Enyahkan serangan asma dengan dinginnya daun mint!
Merdeka.com - Jika kamu seorang penderita asma, maka kamu pasti tahu bahwa serangan asma yang tiba-tiba terasa sangat menjengkelkan. Apalagi jika datang di waktu yang tidak tepat.
Asma sendiri merupakan penyakit dimana saluran pernapasanmu jadi meradang, terinfeksi, serta memproduksi banyak lendir. Selain membuat sulit untuk bernapas, asma akan membuat penderitanya mengalami batuk konstan, mudah lelah, nyeri dada, serta infeksi pernapasan.
Saat serangan asma datang, kamu biasanya menggunakan obat yang bekerja dengan cara disemprotkan. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com mengungkapkan bahwa ada bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengobati asma yaitu daun mint.
-
Apa manfaat daun mint untuk kesehatan pencernaan? Daun mint telah lama digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung, gas, dan sindrom iritasi usus besar (IBS). Senyawa mentol yang terkandung dalam daun mint dapat membantu merelaksasi otot-otot saluran pencernaan, sehingga membantu mengurangi kram perut dan meringankan gejala pencernaan yang tidak nyaman.
-
Kenapa daun mint bisa bantu meredakan alergi? Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun mint memiliki potensi untuk mengurangi pelepasan histamin dan meredakan gejala rinitis alergi pada tikus. Ini menyarankan bahwa daun mint dapat membantu meredakan gejala alergi.
-
Apa khasiat daun mint untuk gigi dan mulut? Kandungan antiseptik dan antibakteri dalam daun mint dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut yang dapat menyebabkan masalah seperti bau mulut, gigi berlubang, dan radang gusi.
-
Mengapa daun mint baik untuk pencernaan? Daun mint juga terkenal dapat membantu meringankan gangguan pencernaan seperti perut kembung, gas, dan sindrom iritasi usus.
-
Bahan alami apa yang membantu membersihkan lendir paru-paru? Kombinasi serai, kunyit, jahe, dan gula merah telah dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia sebagai bahan-bahan dengan sifat detoksifikasi.
-
Bagaimana daun mint membantu menurunkan berat badan? Dengan rendahnya kalori, protein, dan lemak, daun mint dapat dengan mudah dimasukkan dalam program diet penurunan berat badan. Daun mint bisa meningkatkan pencernaan dan metabolisme untuk membantu dalam menurunkan berat badan.
Untuk membuat ramuan ini kamu butuh 5-6 lembar daun mint serta minyak mustard.
"Panaskan minyak mustard kemudian campur dengan daun mint yang sudah dihancurkan. Lalu pijatkan di atas dada yang sesak. Lakukan setiap 10 menit sekali hingga ramuan tersebut habis," terang penelitian ini.
"Kombinasi dari daun mint dan minyak mustard akan memberikan efek dekongestan yang bermanfaat untuk mengurangi akumulasi lendir di dada. ketika lendir yang terkumpul berkurang, tenggorokan menjadi lebih lega, dan proses bernapas akan berjalan jadi lebih lancar."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Brikut ini adalah empat khasiat daun mint yang perlu kamu ketahui.
Baca SelengkapnyaDaun mint memiliki segudang manfaat kesehatan di dalamnya karena kandungan yang dimilikinya.
Baca SelengkapnyaObat batuk alami dari bahan herbal ini bisa menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk atasi batuk.
Baca SelengkapnyaTerdapat beberapa bahan alami dengan kandungan baik untuk melegakan pernapasan.
Baca SelengkapnyaAda beberapa cara sederhana yang bisa kamu coba di rumah untuk meredakan sensasi tenggorokan gatal.
Baca Selengkapnya