Ingin 'jagoanmu' lebih kuat dan tahan lama? Konsumsi 8 makanan ini

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sudah bukan rahasia lagi bahwa Mr. P atau penis dianggap sebagai lambang kejantanan pria. Itulah sebabnya pria wajib menjaga kesehatan organ vital ini.

Well, tahukah kamu bahwa beberapa makanan bisa membantu agar penis tetap sehat dan mendukung performanya agar selalu maksimal? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah makanan alami penguat penis.

Pisang

Orang lain juga bertanya?

Mengapa buah delima bagus untuk menjaga kesehatan jantung pria? Kesehatan jantung adalah faktor penting dalam menjaga kesehatan pria. Buah delima mengandung fitokimia yang disebut punicalagin yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam arteri dan meningkatkan aliran darah ke jantung. Buah delima juga membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
Apa yang membuat semangka bagus untuk vitalitas pria? Semangka memiliki kandungan L-sitrulin, asam amino non-esensial yang berubah menjadi L-arginin di dalam tubuh. L-arginini sendiri berfungsi untuk menstimulasi produksi oksida nitrik di dalam tubuh yang bisa meningkatkan aliran darah ke dalam penis dan memperkuat ereksi.
Apa manfaat pisang bagi tubuh? Pisang adalah sumber energi alami yang sangat efisien berkat kandungan karbohidratnya yang melimpah. Sebuah pisang ukuran sedang mengandung sekitar 27 gram karbohidrat yang akan diubah menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
Kenapa pisang baik untuk kesehatan? Selain rasa manisnya yang memanjakan lidah, pisang juga memiliki kandungan nutrisi yang dapat menjadi senjata ampuh melawan berbagai penyakit.
Kenapa konsumsi buah bisa tingkatkan vitalitas pria? Pakar kesehatan menyebut bahwa konsumsi buah-buahan bisa meningkatkan libido dan stamina yang berdampak positif pada kehidupan seksual.
Apa manfaat pisang untuk darah tinggi? Pisang adalah sumber kalium yang sangat baik. Manfaat pisang dalam menurunkan tekanan darah berasal dari kandungan kaliumnya yang melimpah. Kalium berperan dalam mengontrol tekanan darah dengan cara mengurangi kekakuan pada dinding pembuluh darah serta mempercepat pengeluaran garam dari tubuh.

Pisang merupakan buah yang kaya akan potasium. Zat alami ini berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah dari jantung ke seluruh tubuh, termasuk ke penis. Ketika aliran darah ke penis jadi lancar, maka ereksi yang terjadi berlangsung lebih baik dan tahan lama.

Bayam

Bayam adalah jenis sayuran yang bagus dikonsumsi untuk mendukung kesehatan penis. Sebabnya bayam tinggi akan kandungan zat besi dan dapat meningkatkan produksi sel-sel darah yang sehat dalam rangka mendukung maksimalnya ereksi yang terjadi.

Tomat

Sebuah penelitian menemukan bahwa tomat kaya akan senyawa yang disebut dengan lycopene. Saat kamu mengonsumsi tomat secara teratur baik secara mentah maupun dimasak, maka kesehatan penis akan terlindungi serta mencegahnya dari serangan kanker prostat.

Semangka

Semangka tak hanya baik untuk karena bersifat diuretik namun buah ini juga mendukung kesehatan penis. Sebab semangka kaya akan senyawa yang disebut dengan L-citrulline. Senyawa ini merupakan asam amino yang bisa membuat penis lebih kuat dan keras saat ereksi sehingga akan meningkatkan kenikmatan hubungan seksual.

Delima

Buah-buahan lain yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan penis adalah delima. Sebabnya delima kaya akan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh untuk mencegah terjadinya disfungsi ereksi.

Dark chocolate

Dark chocolate atau cokelat hitam dikenal mampu meningkatkan kadar serotonin dalam otak. Serotonin adalah hormon pendorong suasana hati yang kemudian dapat meningkatkan libido serta membuat ereksi jadi lebih kuat dan sehat.

Kentang

Kentang merupakan jenis sayuran yang tinggi kalium. Senyawa ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan ereksi yang terjadi.

Madu

Madu adalah makanan super sehat yang tinggi akan kandungan zat antioksidan. Zat inilah yang membuat madu menjadi makanan yang baik untuk menjaga kesehatan penis.Apapun makanan yang kamu konsumsi sangat mempengaruhi kesehatan tubuh, termasuk dengan penis. Jadi, tak ada salahnya jika kamu rajin mengonsumsi makanan di atas demi menjaga kesehatan dan mendukung kesehatan penis.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Seputar Obat Obat Kuat Alami untuk Pria, Bisa Bantu Tingkatkan Vitalitas

Kumpulan obat kuat alami untuk pria yang aman dikonsumsi.

Baca Selengkapnya

Pria Merdeka 11 Makanan yang Perlu Dikonsumsi Pria untuk Meningkatkan Ukuran Alat Vital

Sejumlah makanan bisa bermanfaat luar biasa menyehatkan untuk membesarkan bagian kejantanan pria.

Baca Selengkapnya

Vitalitas 6 Buah yang Terbukti Bisa Meningkatkan Vitalitas Pria di Atas Ranjang

Sejumlah buah-buahan terbukti bisa sangat bermanfaat untuk menangani masalah vitalitas pria ketika di atas ranjang.

Baca Selengkapnya

Konten Menarik 8 Manfaat Buah Delima untuk Pria, Bantu Cegah Disfungsi Ereksi

Buah delima memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, khususnya bagi pria.

Baca Selengkapnya

Trending 7 Resep Jamu Kuat di Ranjang yang Alami, Dijamin Ampuh

Merdeka.com merangkum informasi tentang 7 resep jamu kuat di ranjang yang alami dan bikin kuat di ranjang.

Baca Selengkapnya

Jamu kuat 6 Resep Jamu Kuat Herbal, Bikin Pria Bisa Bahagiakan Pasangannya di Ranjang

Tak perlu menggunakan obat-obatan kimia, dengan mengonsumsi minuman herbal seperti jus semangkan dan lidah buaya, pria bisa tahan lama di ranjang.

Baca Selengkapnya

Konten Menarik 7 Manfaat Biji Durian untuk Pria, Bantu Tingkatkan Kesuburan

Biji durian memiliki manfaat bagi kesehatan karena mengandung nutrisi penting seperti lemak sehat, serat, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, dan kalium.

Baca Selengkapnya