Fobia tak selamanya seram, ini 7 contohnya!

Merdeka.com - Fobia adalah gangguan mental yang membuat para pengidapnya memiliki ketakutan tertentu terhadap suatu hal. Ada yang takut dengan ketinggian, takut dengan tempat sempit, atau bahkan takut dengan lubang kecil dalam jumlah yang banyak.

Nah, terkadang fobia yang muncul tak selalu menyeramkan lho. Bahkan ada yang unik seperti contoh di bawah ini.

Arithmophobia

Kamu sering merasa pusing melihat angka karena kerumitannya? Dan bahkan seringkali merasa takut atau trauma? Well, bisa jadi kamu mengidap arithmophobia.

Nomophobia

Nomophobia adalah istilah yang terjadi dalam diri seseorang ketika tidak bisa berjauhan dengan ponsel mereka. Memang, sangat sulit bagi kita untuk tidak memegang ponsel dalam waktu yang lama saat ini. Namun jika sampai hal ini berubah menjadi rasa takut atau terobsesi dengan ponsel, maka kamu bisa jadi mengalami fobia.

Ombrophobia

Bagi para pengidap ombrophobia, mereka menganggap bahwa hujan sering dikaitkan dengan perasaan sedih dan depresi. Sehingga kemudian muncul fobia akan hujan atau yang disebut dengan ombrophobia.

Sciaphobia

Sciaphobia merupakan fobia yang terjadi saat kamu takut akan bayangan, biasanya akan bayangan tubuh sendiri. Biasanya faktor dari munculnya fobia ini adalah disebabkan oleh pengalaman masa lalu yang buruk. Pengidap sciaphobia atau yang disebut dengan schiaphobics selalu ingin berada di sebuah ruangan yang cukup terang sehingga mereka bisa menjauh dari bayangan mereka sendiri.

Agoraphobia

Kamu sering merasa enggan atau bahkan takut saat berada di ruangan yang penuh sesak? Tak jarang rasa takut ini membuatmu merasa terceking serta menyebabkan serangan panik. Jika ya, maka bisa jadi kamu memiliki agoraphobia di dalam dirimu. Dan fobia ini juga akan membuatmu merasa enggan untuk bersosialisasi seperti pergi ke tempat yang ramai atau menonton konser musik.

Germophobia

Sesuai dengan asal namanya, germophobia berarti kamu memiliki ketakutan terhadap kuman sebab kamu takut terkena infeksi penyakit. Sehingga kamu akan terobsesi dengan kebersihan dan kesehatan. Lama-kelamaan germophobia bisa menjadikanmu mengalami obsesif-kompulsif terhadap beragam macam tempat atau benda kotor.

Trypophobia

Trypophobia adalah fobia yang muncul saat kamu merasa takut untuk melihat lubang terutama lubang kecil dengan jumlah yang banyak dan rapat. Fobia ini termasuk ketakutan yang intens dan irasional  seperti kamu melihat sesuatu yang membahayakan.Fobia merupakan ketakutan yang bersumber dari pikiran kamu sendiri. Oleh karena itu, jika kamu ingin sembuh dari fobia ini maka kamu harus membuat pikiranmu sehat dan berani dalam menghadapi apapun. Jangan sampai fobia mengganggu aktivitasmu sehari-hari.