Follow
Doyan pijat kepala? Ini 8 manfaat sehatnya
Merdeka.com - Banyak orang telah mengakui bahwa memijat kepala adalah hal yang sangat menyenangkan bahkan mungkin sebuah kemewahan. Sebab begitu pijatan lembut tersebut mengenai kepala, maka Anda pasti akan langsung merasa santai dan nyaman.
Sudah banyak pula penelitian kesehatan yang mengatakan bahwa selain membuat Anda merasa nyaman, pijatan kepala juga memiliki manfaat tinggi untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaatnya.
Mencegah migrain
-
Apa manfaat pijat kulit kepala? Pijat kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut, yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
-
Siapa yang bisa merasakan manfaat pijat kulit kepala? Bagi yang ingin merasakan manfaat pijat kulit kepala lebih jauh, artikel ini akan melakukan kupas tuntas terkait peranan rutinitas memijat kulit kepala sendiri dan hubungannya untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan rambut, termasuk rambut rontok.
-
Apa manfaat memijat kulit kepala? Beberapa penelitian pun telah menunjukkan banyaknya manfaat pijat kulit kepala untuk kesehatan rambut.
-
Bagaimana cara pijat kulit kepala yang benar? Mulailah dengan meletakkan ujung jari di kulit kepala, lalu pijat dengan gerakan melingkar yang lembut.
-
Kenapa pijat kulit kepala penting untuk rambut? Pijat kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut, yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
-
Apa saja manfaat pijat akupresur? Manfaat Pijat Akupresur 1. Mengurangi Stres dan KecemasanPijat akupresur dikenal efektif dalam mengurangi stres dan kecemasan, yang merupakan masalah umum di kehidupan modern. Teknik ini melibatkan penekanan pada titik-titik akupresur yang merangsang sistem saraf parasimpatis, yang bertanggung jawab untuk meredakan ketegangan dan mempromosikan rasa tenang.Dengan merangsang titik-titik ini, akupresur membantu menurunkan kadar hormon stres seperti kortisol, sehingga mengurangi perasaan cemas dan meningkatkan rasa relaksasi.
Sedikit pijatan di kepala Anda membantu untuk menurunkan ketegangan dan mencegah migrain. Anda bisa mencobanya dengan memijat kepala menggunakan dua ujung jari demi membantu mengurangi rasa sakit.
Mencegah sakit kepala
Anda terkena sakit kepala? Daripada mengonsumsi obat berbahan kimia, cobalah untuk mencoba cara alami dengan pijatan kepala. Dengan menggunakan minyak esensial, maka sakit kepala Anda bisa hilang.
Mencegah sakit punggung
Pijat di kepala juga dapat membantu mengendurkan otot di sekitar leher dan punggung. Oleh karena itu sakit punggung Anda pun bisa mereda dengan pijat kepala.
Mencegah insomnia
Anda termasuk penderita insomnia? Cobalah untuk melakukan pijat kepala. Sebab pijat kepala akan membantu menurunkan stres yang menjadi salah satu faktor munculnya insomnia. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Manfaat pijat kulit kepala bisa dirasakan untuk perawatan rambut rutin sekaligus mengurangi kondisi kerontokan yang terjadi.
Baca Selengkapnya
Temukan empat manfaat luar biasa dari mandi dengan air hangat yang akan membuatmu merasa segar dan sehat!
Baca Selengkapnya
Banyak orang percaya bahwa memijat kulit kepala dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Yuk, simak kebenarannya!
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya
Lilin ini menawarkan manfaat terapeutik melalui aroma yang dilepaskannya saat dibakar.
Baca Selengkapnya
Rutin memijat payudara ternyata memiliki banyak manfaat untuk wanita. Ini lima manfaat yang bisa dirasakan saat rutin memijat payudara.
Baca Selengkapnya
Pijat akupresur menggunakan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang aliran energi atau qi.
Baca Selengkapnya
Berikut informasi tentang cara pijat anak yang benar dan manfaatnya untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca Selengkapnya