Hilangkan bau mulut dengan 7 cara ini!

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Selain rajin gosok gigi, ternyata ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Gosok gigi

Seperti yang sudah disebutkan, jangan malas gosok gigi jika ingin menjaga kesegaran bau mulut. Setidaknya, gosok gigi setiap dua kali sehari setelah makan dan sebelum bangun tidur.

Orang lain juga bertanya?

Bagaimana menjaga kebersihan mulut untuk mengurangi bau? Jaga Kebersihan Mulut dan Gigi dari Sisa Makanan Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
Apa saja tips untuk mengatasi bau mulut? Untuk itu, atasi permasalahan tersebut dengan beberapa tips mudah berikut ini.
Bagaimana cara mengatasi bau mulut? Jika ingin mengatasi masalah bau tak sedap yang bikin minder, hal pertama yang wajib dilakukan adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut. Awali dengan rutin menyikat gigi dan membersikan lidah minimal 2 kali sehari untuk menyingkirkan bakteri.
Bagaimana cara mencegah bau mulut? Sudah jadi rahasia umum jika mulut akan menghasilkan aroma kurang sedap jika kamu tak menyikat gigi secara rutin. Yup, bau mulut ini biasanya disebabkan oleh plak gigi, sisa makanan yang tertinggal di mulut, atau infeksi pada gusi. Inilah mengapa gigi dan mulut harus selalu dibersihkan untuk menghilangkan penyebab bau mulut tak sedap dan menjaga mulut tetap segar.
Bagaimana menjaga kebersihan mulut? Pastikan anak Anda menjalani kebiasaan sikat gigi yang baik setidaknya dua kali sehari dan rutin menggunakan benang gigi.
Bagaimana mengatasi bau mulut dengan mouthwash? Tips selanjutnya yang bisa dicoba adalah kumur-kumur menggunakan mouthwash atau cairan pencuci mulut.

Jangan minum soda

Tahukah Anda, soda ternyata membuat mulut menjadi bau. Jadi daripada soda, lebih baik minum banyak air putih. Sebab air putih sifatnya membilas makanan yang masih tertinggal di mulut.

Herba

Ada beberapa herba yang bisa dikunyah agar aroma mulut tetap segar. Misalnya rosemary, kayu manis, peterseli, sampai ketumbar. Meskipun rasanya kurang enak, namun semuanya mampu memperbaiki bau mulut.

Camilan

Makanan ringan yang dikonsumsi adalah salah satu penyebab napas dan mulut bau. Contohnya bawang bombai, bawang putih, dan segala camilan yang terlalu banyak mengandung gula atau garam. Kurangi seluruh konsumsinya.

Alkohol

Selain soda, alkohol adalah penyumbang bau pada mulut. Demikian juga dengan rokok. Tinggalkan semua kebiasaan buruk tersebut demi menjaga kesehatan tubuh dan mulut secara keseluruhan.

Tanpa gula

Jika makan permen, lebih baik pilih yang rasanya mint dan tidak terlalu banyak mengandung gula. Cara tersebut adalah salah satu tips menghilangkan bau mulut dalam waktu singkat.

Dokter gigi

Sudah rajin gosok gigi dan minum air putih, napas tetap saja bau. Mengalami hal serupa? Coba konsultasikan dengan dokter gigi. Siapa tahu Anda ternyata memiliki kondisi tertentu seperti gigi berlubang.

Demikian berbagai cara untuk menghilangkan bau mulut. Punya saran lain?

Baca juga:

Ternyata 8 hal ini menyebabkan ketombe!

Kucing peliharaan berketombe? Ini sebabnya!

Cegah ketombe dengan makanan ini

Ups, ternyata bayi juga bisa berketombe!

5 Mitos seputar ketombe (mdk/riz)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Info Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini

Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.

Baca Selengkapnya

Initiative Content Bau Mulut Mengganggu? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya yang Tepat

Bau mulut memang bukan masalah serius, tapi bisa menurunkan rasa percaya diri jika tidak segera ditangani!

Baca Selengkapnya

news update Cara Menghilangkan Bau Mulut, Efektif dan Dapat Dilakukan di Rumah

Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.

Baca Selengkapnya