Follow
Hipnosis ampuh turunkan berat badan?
Merdeka.com - Ada banyak cara menurunkan berat badan. Mulai dari mengurangi makanan berlemak sampai menggunakan metode hipnosis. Metode ini populer dan diyakini dapat menurunkan berat badan. Apakah hipnosis benar-benar efektif untuk diet? Simak ulasan selengkapnya seperti dilansir Fox News (30/7).
Terapis mencoba untuk membantu pasien memahami perilaku bermasalah mereka, seperti makan berlebihan atau menghindari olahraga. Kemudian, saat pasien berada dalam suasana yang santai, terapis memberi sugesti atau mempengaruhi pikiran mereka dengan mengubah perilaku.
Sementara beberapa studi ilmiah lain menyimpulkan hipnotis bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, ketika semua metode penurunan berat badan lainnya telah gagal.
-
Gimana cara agar diet berhasil? Diet yang baik adalah yang dilakukan secara perlahan dan berkala serta tidak terburu-buru mengubah kebiasaan.
-
Apa saja tips diet sehat? Pendekatan ini, jika diikuti secara rutin, dapat membantu mencapai target penurunan berat badan sekitar 1 kg per minggu.
-
Apa yang dimaksud dengan diet? Diet adalah perilaku yang berusaha untuk membatasi jumlah asupan makanan dan minuman yang jumlahnya diperhitungkan untuk tujuan tertentu.
-
Apa yang dikatakan tentang diet? Diet bukanlah hal yang mudah.
-
Bagaimana cara diet berhasil? Dengan mengonsumi keenam makanan di atas yang sudah pasti rendah lemak dan karbohidrat, tentunya akan membantu menyukseskan program dietmu. Tak hanya itu saja, gizi yang dibutuhkan oleh tubuh pun tetap terpenuhi. Semangat diet!
-
Bagaimana kata-kata motivasi diet bisa membantu? 'Diet adalah satu-satunya permainan di mana Anda menang saat kehilangan.' - Karl Lagerfeld
Hal yang perlu diingat adalah, hipnosis adalah jenis psikoterapi yang cenderung ampuh pada orang-orang yang patuh dan yakin. Jika Anda terlalu ragu dan tidak bisa menahan keinginan, mungkin cara ini tidak akan bekerja.
Hipnosis itu sendiri aman, maka penting untuk mencari terapis berlisensi karena pikiran Anda akan mendapat sugesti dalam kurun waktu tertentu.
Tapi ingat, hipnosis sendiri bukan penyebab turunnya berat badan Anda. Cara ini hanya mendukung Anda untuk berpola hidup sehat seperti diet dan olahraga. Kedisiplinan dan keyakinan adalah kunci dari penurunan berat badan melalui metode hipnosis. (mdk/vic)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Intip yuk foto-foto transformasi Dewi Hughes yang kini semakin cantik dan lagsing
Baca Selengkapnya
Dewi Hughes sukses menurunkan berat badannya sebanyak 91 kilogram.
Baca Selengkapnya
Dewi Hughes diketahui berhasil menurunkan berat badannya dari 150 kg menjadi 59 kg.
Baca Selengkapnya
Diet adalah salah satu cara untuk mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran tubuh. Dan keberhasilannya bisa kita deteksi dengan beberapa tanda.
Baca Selengkapnya
Hanya dengan bernapas terutama melalui metode pernapasan Senobi, kita bisa menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Minum air hangat atau air panas terbukti memiliki manfaat kesehatan dan membantu penurunan berat badan.
Baca Selengkapnya
Hal ini juga menjadi motivasi kepada para pengikutnya untuk tetap konsisten dan sabar dalam mencapai tujuan mereka.
Baca Selengkapnya
Manfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?
Baca Selengkapnya
Melakukan diet dan menurunkan berat badan bisa memberikan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Bikin Pangling, Potret 8 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg
Baca Selengkapnya
Intermitten fasting bisa jadi salah satu alternatif untuk menurunkan berat badan. Namun dalam pelaksaannya tetap harus menjaga asupan dan juga olahraga.
Baca Selengkapnya
Mulai dari menjalani diet ketat, rutin berolahraga, serta mengonsumsi makanan, minuman, atau obat-obatan tertentu.
Baca Selengkapnya