Diet karbohidrat rendah bantu kelola gangguan skizofrenia
Merdeka.com - Diet penurunan berat badan dengan menu rendah karbohidrat dikaitkan dengan pengobatan gangguan skizofrenia. para peneliti yang berasal James Cook University in Australia baru-baru ini mempublikasikan hasil penelitiannya mengenai hubungan kedua hal tersebut melalui the journal Schizophrenia Research.
Melansir dari medicaldaily.com, para peneliti menemukan bahwa diet katogenik yaitu diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak membantu mengurangi perilaku gangguan otak kronis. Penelitian yang mereka lakukan menggunakan uji coba pada tikus. Diet ini dirancang pertama kali pada tahun 1920 untuk mengobati epilepsi hingga obat anti kejang pada tahun 1940-an. Peneliti percaya bahwa diet ini menyediakan sumber energi alternatif melalui badan keton atau produk dari pemecahan lemak. Idenya adalah otak akan menggunakan sumber-sumber alternatif yang pengganti dari fungsi energi selular abnormal pada otak penderita skizofrenia.
Peneliti mengungkapkan bahwa sebagian besar energi akan didapatkan melalui lemak, jadi diet akan terdiri dari mentega, keju dan salmon. Untuk penelitian ini, para ilmuwan melakukan uji coba pada tikus dengan memberikan mereka diet katogenik selama tiga minggu. mereka mengukur hiperaktif psikomotor dan perilaku tikus serta penarikan sosial dan defisit memori yang tikus alami. Para peneliti membandingkan hasilnya dengan kelompok tikus yang diberikan diet normal. Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa kelompok tikus dengan diet katogenik memiliki berat badan yang kurang dengan kadar glukosa rendah dibandingkan dengan kelompok tikus dengan diet yang normal.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan otak melalui diet? Dengan memilih makanan sehat yang kaya akan serat, protein, dan vitamin, kamu dapat meningkatkan kinerja otak Anda.
-
Apa pengaruh makanan terhadap kesehatan mental? Makanan yang kita konsumsi berpengaruh besar terhadap kesehatan mental. Oleh karena itu, tingkatkanlah asupan makanan yang tinggi omega-3, seperti ikan salmon, kenari, dan biji chia. Nutrisi ini berperan dalam mengurangi peradangan di otak dan meningkatkan kesehatan mental.
-
Bagaimana cara mengenali makanan rendah karbohidrat? Contoh makanan yang rendah karbohidrat meliputi yoghurt, kacang hijau, telur dan daging ayam, termasuk juga sayur-sayuran seperti jamur kuping, terong, tomat dan mentimun.
-
Bagaimana diet tinggi karbohidrat berpengaruh? Jika sebelumnya Anda meneraplan diet rendah karbohidrat, seperti diet keto, dan kemudian beralih ke diet yang mengandung lebih banyak biji-bijian dan pati, Anda akan melihat perbedaan berat badan di timbangan. Hal ini karena karbohidrat disimpan dalam otot dan hati Anda sebagai glikogen.
-
Bagaimana diet tak tepat memengaruhi mental? Apakah Anda memiliki masalah dengan daya ingat atau konsentrasi? Merasa lelah secara fisik? Otak membutuhkan nutrisi yang baik untuk berfungsi dengan baik. Diet yang tak tepat bisa membuat mental cepat merasa lelah.
-
Makanan apa saja yang baik untuk kesehatan otak? Terdapat berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan otak, meskipun masih banyak nutrisi lain yang juga dapat memberikan dampak positif terhadap perkembangan fungsi otak.
Skizofrenia adalah gangguan mental kronis yang memengaruhi sekitar 0,5 hingga 1% populasi di dunia. Gejala yang dialami seperti halusinasi, delusi, penarikan diri dari lingkungan sosial, dan beberapa perilaku tak terduga lainnya. Obat yang digunakan untuk mengatasi gangguan ini bisa menyebabkan penderitanya mengalami kenaikan berat badan, gangguan gerakan dan bahkan penyakit kardiovaskular. Para peneliti yakin, bahwa penemuan mereka ini menjadi sebuah langkah besar untuk mengurangi efek samping tersebut pada para pasien.
Para peneliti mengatakan bahwa hasil penelitian mereka sejauh ini menemukan diet katogenik dapat membantu menormalkan perilaku patologis pada pasien skizofrenia. Mereka menyarankan diet ini dapat memberikan pengaruh yang menguntungkan melalui beberapa mekanisme di atas untuk menormalkan patofisiologis pada manusia.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dengan pendekatan yang tepat, diet karbo bisa menjadi alat yang efektif untuk mencapai berat badan ideal dan kesehatan jangka panjang.
Baca SelengkapnyaEfek samping diet keto bagi tubuh dan efek positifnya
Baca SelengkapnyaPenting untuk memilih jenis karbohidrat yang dikonsumsi sehari-hari untuk penderita diabetes.
Baca SelengkapnyaDiet ketogenik harus membatasi konsumsi karbohidrat hingga 20 hingga 50 gram per hari.
Baca SelengkapnyaKacang pistachio, dengan citarasa yang lezat, telah terbukti memiliki manfaat dalam mengatur tingkat glukosa dalam darah manusia. Berikut adalah penjelasannya.
Baca SelengkapnyaKonsumsi nasi dingin rendah gula lebih menyehatkan dan kaya manfaat.
Baca SelengkapnyaKarbohidrat komplek merupakan jenis karbohidrat yang diketahui lebih sehat dan bergizi.
Baca SelengkapnyaMakanan berat yang rendah gula bisa menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan kadar gula darah dengan aman bagi mereka yang mengalami hipoglikemia.
Baca SelengkapnyaKetahui makanan penghilang migrain dan makanan pemicu migrain. Simak penjelasan berikut ini!
Baca SelengkapnyaDiet rendah garam sangat bermanfaat bagi beberapa jenis penyakit seperti darah tinggi, jantung, dan penyakit ginjal.
Baca SelengkapnyaSalah satu jenis diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan adalah diet tepung.
Baca SelengkapnyaDiet karbo adalah jenis diet yang membatasi makanan karbohidrat tinggi.
Baca Selengkapnya