Hati-hati bahaya smartphone mengintai
Merdeka.com - Seperti dilansir dari timesofindia.com, sebagian besar pengguna smartphone berusia di bawah 25 tahun. Hal ini didorong oleh keinginan mereka untuk tetap bersosialisasi dengan cepat dan efisien.
walaupun smartphone dirancang untuk membuat kehidupan manusia menjadi lebih mudah, namun nyatanya ketergantungan pada smartphone dapat mengurangi kecerdasan otak manusia. Para ahli mengatakan bahwa penggunaan smartphone yang terus-menerus akan menumpulkan sel-sel otak dan pikiran.
Selain mengurangi kecerdasan otak, berikut dampak negatif lain dari sebuah smartphone.
-
Apa dampak adiksi smartphone ke tubuh? 'Dalam aspek kognitif jadi mudah lupa, istilahnya tidak konsentrasi begitu lah ya. Terus secara fisik, dia bisa obesitas,' jelasnya dilansir dari Antara.
-
Kapan sebaiknya kita menghindari penggunaan gadget? Hindari penggunaan perangkat elektronik, seperti smartphone, tablet, atau laptop, setidaknya satu jam sebelum tidur.
-
Bagaimana cara mencegah nyeri tangan akibat smartphone? Untuk mengurangi risiko cedera tangan dan pergelangan tangan terkait penggunaan smartphone, pertimbangkan beberapa langkah berikut:Batasi waktu penggunaan smartphone sebanyak mungkin. Meskipun smartphone penting dalam kehidupan sehari-hari, mengurangi waktu penggunaannya dapat membantu mengurangi risiko cedera.
-
Kenapa penggunaan gadget berlebihan bahaya? Penggunaan gadget yang berlebihan dapat menyebabkan ketegangan mata dan meningkatkan risiko miopi. Ketika anak terlalu lama menatap layar tanpa istirahat, otot-otot mata menjadi tegang dan dapat menyebabkan kelelahan visual.
-
Bagaimana cara mencegah kecanduan gadget? Tetapkan Waktu Tanpa Gadget Buatlah jadwal khusus yang mengharuskan kamu untuk menjauh dari perangkat elektronik, seperti saat makan, sebelum tidur, atau ketika berkumpul dengan keluarga. Dengan cara ini, kamu dapat lebih fokus pada interaksi langsung dan meningkatkan kualitas waktu bersama orang-orang terkasih.
Mengurangi kemampuan otak untuk mengingat
Pernyataan ini didukung oleh Dr Sangeeta Ravat, Kepala Departemen Neurologi di Seth GS Medical College dan KEM Hospital, India. Ia menemukan bahwa penggunaan smartphone yang berlebihan akan menyebabkan menurunnya kemampuan otak manusia untuk mengingat. Hal ini terjadi karena kita menjadi terbiasa untuk menyimpan nama, alamat, nomor telepon, dan tanggal penting di smartphone.
Menurunkan kemampuan motorik
Seperti kita ketahui bahwa smartphone dilengkapi dengan berbagai macam aplikasi permainan. Permainan yang menarik akan membuat para penggunanya semakin terpaku pada smartphone. Akibatnya mereka menjadi tidak aktif dalam menggerakan tubuh dan berakibat pada menurunnya kemampuan motorik.
Merusak fisiologis
Fitur komunikasi yang terdapat di dalam smartphone membuat manusia untuk menjadi multi-tasking atau melakukan segala sesuatunya bersamaan. Hal ini akan memberikan dampak yang buruk bagi fisiologis manusia karena akan meningkatkan stres dan merusak pemikiran kognitif Anda. Selain itu fitur komunikasi yang dapat dengan mudah kita akses dengan ujung jari kita akan membuat kita menjadi kurang responsif dengan lingkungan sekitar.
Smartphone memang menjadi item yang penting saat ini. Cepat, praktis, dan efisien menjadi alasan kenapa smartphone sangat digemari oleh masyarakat saat ini. Namun jadilah pemakai yang bijak. Jangan sampai smartphone menjadikan Anda manusia yang bodoh. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penggunaan smartphone secara berlebihan bisa menimbulkan sinrom lorong karpal yang menyakitkan.
Baca SelengkapnyaTidur dekat dengan ponsel merupakan kebiasaan yang berdampak buruk dan perlu dihindari.
Baca SelengkapnyaPenggunaan ponsel yang berlebihan dapat membawa banyak dampak buruk bagi tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaDalam menyimpan smartphone atau ponsel, terdapat sejumlah tempat yang sebaiknya dihindari.
Baca SelengkapnyaTempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.
Baca SelengkapnyaPenipuan dengan modus File APK masih terus mengintai masyarakat Indonesia. Masyarakat diminta waspada saat menerima pesan WhatsApp atau SMS dari orang lain.
Baca SelengkapnyaDampak sleep call bagi kesehatan perlu diwaspadai bagi seseorang yang sering melakukan aktivitas ini.
Baca SelengkapnyaPaparan yang terus-menerus terhadap layar ponsel dapat memengaruhi perkembangan kognitif, kesehatan fisik, serta kesejahteraan emosional dan sosial anak.
Baca SelengkapnyaEra digital menawarkan berbagai alternatif untuk memudahkan aktivitas manusia. Namun, ada tantangan dan risiko yang patut diwaspadai.
Baca SelengkapnyaPenggunaan ponsel bisa menjadi penyebab dari sejumlah masalah kesehatan yang kita alami termasuk menjadi tanda kecemasan.
Baca SelengkapnyaPastikan Anda tidak mengirimkan data pribadi dengan sembarangan, karena ini bisa dipergunakan untuk membobol rekening Anda.
Baca SelengkapnyaTips Tingkatkan Kewaspadaan Saat Mengemudi Mobil di Area Perumahan
Baca Selengkapnya