Ingin lebih fokus? Dengarkan musik klasik!
Merdeka.com - Jika merasa sulit fokus saat bekerja, coba dengarkan musik lantunan musik karya Mozart. Sebab penelitian terbaru menyebutkan bahwa musik klasik bisa meningkatkan konsentrasi baik itu anak-anak maupun orang dewasa untuk menyelesaikan sebuah tugas.
"Musik telah berkembang menjadi alat untuk menurunkan stres dan membantu manusia menyelesaikan tugasnya," tulis peneliti dari Kyoto University dan Harvard University.
Sebanyak 25 anak laki-laki berusia 8-9 tahun dan 25 orang dewasa berusia 65-75 tahun tepatnya terlibat dalam penelitian ini. Mereka diberi tes untuk mengukur kapasitas psikologis oleh para peneliti.
-
Apa manfaat musik untuk fokus bekerja? Musik dapat membantu memblokir kebisingan atau gangguan audio di sekitar lingkungan kerja, seperti suara lalu lintas atau pembicaraan di sekitar. Ini dapat membantu menciptakan suasana yang lebih tenang dan fokus.
-
Jenis musik apa yang efektif untuk fokus? Menurut sebuah artikel di Indeed (28/2/2023), musik klasik adalah jenis musik yang efektif untuk didengarkan saat bekerja karena suaranya yang menenangkan dan mengurangi stres.
-
Bagaimana musik klasik tingkatkan fokus? Penelitian tahun 2007 dari Stanford University mengungkap bahwa mendengarkan musik klasik bisa membantu kita menyerap informasi secara lebih mudah.
-
Kapan musik membantu saat bekerja? Untuk tugas yang membutuhkan pemikiran mendalam atau kreativitas, terkadang lebih baik bekerja tanpa musik agar tidak terganggu.
-
Bagaimana musik tingkatkan energi kerja? Rhythm dan beat yang energik dalam musik dapat membantu meningkatkan energi dan motivasi, terutama saat bekerja pada tugas-tugas yang monoton atau rutin.
-
Bagaimana musik mempengaruhi produktivitas? Hasil studi ini menunjukkan bahwa musik yang menarik mampu meningkatkan kinerja dalam tugas kognitif pada sebagian besar orang.
Responden pun menjalani tes selama tiga kali. Sementara musik klasik karya Mozart diputar sebagai latar belakang, kemudian sedikit dimodifikasi saat dimainkan selama percobaan, dan terakhir tidak diputar sama sekali ketika responden menjalani tes.
Hasilnya, terbukti bahwa responden anak-anak dan orang dewasa berhasil menyelesaikan tugasnya dengan lebih baik dan sedikit kesalahan saat musik klasik diputar.
Sebagaimana dilansir dari Medical Daily, musik Wolfgang Amadeus Mozart mulai muncul di tahun 1700-an. Mozart juga diakui sebagai salah satu komponis genius yang pernah ada. Ia mulai membuat musik di usianya yang ke-13 tahun. Mozart meninggal di usia 35 dan meninggalkan 600 karya yang luar biasa.
Baca juga:Warna dan berat alat makan ternyata pengaruhi rasa makanan6 Cara membuat udara di rumah lebih segarCara mengobati mata ikan di kaki5 Penyebab terbentuknya batu empedu pasca melahirkan8 Hal ini bisa bikin otak pintar
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Musik dapat membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi stres, dan meningkatkan suasana hati saat bekerja.
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik bisa memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh dan mental.
Baca SelengkapnyaPara ilmuwan melakukan penelitian terhadap jenis-jenis musik yang mampu meningkatkan produktivitas seseorang.
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik adalah salah satu cara untuk meningkatkan produktivitas saat bekerja.
Baca SelengkapnyaBerbagai penelitian menunjukkan bahwa musik, termasuk komposisi Mozart, memiliki dampak yang signifikan terhadap suasana hati dan konsentrasi seseorang.
Baca SelengkapnyaStudi dari Universitas Appalachian State menunjukkan bahwa tidak ada kaitan antara mendengarkan musik klasik dan tingkat kecerdasan bayi.
Baca SelengkapnyaJangan sampai mengganggu performa saat bekerja, ini cara meningkatkan fokus yang bisa dicoba.
Baca SelengkapnyaDari lirik lagu hingga irama yang menenangkan, musik memang dapat memberikan dampak yang positif bagi para pendengarnya.
Baca SelengkapnyaTernyata ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk tetap fokus saat bekerja seharian di kantor, lho.
Baca SelengkapnyaManfaat memutar musik saat tidur ternyata cukup banyak. Cari tahu, yuk!
Baca SelengkapnyaBegini lho cara yang bisa digunakan untuk meningkatkan konsentrasi.
Baca SelengkapnyaBanyak orang menonton TV agar tidak mudah mengantuk, namun ternyata menonton TV juga justru bisa buat kita mengantuk dan terlelap.
Baca Selengkapnya