Follow
Hilangkan karang gigi dengan 5 cara mudah ini
Merdeka.com - Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa dokter menyarankan Anda untuk menggosok gigi 3 kali sehari? Selain untuk menjaga kesehatan mulut, menggosok gigi secara sering mampu membantu Anda untuk menghilangkan penumpukan plak atau karang gigi yang menempel. Plak ini bersifat lengket di gigi Anda dan sarat akan bakteri di dalamnya. Jika tidak dibersihkan, maka plak gigi mampu merusak kesehatan gigi. Salah satu efeknya adalah gigi berlubang dan bau mulut.
Anda merasa jengah dengan karang gigi yang menempel? Coba cara di bawah ini untuk membersihkannya.
Menggosok gigi dengan tepat
-
Bagaimana cara membersihkan karang gigi? Berikut cara menghilangkan karang gigi yang mudah dilakukan: 1. Menggunakan baking soda: Campurkan setengah sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Gosok gigi Anda dengan pasta baking soda ini selama satu hingga dua menit. Baking soda dapat meluruhkan karang gigi yang melekat pada gigi dan gusi. 2. Minyak kelapa: Ambil satu sendok teh minyak kelapa dan bilas-bilas mulut Anda selama 10-15 menit. Minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang dapat membantu membersihkan karang gigi secara alami. 3. Menggunakan kulit jeruk: Gosokkan bagian dalam kulit jeruk langsung ke gigi dan gusi Anda. Kandungan vitamin C dalam kulit jeruk dapat membantu melawan bakteri penyebab karang gigi. 4. Daun sirih: Kunyah beberapa daun sirih setiap hari. Daun sirih memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri, sehingga dapat membantu mengurangi penumpukan plak. 5. Menggunakan cuka sari apel: Campurkan setengah sendok teh cuka sari apel dengan segelas air hangat. Gunakan sebagai obat kumur setelah sikat gigi. Cuka sari apel memiliki sifat asam yang dapat membantu menghilangkan karang gigi secara alami.
-
Bagaimana membersihkan karang gigi dengan garam? Cara membersihkan karang gigi dengan garam pun cukup mudah. Ini adalah cara yang murah dan praktis namun dapat memberikan hasil yang cukup efektif. Jika ingin mencoba, berikut kami merangkum cara membersihkan karang gigi dengan garam mudah dan praktis, bisa Anda coba di rumah.
-
Bagaimana cara membersihkan karang gigi dengan benang gigi? Gunakan Benang Gigi atau Sikat Gigi Interdental
-
Apa itu karang gigi? Karang gigi atau plak adalah lapisan lengket berwarna kuning atau keabu-abuan yang terbentuk di sekitar gigi akibat penumpukan bakteri. Plak terbentuk ketika bakteri mulai mengubah sisa makanan yang tertinggal di mulut menjadi asam.
-
Kenapa karang gigi harus dikurangi? Karang gigi jika dibiarkan dapat menumpuk dan menyebabkan masalah gigi. Menjaga kesehatan gigi merupakan bagian dari upaya menjaga kesehatan tubuh yang penting dilakukan. Kondisi gigi yang baik memungkinkan seseorang dapat mengunyah makanan dengan baik, memastikan nutrisi yang cukup diserap oleh tubuh, dan menghindari masalah pencernaan. Selain itu, gigi yang sehat juga mencegah terjadinya berbagai masalah kesehatan mulut, salah satunya penumpukan karang gigi.
Meskipun Anda sering menyikat gigi setiap hari, namun apakah Anda melakukannya dengan benar? Menyikat gigi secara tepat mampu membantu Anda untuk menghilangkan karang gigi yang menempel. Gosokkan sikat gigi dengan cara melingkar, bukan dengan cara menyikat ke kanan dan ke kiri seperti biasa.
Flossing
Flossing bukan hanya bermanfaat untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang terjebak di antara gigi. Namun flossing juga bermanfaat untuk membersihkan gigi Anda secara menyeluruh sehingga bakteri penyebab karang gigi akan hilang.
Gunakan pasta gigi khusus
Ada beberapa jenis pas gigi yang bermanfaat untuk menghilangkan karang gigi. Cobalah untuk mencari pasta gigi yang mengandung fluorid atau tartar control di dalamnya yang mampu menyingkirkan karang gigi.
Gunakan baking soda
Baking soda adalah bahan alami yang efektif untuk menyingkirkan karang gigi. Tuang beberapa sendok baking soda dan celupkan pada sikat gigi Anda yang basah. Lalu gosokkan seperti biasa di atas gigi Anda.
Makan apel dan melon
Mengonsumsi makanan sehat juga bermanfaat untuk menghilangkan karang gigi. Salah satunya adalah melon dan apel. Sebab serat alami dan kandungan alami di dalam apel akan memicu produksi air liur berlebih yang akan menghilangkan karang gigi yang menempel.
Karang gigi tidak hanya mengganggu kesehatan gigi dan mulut Anda namun juga dapat merusak penampilan Anda. Jadi, cobalah cara di atas untuk menghilangkan karang gigi.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.
Baca Selengkapnya
Garam adalah bahan alami yang dapat membantu mengurangi karang gigi.
Baca Selengkapnya
Menghilangkan karang gigi bisa dilakukan dengan cara mudah dan sederhana di rumah.
Baca Selengkapnya
Karang gigi bisa terbentuk akibat kebersihan gigi yang buruk. Untuk menghilangkannya ternyata bisa tanpa pasta gigi.
Baca Selengkapnya
Karang gigi dapat mengganggu penampilan dan berdampak negatif pada kesehatan mulut.
Baca Selengkapnya
Karang gigi jika dibiarkan dapat menumpuk dan menyebabkan masalah gigi.
Baca Selengkapnya
Jangan khawatir, beberapa tips ini bisa kamu coba untuk atasi gigi keropos.
Baca Selengkapnya
Berkumur air garam adalah salah satu cara tradisional yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.
Baca Selengkapnya
Sedang sakit gigi? Redakan segera dengan 4 bahan alami ini.
Baca Selengkapnya
Doa memiliki peran penting dalam menghadapi segala situasi, termasuk saat mengalami sakit gigi berlubang dan linu.
Baca Selengkapnya
Perubahan warna gigi menjadi kuning seringkali membuat orang tidak percaya diri. Yuk, simak cara alami memutihkan gigi ini!
Baca Selengkapnya
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan gigi kuning dengan berbagai bahan.
Baca Selengkapnya