Follow
Hindari 6 makanan ini jika ingin cepat hamil!
Merdeka.com - Kehamilan memang berkaitan dengan aktivitas bercinta. Tetapi kehamilan tak hanya tentang itu saja. Kemungkinan hamil juga dipengaruhi oleh kesehatan ibu, begitu juga dengan pola makan dan gaya hidupnya.
Menurut peneliti kesuburan dan makanan sangat berkaitan. Ada hal-hal yang baik untuk dikonsumsi dan bisa meningkatkan kesuburan, tetapi ada juga yang sebaiknya dihindari jika ingin cepat hamil. Menghindari makanan ini akan membuat kemungkinan hamil menjadi lebih besar.
Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari jika ingin cepat hamil? Ini dia daftarnya, seperti dilansir oleh Boldsky (07/11).
-
Makanan apa yang harus dihindari saat hamil? Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil Trimester Kedua Selama trimester kedua kehamilan, ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih makanan untuk memastikan kesehatan dirinya dan perkembangan janin.
-
Bagaimana mencegah infertilitas dengan pola makan? Menjaga pola makan sehat dan berimbang. Pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan gangguan hormon, obesitas, diabetes, hipertensi, dan penyakit lain yang dapat memengaruhi kesuburan. Konsumsi makanan yang kaya akan protein, serat, vitamin, mineral, dan antioksidan. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh, gula, garam, dan pengawet berlebihan.
-
Buah apa yang harus dihindari ibu hamil? Terdapat jenis buah dengan kandungan yang berisiko untuk ibu hamil. 4 Buah yang Harus Dihindari Ibu Hamil, Ketahui Kandungan dan Risiko Kesehatannya Konsumsi buah memang sangat baik dilakukan selama masa kehamilan. Ini tidak lain karena buah memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik untuk mendukung kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan.Meski begitu, tidak semua buah baik dan ramah dikonsumsi untuk ibu hami. Terdapat beberapa jenis buah yang harus dihindari ibu hamil. Buah-buah ini diketahui memiliki beberapa kandungan yang berisiko memberikan efek samping bagi ibu hamil. Berikut, kami rangkum jenis buah yang harus dihindari ibu hamil dan buah yang direkomendasikan, perlu diketahui.
-
Makanan apa yang harus dihindari? Sebab, kandungan di dalam minuman bersoda dan makanan siap saji justru cenderung menghambat pertumbuhan si kecil.
-
Apa saja makanan sehat untuk dikonsumsi saat hamil? Pilihlah makanan bergizi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.
-
Apa pantangan makanan bagi ibu hamil menurut Islam? Makanan haram mencakup segala jenis daging yang tidak halal atau tidak disembelih dengan cara yang benar sesuai syariah, seperti daging babi.
1. Ikan yang mengandung merkuri
Agar cepat hamil sebaiknya hindari ikan yang mengandung banyak merkuri. Beberapa ikan yang mengandung banyak merkuri seperti tuna, ikan pedang, dan halibut.
2. Soda
Soda mengandung gula dalam kadar yang tinggi dan bisa meningkatkan gula dalam darah. Ini adalah salah satu makanan yang sebaiknya dihindari sebelum berencana hamil karena bisa memberikan efek buruk pada kesuburan.
3. Alkohol
Alkohol adalah minuman yang sebaiknya dihindari jika ingin cepat hamil. Alkohol akan merusak kesuburan dan bahkan bisa memicu keguguran. Terlalu banyak minum alkohol akan menyebabkan seseorang tak subur.
4. Kopi
Kafein dalam kopi akan mempengaruhi kemampuan tubuh menyerap zat besi. Zat besi adalah elemen penting yang diperlukan jika ingin cepat hamil. Namun bukan berarti Anda harus tidak minum kopi sama sekali. Minum secangkir setiap hari masih diperbolehkan.
5. Kedelai
Penelitian mengungkap bahwa terlalu banyak mengonsumsi produk kedelai bisa menurunkan kesuburan wanita. Jika Anda mengalami masalah dengan kesuburan, sebaiknya kurangi konsumsi kedelai.
6. Makanan mentah
Hindari makanan mentah jika Anda ingin cepat hamil. Misalkan daging mentah, ikan mentah, atau lainnya. Makan makanan mentah bisa meningkatkan risiko terkena salmonella dan berbahaya untuk janin.
Itulah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari jika Anda ingin cepat hamil. Perhatikan juga kesehatan dan pola makan Anda. Selalu lakukan gaya hidup yang sehat dan periksakan diri ke dokter jika ingin cepat hamil.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah hal harus dijauihi oleh pasangan suami istri karena bisa menyebabkan menurunnya kesuburan.
Baca Selengkapnya
Ibu hamil 8 bulan perlu menghindari beberapa larangan yang dianjurkan oleh dokter.
Baca Selengkapnya
Tidak semua jenis makanan aman untuk dikonsumsi selama. Oleh karena itu, penting untuk tahu apa saja makanan yang dilarang dan diperbolehkan.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa mitos orang hamil yang masih sering dipercaya.
Baca Selengkapnya
Mempercepat kehamilan pasangan bisa dilakukan dengan sejumlah cara termasuk dengan konsumsi makanan tertentu.
Baca Selengkapnya
Sebagian perempuan kerap merasakan peningkatan nafsu makan menjelang atau selama menstruasi.
Baca Selengkapnya
Konsumsi buah-buahan juga membantu meningkatkan kesuburan.
Baca Selengkapnya
Tidak semua buah dapat dikonsumsi ibu hamil. Ada beberapa buah yang justru dilarang dikonsumsi ibu hamil.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan perlu untuk dihindari untuk dikonsumsi sebelum bercinta karena dampak yang ditimbulkannya.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa minuman yang berbahaya jika dikonsumsi ibu hamil.
Baca Selengkapnya
Dalam upaya mencegah kanker, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dibatasi atau hindari.
Baca Selengkapnya
Saat hendak mengecilkan perut, pilih makanan yang mendukung tujuan Anda. Perhatikan apa saja makanan yang sebaiknya dihindari selama proses diet Anda.
Baca Selengkapnya