Follow
Hindari kanker ovarium dengan mengonsumsi 9 makanan ini
Merdeka.com - Kanker ovarium merupakan salah satu bentuk kanker yang paling ditakuti oleh wanita. Selain itu jenis kanker ini terkenal memiliki tingkat ketahanan hidup yang rendah padahal kemunculannya sama sekali tidak terduga. Sehingga mencegah munculnya kanker ini pun lebih baik daripada mengobati.
Salah satu hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya adalah dengan selalu mengonsumsi makanan sehat. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah daftar makanan super sehat untuk menghindari risiko kanker ovarium.
Jahe
-
Bagaimana cara mencegah kanker ovarium? Meskipun tidak ada cara yang diketahui dapat mencegah kanker ovarium, ada beberapa faktor yang mempunyai hubungan dengan penurunan risiko kanker ini, seperti:meminum pil KB selama 5 tahun atau lebihhamil dan melahirkanmenyusui setidaknya selama satu tahunmenjalani prosedur bedah tertentu, seperti ooforektomi, ligasi tuba, atau histerektomi
-
Bagaimana cara mengurangi risiko kanker ovarium? Mengonsumsi diet yang sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mengurangi risiko kanker.
-
Bagaimana mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Untuk mencegah kanker, sebaiknya hindari faktor-faktor risiko di atas dan jalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rajin berolahraga, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
-
Bagaimana cara mencegah kanker serviks? Dengan begitu, setiap perempuan bisa mencegah, mengenali, mendeteksi diri, serta mengetahui sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menghadapinya.
Jahe telah lama dikenal sebagai makanan sehat yang bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan kanker. Salah satunya adalah kanker ovarium. Zat-zat alami di dalam jahe bermanfaat untuk mencegah bertumbuhnya sel kanker dan menyehatkan ovarium.
Teh
Minum teh secara rutin mampu mengurangi risiko kanker ovarium lebih dari 50%. Sehingga minumlah dua cangkir teh sehari untuk mencegah penyakit mengerikan ini.
Bayam
Bayam kaya akan seng, magnesium, dan kalium yang semuanya bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah tumbuhnya kanker.
Brokoli
Kandungan vitamin dan mineral di dalam brokoli mampu menjadikan brokoli sebagai salah satu dari 3 makanan tersehat di dunia serta bermanfaat untuk mencegah kanker.
Telur
Vitamin D yang terkandung di dalam telur sangat penting untuk mencegah kanker ovarium.
Mentimun
Mentimun adalah makanan super sehat yang mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Asam pantotenat yang ada di dalam mentimun juga bermanfaat untuk mencegah kanker.
Wortel
Selain vitamin A, kandungan vitamin K, B6, kalium, dan serat makanan di dalam wortel sangat baik untuk mencegah kanker ovarium.
Ubi jalar
Ubi jalar kaya akan karotenoid yang merupakan zat antioksidan kuat sehingga mampu mencegah penyakit kanker. Selain karotenoid, ubi jalar juga tinggi akan magnesium dan kalium yang berfungsi sama.
Kacang-kacangan
Kacang kaya akan asam lemak omega yang membuatnya mampu mencegah datangnya kanker ovarium.
Itulah beberapa makanan yang bermanfaat untuk mencegah datangnya kanker ovarium. Pastikan Anda selalu mengonsumsinya untuk kesehatan tubuh Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mengonsumsi beberapa makanan berikut dapat menjadi pilihan untuk menurunkan risiko kanker.
Baca Selengkapnya
Kanker ovarium adalah salah satu jenis kanker, yang menjangkiti ovarium, atau di area terkait di saluran tuba dan peritoneum.
Baca Selengkapnya
Kanker adalah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja. Tapi, dengan kebiasaan yang sehat, kita bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini.
Baca Selengkapnya
Dalam upaya mencegah kanker, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dibatasi atau hindari.
Baca Selengkapnya
Hari Kanker Pankreas Sedunia digagas agar masyarakat dapat berkumpul dan membantu menyebarkan informasi tentang kanker pankreas
Baca Selengkapnya
Peneraapan gaya hidup sehat bisa menjadi jalan untuk menjaga kebugaran dan mencegah sejumlah penyakit berbahaya termasuk kanker.
Baca Selengkapnya
Kanker ovarium merupakan salah satu jenis kanker ganas yang rentan terjadi pada wanita.
Baca Selengkapnya
Waspadai konsumsi daging merah dan daging olahan karena keduanya bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
Baca Selengkapnya
Perlindungan tubuh dari paparan virus HPV mungkin dilakukan dengan penerapan gaya hidup yang sehat.
Baca Selengkapnya
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia, termasuk di Indonesia.
Baca Selengkapnya
PCOS dapat diatasi apabila Anda bertekad untuk menjalankan cara-cara di bawah ini dengan teratur.
Baca Selengkapnya
Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, dari sekitar 200 jenis kanker yang ada
Baca Selengkapnya