Follow
Ingin cepat hamil? Jangan malas sarapan!
Merdeka.com - Sebuah penelitian menyebutkan bahwa wanita yang berusaha untuk hamil sebaiknya lebih rajin menyantap sarapan sehat.
Dengan sarapan dalam porsi besar, tubuh wanita lebih stabil dalam mengontrol insulin, testosteron, dan hormon lain yang mendukung kesuburan.
Di dalam penelitian tersebut, kadar glukosa dan insulin tepatnya bisa menurun sebesar delapan persen jika wanita sarapan. Kadar hormon testosteron juga menurun hampir sebanyak 50 persen.
-
Siapa yang terkena PCOS? PCOS adalah gangguan hormonal yang umum terjadi pada wanita usia reproduksi.
-
Siapa yang berisiko tinggi terkena PCOS? Ada beberapa faktor risiko yang bisa bikin seorang perempuan memiliki risiko PCOS lebih tinggi.
-
Siapa yang biasanya mengalami PCOS? Antara 2,2 dan 26,7% wanita dalam kelompok usia ini menderita PCOS.
-
Siapa yang berisiko terkena PCOS? PCOS adalah salah satu kondisi kesehatan yang umum dihadapi oleh wanita usia reproduktif, yang dapat mempengaruhi kesuburan dan keseimbangan hormon.
-
Siapa yang bisa terkena PCOS? PCOS dapat dialami oleh 1 dari 10 wanita di usia subur.
-
Apa itu PCOS? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah salah satu kondisi kesehatan yang umum dihadapi oleh wanita usia reproduktif, yang dapat mempengaruhi kesuburan dan keseimbangan hormon.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, sebanyak 6-10 persen wanita yang memasuki masa reproduktif ternyata menderita polycystic ovary syndrome (PCOS) sehingga menyebabkan mereka sulit hamil.
Beberapa gejala dari PCOS adalah meningkatnya hormon pria (testosteron), menstruasi tidak teratur, rambut rontok, jerawat, masalah ketidaksuburan, sampai diabetes.
Sebanyak 60 wanita berusia 25-39 tahun terlibat dalam penelitian selama 12 minggu yang dilakukan oleh para ahli dari Hebrew University of Jerusalem.
"Wanita yang ingin cepat hamil sebaiknya jangan malas sarapan. Sarapan pun harus sehat dan porsinya besar," tandas kepala peneliti, Profesor Oren Froy.
Baca juga:Tips atasi ruam popok pada kulit bayi5 Pertanyaan aneh seputar bayi7 Tips agar balita mau tidur siangSatu lagi manfaat ASI, menyumbang bakteri baik untuk pencernaanLahir prematur tingkatkan risiko penyakit jantung saat dewasa (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
PCOS dapat diatasi apabila Anda bertekad untuk menjalankan cara-cara di bawah ini dengan teratur.
Baca Selengkapnya
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) adalah salah satu kondisi kesehatan yang umum dihadapi oleh wanita usia reproduktif, yang dapat mempengaruhi kesuburan.
Baca Selengkapnya
PCOS adalah gangguan hormonal yang umum terjadi pada wanita usia reproduksi.
Baca Selengkapnya
Jangan sepelekan siklus menstruasi yang nggak teratur, waspada PCOS ya!
Baca Selengkapnya
PCOS merupakan gangguan hormonal yang umum terjadi pada wanita yang masih dalam usia subur, dan dapat berdampak pada siklus menstruasi serta kesuburan mereka.
Baca Selengkapnya
PCOS rentan terjadi pada wanita, namun banyak mitos yang dipercaya benar.
Baca Selengkapnya
Pada remaja, pil KB bisa dilakukan untuk menormalkan siklus menstruasi tanpa sebabkan penurunan kesuburan remaja.
Baca Selengkapnya
PCOS adalah salah satu jenis gangguan kesehatan yang banyak dialami wanita.
Baca Selengkapnya
Konsumsi buah-buahan juga membantu meningkatkan kesuburan.
Baca Selengkapnya
Usia memiliki peran signifikan dalam kesuburan wanita. Oleh karena itu, wanita harus memaksimalkan waktu masa suburnya jika ingin memiliki anak.
Baca Selengkapnya
Gaya hidup tidak sehat yang dimiliki seseorang bisa memicu berbagai masalah kesehatan termasuk kondisi tidak subur.
Baca Selengkapnya
Sekitar 10 hingga 15 persen dari 39,8 juta pasangan usia produktif di Indonesia mempunyai masalah dengan kesuburan.
Baca Selengkapnya