Follow
Duet kopi dan rokok, tersangka penyebab hipertensi
Merdeka.com - Naiknya tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan gangguan kesehatan yang memerlukan perhatian serius. Sebab jika dibiarkan, maka tekanan darah yang naik ini akan mempengaruhi kinerja jantung.
Mencegah merupakan tindakan yang paling tepat sebelum penyakit hipertensi benar-benar menggawat. Salah satunya adalah menjauhi penyebabnya.
Dilansir dari boldsky.com, kopi ditengarai menjadi minuman yang bisa membuat tekanan darah jadi naik.
-
Kenapa kopi bisa berisiko untuk jantung? Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara konsumsi kopi dan risiko serangan jantung. Namun, hal ini semakin diperkuat oleh kebiasaan masyarakat Indonesia yang sering menambahkan gula dalam kopi mereka. Ini yang berpotensi menyebabkan masalah jantung, bukan kopinya, melainkan tingginya kadar gula,' jelas Rita dalam sebuah konferensi pers daring bersama Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI).
-
Mengapa kecanduan kopi berbahaya bagi kesehatan jantung? Konsumsi kafein dalam jumlah besar dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung, yang dapat berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi dan aritmia.
-
Mengapa penting untuk berhenti merokok jika menderita darah tinggi? Merokok meningkatkan tekanan darah. Berhenti merokok dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
-
Kenapa kopi dianggap bahaya untuk jantung? Salah satu mitos yang paling umum adalah bahwa kopi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Memang benar jika kafein dalam kopi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara. Namun jika berdasarkan penelitian terbaru, mengonsumsi kopi dalam jumlah moderat sebenarnya tidak berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.
-
Kenapa konsumsi kopi bisa kaitkan dengan jantung? Banyak studi menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi kopi dan serangan jantung. Namun, hubungan ini semakin jelas dengan kebiasaan orang Indonesia yang sering menambahkan gula berlebih saat minum kopi. Jadi, masalah jantung ini lebih disebabkan oleh tingginya kadar gula, bukan oleh kopinya.
-
Apa pengaruh kopi ke darah tinggi? Meskipun kafein dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah sementara, konsumsi kopi dalam jumlah yang wajar belum terbukti secara langsung mengakibatkan hipertensi pada individu yang sehat.
"Memang benar jika minum kopi mampu meningkatkan hormon adrenal dalam tubuh. Namun saat kamu minum kopi terlalu banyak maka kamu bisa jadi stres dan mengganggu sistem metabolisme dalam tubuh. Dan pada akhirnya, tekanan darahmu akan naik karena semua sistem tubuhmu menegang," terang penelitian ini. "Untuk itu ada baiknya jika kamu yang merupakan pecandu kopi menguranginya sedikit demi sedikit."
Selain itu penelitian ini juga menemukan bahwa rokok yang menjadi teman duet dalam minum kopi juga bisa membuat tekanan darah naik. Sebabnya karena rokok mengandung beragam racun yang mempengaruhi kesehatan sirkulasi darah.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kopi bisa bermanfaat atau tidak sangat tergantung dari kondisi metabolisme seseorang.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan yang kita anggap sepele ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Jadi, segera bangun dan ubah kebiasaan buruk tersebut.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan buruk yang menyertai rutinitas minum kopi bikin pencinta kopi berisiko alami masalah jantung.
Baca Selengkapnya
Walau dalam jumlah terbatas bisa memiliki manfaat sehat, namun konsumsi kopi secara berlebih ternyata bisa memiliki dampak buruk.
Baca Selengkapnya
Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi kesehatan yang serius dan bisa berisiko menimbulkan berbagai penyakit.
Baca Selengkapnya
Teh memiliki banyak manfaat seperti mencegah pengerasan pembuluh darah dan meningkatkan kesehatan otak. Kopi perlindungan terhadap diabetes, Parkinson, & kanker
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan dan minuman yang kita konsumsi ternyata bisa mengganggu upaya kita untuk berhenti merokok.
Baca Selengkapnya
Sebagai minuman yang banyak digemari, kopi memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi berlebihan, apalagi sampai kecanduan.
Baca Selengkapnya
Beberapa makanan yang ternyata tidak disarankan dikonsumsi bersamaan saat minum kopi.
Baca Selengkapnya
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca Selengkapnya
Minum kopi memang menyenangkan, tapi benarkah bisa mempengaruhi kesehatan?
Baca Selengkapnya
Kopi hitam tanpa gula jadi minuman favorit di kalangan pecinta kopi, tidak hanya karena rasanya yang khas & aroma yang menggugah selera, tetapi juga manfaatnya.
Baca Selengkapnya