Follow
Ingin langsing dengan cara sehat nan aman? Rajinlah minum teh ini
Merdeka.com - Demi memiliki bentuk tubuh langsing, kamu rela melakukan diet ketat dan olahraga teratur. Hasilnya memang menunjukkan perubahan yang signifikan.
Namun jika kamu ingin proses penurunan berat badan ini lebih cepat dan sehat, kenapa kamu tidak mencoba untuk menambahkan konsumsi teh pembakar lemak berikut ini? Cara membuatnya sangat mudah dan bahan-bahannya pun murah.
Bahan:
-
Bagaimana cara teh hijau membantu membakar lemak? Katekin, khususnya EGCG (Epigallocatechin Gallate), memiliki kemampuan untuk meningkatkan metabolisme tubuh sehingga kalori dapat terbakar dengan lebih efisien. Selain itu, kafein juga berfungsi untuk meningkatkan energi dan membantu tubuh dalam membakar lebih banyak kalori.
-
Bagaimana teh hijau membantu membakar lemak? Teh hijau, yang kaya akan antioksidan bernama katekin, mampu meningkatkan metabolisme serta mempercepat proses pembakaran lemak.
-
Apa saja jenis teh untuk membakar lemak? Jika Anda ingin membakar lemak secara alami, ada beberapa pilihan teh yang dapat dicoba.
-
Bagaimana teh membantu menurunkan berat badan? Dengan batasan konsumsi maksimal dua cangkir sehari, teh hijau dapat membantu menghilangkan lemak, mengontrol berat badan, dan menjaga keseimbangan tubuh.
-
Mengapa jahe dianggap membantu menurunkan berat badan? Minuman jahe memang dikenal sebagai salah satu obat herbal untuk mengatasi mual dan flu, seperti dilansir dari Alodokter. Selain itu, minuman jahe juga dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan.
-
Bagaimana teh bantu turunkan kolesterol? Senyawa aktif dalam teh, seperti katekin dalam teh hijau dan theaflavin dalam teh hitam, berkontribusi besar pada efek pelindungnya terhadap kolesterol.
1 sdt bubuk kayu manis
1 ruas jahe
Madu secukupnya
Cara membuat:
1. Dalam panci, didihkan air. Kemudian masukkan jahe dan kayu manis.
2. Setelah matang, saring air. Lalu tuang ke dalam gelas dan tambahkan madu jika ingin meminumnya.
Kenapa teh ini bisa membakar timbunan lemak dengan cepat?
"Kayu manis membantu meningkatkan sirkulasi gula dalam darah, meningkatkan kesehatan jantung dan fungsi otak. Kemudian jahe telah terbukti sebagai makanan yang mampu membakar timbunan lemak dalam perut dan mengontrol berat badan," jelas penelitian ini.
"Selain bermanfaat untuk meluruhkan lemak, minuman ini juga membantu untuk menghilangkan kram dan sakit perut."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berbagai penelitian telah menunjukkan manfaat jahe merah untuk diet yang memiliki potensi untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Kayu manis dapat menurunkan kadar kolesterol, serta dapat diolah menjadi berbagai minuman yang nikmat Berikut ini resepnya.
Baca Selengkapnya
Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Ingin menurunkan berat badan secara alami tanpa efek samping? Simak resep jamu berikut yang terbukti efektif menurunkan berat badan!
Baca Selengkapnya
Ketahui jenis teh yang sebenarnya memiliki manfaat sehat paling luar biasa di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Sama seperti air hangat, banyak orang menganggap teh hangat jadi obat dari berbagai masalah kesehatan termasuk kolesterol. Benarkah faktanya?
Baca Selengkapnya
Teh herbal telah dikenal luas karena beragam manfaat kesehatannya, dan teh kayu manis termasuk salah satu yang paling populer.
Baca Selengkapnya
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.
Baca Selengkapnya
Manfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?
Baca Selengkapnya
Ada banyak bumbu dapur yang termasuk dalam tanaman obat-obatan. Di bawah ini terdapat beberapa resep alami untuk menangkal kolesterol, yuk simak!
Baca Selengkapnya
Berbagai jenis teh telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Selengkapnya