Follow
Ditemukan, 6 formula yang bikin manusia bahagia!
Merdeka.com - Penelitian tentang apa yang membuat manusia bisa merasa bahagia telah mendorong profesor ternama, Dr Todd Kashdan, untuk menghasilkan sebuah konsep yang disebut Feel Good Formula.
Di dalamnya, Dr Todd mengidentifikasi ada enam faktor yang bila disatukan dalam kombinasi yang tepat, akan membuat jiwa manusia bahagia. Enam faktor itu adalah: hidup di saat ini, selalu ingin tahu, melakukan sesuatu yang kita cintai, peduli terhadap orang lain, memelihara hubungan, dan menjaga kesehatan tubuh.
"Tidak ada rumusan untuk bisa merasa bahagia, tetapi ketika enam faktor itu secara hati-hati disatukan dalam dosis yang tepat, Anda akan merasa bahwa hidup Anda bahagia," ungkapnya kepada Daily Mail (25/7).
-
Apa yang bisa membuat orang bahagia? Pemberian dari orang lain memang bisa mendatangkan kebahagiaan tersendiri. Bahkan, pemberian dari orang lain bisa seketika mengubah perasaan kita menjadi penuh kesenangan.
-
Apa yang menyebabkan kebahagiaan? Kebahagiaan kita bisa sangat ditentukan dari produksi hormon di dalam diri.
-
Bagaimana cara membuat diri bahagia? 'Lepaskan beban yang membuatmu sedih, kamu pantas bahagia.'
-
Apa arti bahagia menurut filsuf? Definisi lain tentang kebahagiaan datang dari filsuf kuno Aristoteles, yang mengemukakan bahwa kebahagiaan adalah satu-satunya keinginan manusia, dan semua keinginan manusia lainnya ada sebagai cara untuk memperoleh kebahagiaan tersebut. Ia percaya bahwa ada empat tingkat kebahagiaan yakni: 1. Kebahagiaan karena kepuasan langsung 2. Kebahagiaan karena perbandingan dan pencapaian 3. Kebahagiaan karena memberikan kontribusi positif 4. Kebahagiaan karena mencapai kepuasan.
-
Apa yang membuat kita merasa lebih nyaman dan bahagia? Jadi Diri Sendiri Menjadi diri sendiri tanpa mencoba meniru orang lain adalah perilaku yang sangat berpengaruh terhadap kesejahteraan. Usahakan untuk tidak terlalu memikirkan harapan orang lain dan terimalah dirimu apa adanya, termasuk kelebihan dan kekurangannya. Hal ini akan membuatmu merasa lebih nyaman dan bahagia. Kenyamanan dan kebahagiaan adalah kunci untuk tetap awet muda.
-
Apa yang membuat hidup bahagia? A happy life is one spent in learning, earning, and yearning.
Bahagia adalah cara kita membuat diri kita merasa demikian. Dan, sebetulnya tidak ada rumusan untuk mencapainya jika kita tidak membuat diri kita merasa demikian. Jadi, kesimpulannya, kebahagiaan berasal dari dalam diri kita sendiri. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kata-kata bahagia bahasa Inggris ini menggambarkan apa itu kebahagiaan sejati dan menanamkan pemikiran positif dalam segala hal.
Baca Selengkapnya
Memiliki orang-orang di sekitar yang peduli pada Anda dan yang Anda pedulikan akan membuat orang bahagia.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan sederhana yang positif dapat membantu kita meraih kesuksesan dan kebahagiaan.
Baca Selengkapnya
Kebahagiaan kita bisa sangat ditentukan dari produksi hormon di dalam diri.
Baca Selengkapnya
Terdapat berbagai fakta psikologi yang menarik untuk disimak.
Baca Selengkapnya
Kebahagiaan bagi diri kita bisa diusahakan melalui sejumlah aktivitas sederhana sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Kata-kata bahagia singkat bisa menjadi pemacu semangat. Ya, saat sedang down, Anda tentu memerlukan asupan semangat untuk tetap bahagia dalam menjalani hidup.
Baca Selengkapnya
Masalah keuangan menjadi salah satu ketakutan banyak orang, namun siapa sangka bahwa kebahagiaan tetap bisa diraih tanpa uang.
Baca Selengkapnya
Usia seseorang terjadi bisa menjadi indikator dari kebahagiaan dan rasa percaya diri yang dimilikinya.
Baca Selengkapnya
Cara bersyukur yang tepat bisa menarik banyak energi postif dan menghalau datangnya energi negatif.
Baca Selengkapnya
Penelitian ini memperkuat temuan sebelumnya, menunjukkan bahwa semakin tinggi penghasilan seseorang, semakin tinggi juga tingkat kebahagiaannya.
Baca Selengkapnya
Eudaimonia adalah konsep Yunani kuno yang mengacu pada kehidupan yang bermakna, bahagia, dan berkualitas tinggi.
Baca Selengkapnya