Follow
Hati-hati, 5 makanan ini bisa memperburuk asma yang kamu derita
Merdeka.com - Saat kamu menderita atau mengidap asma, maka kamu wajib untuk menghindari segala macam pencetus asma. Termasuk dengan makanan.
Dilansir dari boldsky.com, makanan yang mengandung bahan pengawet tertentu seperti sodium bisulfite, sodium sulfite, kalium metabisulfite, sodium metabisulfite wajib dihindari penderita asma.
Berikut adalah beberapa contoh makanan yang mengandung zat di atas.
-
Kenapa kismis bahaya untuk asam urat? Kismis adalah hasil dari pengeringan buah anggur. Meskipun ukurannya kecil dan rasanya manis, kismis memiliki kandungan purin yang tinggi, sama seperti buah anggur yang menjadi bahan dasarnya. Mengonsumsi kismis dalam jumlah berlebihan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Selain itu, kismis juga mengandung fruktosa yang cukup tinggi, sekitar 26,54 gram per 100 gram kismis. Tingginya kadar fruktosa ini dapat merangsang peningkatan produksi asam urat dalam tubuh, yang dapat memperburuk kondisi kesehatan bagi individu yang telah menderita asam urat. Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam urat untuk membatasi konsumsi kismis demi mengurangi risiko peradangan atau gejala nyeri akibat tingginya kadar asam urat.
-
Makanan apa yang harus dihindari? Sebab, kandungan di dalam minuman bersoda dan makanan siap saji justru cenderung menghambat pertumbuhan si kecil.
-
Makanan apa yang berbahaya untuk kesehatan? Konsumsi makanan olahan berlebih di era sekarang seperti sudah menjadi hal yang umum dilakukan.Makanan olahan juga sering dijadikan pengganti lauk pauk untuk makan sehari-hari.Padahal, makanan olahan merupakan salah satu faktor yang dapat memicu berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit kronis yang membahayakan nyawa.
-
Makanan apa yang menyebabkan bisul? Makanan penyebab bisul yang pertama adalah telur. Sebenarnya telur adalah makanan yang bergizi, dan memiliki kandungan protein dan omega-3 yang baik untuk tubuh. Namun, ada sebagian orang yang tidak bisa mengonsumsi telur, karena alergi dan mengonsumsi telur bisa menyebabkan bisul. Berhati-hatilah saat mengonsumsi telur dan jangan terlalu banyak makan telur.
-
Makanan apa yang bisa jadi penyebab utama bisul? Bisul bisa disebabkan oleh makanan hingga faktor kebersihan.
-
Siapa yang harus menghindari makanan ini? Menyusui adalah momen berharga yang memungkinkan ibu memberikan nutrisi esensial kepada bayinya.
Jus kemasan
Demi alasan kesehatan, kamu pun rajin untuk minum jus kemasan. Nyatanya, minuman ini tak hanya mengandung pemanis buatan yang bisa menyebabkan diabetes, jus kemasan terdiri dari zat pengawet yang bisa memperburuk asma.
Buah kering
Penderita kanker disarankan untuk tidak makan buah kering seperti kismis, aprikot, atau ceri kering sebab bisa memperparah asma yang ada.
Acar
Acar, terutama yang kemasan tidak diperbolehkan dikonsumsi untuk kamu yang menderita asma. Sebab kandungan sodium atau asamnya bisa mengganggu sistem pernapasan.
Udang beku
Udang beku jamak dijual di pasar swalayan. Dan karena makanan ini mengandung sulfit, maka kamu yang asma dilarang untuk mengonsumsinya.
Kentang beku
Kentang beku yang kemudian digoreng memang terasa enak. Namun sama seperti udang beku yang mengandung sulfit, maka penderita asma dilarang mengonsumsinya.
Selain makanan di atas, hindari produk kedelai, tepung jagung, daun bawang, salmon, sirup maple, atau asparagus kalengan karena mengandung sulfit.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terdapat beberapa makanan yang memperburuk gejala sinusitis.
Baca Selengkapnya
Jangan konsumsi makanan ini saat perut kembung karena dapat menyebabkan perut tidak nyaman.
Baca Selengkapnya
Sakarin, aspartam, siklamat, sukralosa, acesulfame potassium, sorbitol, dan neotam adalah beberapa contoh pemanis buatan yang sering hadir dalam produk makanan.
Baca Selengkapnya
Bagi penderita asam lambung, konsumsi jus tertentu dapat membantu meredakan gejala dan memberikan nutrisi tanpa memicu iritasi.
Baca Selengkapnya
Kentut merupakan respon alami tubuh untuk mengeluarkan gas yang berlebihan dalam perut. Namun ada 10 makanan dan minuman yang menyebabkan kentut menjadi bau.
Baca Selengkapnya
Pada saaat mengalami sakit tenggorokan, penting untuk melakukan berbagai cara agar masalah ini tidak memburuk.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan perlu dihindari oleh ibu menyusui karena bisa mempengaruhi ASI.
Baca Selengkapnya
Menekan risiko peningkatan kadar asam lambung, berbagai pilihan takjil aman untuk berbuka puasa dapat menjadi alternatif bagi yang mengalami masalah lambung.
Baca Selengkapnya
Jangan diabaikan, 5 orang ini ternyata dilarang makan pisang. Ketahui alasan di baliknya.
Baca Selengkapnya
Terlalu sering minum es dapat menyebabkan beberapa masalah tubuh.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan dan minuman bisa memperburuk kondisi GERD yang dialami seseorang.
Baca Selengkapnya
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan susu karena bisa sebabkan masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya