan otak seorang atlet memiliki perbedaan besar dengan orang biasa.
Baca Selengkapnya
Belajar terus-menerus sepanjang hayat memiliki berbagai dampak positif yang tidak bisa dikesampingkan pada kesehatan otak.
Baca Selengkapnya
Otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
Baca Selengkapnya
Susun kata adalah permainan sederhana yang edukatif sekaligus menyenangkan.
Baca Selengkapnya