Ekstrak daun zaitun bantu penderita diabetes kontrol gula darah
Merdeka.com - Selama ini sudah banyak orang yang mengetahui manfaat kesehatan dari buah dan minyak zaitun. Namun masih sedikit yang mengetahui manfaat bagian lain dari pohon zaitun, yaitu daunnya. Peneliti di University of Auckland, Selandia Baru, menemukan bahwa ekstrak daun zaitun bisa bermanfaat bagi penderita diabetes.
Peneliti meneliti efektivitas ekstrak daun zaitun dalam perawatan diabetes. Mereka menemukan bahwa suplemen dengan ekstrak daun zaitun mampu meningkatkan sensitivitas insulin dan bahkan meningkatkan sekresi sel pada pankreas. Ini membuka mata peneliti terhadap kemungkinan daun zaitun sebagai salah satu obat untuk penderita diabetes.
Hasil ini ditemukan peneliti setelah melakukan percobaan pada 46 orang yang mengalami kelebihan berat badan. Mereka dipisah menjadi dua kelompok, satu kelompok diberikan plasebo dan satu kelompok diberikan ekstrak daun zaitun. Mereka diamati hingga 12 minggu ke depan.
-
Bagaimana minyak zaitun membantu gula darah? Mayoritas lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan jantung yang ditemukan dalam minyak zaitun dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Minyak ini juga membantu pengaturan gula darah.
-
Bagaimana buah bisa bantu diabetes? Namun, tidak semua buah-buahan cocok untuk penderita diabetes, karena beberapa buah-buahan memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi, yang dapat meningkatkan gula darah. Oleh karena itu, penderita diabetes perlu memilih buah-buahan yang memiliki indeks glikemik (IG) rendah, yaitu kurang dari 55.
-
Daun apa yang membantu turunkan gula darah? Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa daun yang memiliki khasiat tersebut: 1. Daun mangga.Daun ini mengandung ekstrak mangiferin yang dapat menghambat enzim alfa glukosidase, yang berperan dalam metabolisme karbohidrat di usus. Daun mangga juga dapat meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa dalam tubuh.
-
Mengapa daun jeruk bisa turunkan gula darah? Secara alami, air seduhan atau rebus daun jeruk dapat menurunkan kolesterol, gula darah, dan darah tinggi.
-
Sayuran apa yang membantu kontrol gula darah? Brokoli mengandung sulforaphane, senyawa yang dapat membantu mengendalikan gula darah dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat diabetes.
-
Apa manfaat daun mangga untuk gula darah? Daun mangga mengandung pektin, serat, dan vitamin C yang dapat menurunkan kolesterol jahat serta merangsang produksi insulin dalam tubuh.
Rata-rata, ekstrak daun zaitun mampu mengurangi resistensi insulin hingga 15 persen dan meningkatkan produksi sel beta yang berfungsi memproduksi insulin sekitar 28 persen, seperti dilansir oleh Daily Health Post (16/01).
Meski peneliti belum melakukan penelitian langsung pada penderita diabetes, namun dengan hasil penelitian tersebut, mereka yakin hasilnya bahkan akan lebih baik pada penderita diabetes. Secara tak langsung, daun zaitun juga bisa mencegah seseorang terkena diabetes.
Hal ini juga dibuktikan oleh penelitian tahun lalu yang mengungkap bahwa ekstrak daun zaitun bisa membantu pasien diabetes tipe-2 mengontrol tingkat gula darah mereka. Bahkan faktanya, daun zaitun sudah digunakan sebagai makanan alami yang dikonsumsi oleh penderita diabetes oleh masyarakat mediterania. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dikenal sebagai salah satu komponen utama dari diet Mediterania, minyak zaitun telah digunakan tidak hanya sebagai makanan tetapi juga sebagai obat.
Baca SelengkapnyaDaun insulin terkenal sebagai tanaman yang bisa mengendalikan diabetes. Namun, tanaman ini juga miliki manfaat lain.
Baca SelengkapnyaDaun pepaya bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah. Begini penjelasannya.
Baca SelengkapnyaMenjaga kestabilan gula darah sangat penting untuk mencegah dan pengobatan berbagai penyakit
Baca SelengkapnyaBeberapa jenis buah memiliki kandungan baik untuk kontrol gula darah.
Baca SelengkapnyaGula darah tinggi dapat menjadi masalah serius bagi banyak orang. Namun, ada cara alami untuk mengontrol gula darah, termasuk menggunakan bumbu dapur.
Baca SelengkapnyaJaga kadar gula darah Anda dengan manfaatkan rebusan daun herbal yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar. Berikut beberapa pilihan daun yang dapat digunakan.
Baca SelengkapnyaBeberapa buah manis yang mudah ditemui di sekitar rumah ini bisa bantu turunkan gula darah loh! Berikut daftarnya.
Baca SelengkapnyaBeberapa jenis daun tidak hanya memiliki nutrisi yang tinggi, tetapi juga senyawa bioaktif yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan kolesterol
Baca SelengkapnyaDaun salam & kelor bantu turunkan gula darah & kolesterol, jaga kesehatan jantung & metabolisme tubuh secara alami.
Baca SelengkapnyaBagi penderita diabetes, sejumlah sayur bisa membantu menurunkan kadar gula darah yang terlampau tinggi.
Baca SelengkapnyaBeberapa bahan alami yang bisa bantu kontrol gula darah agar tetap stabil.
Baca Selengkapnya