Follow
Ingin otot tubuh lebih seksi? Minumlah jus buah bit
Merdeka.com - Kini, tak hanya tubuh langsing saja yang diidamkan. Namun tubuh yang seksi berotot juga diinginkan oleh banyak orang. Oleh karena itu setelah tubuh langsing tercapai maka Anda pun langsung pergi ke gym untuk melakukan aktivitas angkat beban secara rutin.
Namun setelah beberapa bulan latihan, otot seksi itu tidak juga tercapai. Dan Anda pun mulai jengah. Merasakan hal yang sama? Well, sebuah tips sehat yang dilansir dari indiatimes.com memberikan Anda kunci untuk mendapatkan bentuk otot yang diidamkan.
Penasaran? Cobalah untuk rajin berolahraga dibarengi dengan minum jus buah bit.
-
Apa manfaat buah-buahan untuk tubuh? Makanan-makanan ini juga akan memberikan asupan nutrisi untuk tubuh.
-
Bagaimana cara buah kaya nutrisi membantu tubuh? Dalam artikel ini, kami akan menyajikan beberapa jenis buah kaya nutrisi yang perlu Anda konsumsi secara rutin.
-
Apa manfaat buah dan sayur bagi tubuh? Seperti diketahui, sayur dan buah merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan sangat penting bagi tubuh. Berbagai vitamin dan zat antioksidan di dalamnya diperlukan dalam proses metabolisme
-
Kenapa biji buah-buahan bagus buat kesehatan? Biji pada buah memiliki kandungan dan manfaat kesehatan yang tak kalah baik dari dagingnya.
-
Kenapa konsumsi buah bisa tingkatkan vitalitas pria? Pakar kesehatan menyebut bahwa konsumsi buah-buahan bisa meningkatkan libido dan stamina yang berdampak positif pada kehidupan seksual.
-
Apa manfaat buah zuriat untuk kesehatan? Buah zuriat terkenal dengan nama doum nut atau doum tree dan berasal dari jenis pohon palem Hyphaene thebaica. Buah satu ini berasal dari Mesir Hulu, Sudan, Sudan Selatan, Kenya dan juga Tanzania. Di Mesir buah ini dijual di toko-toko herbal. Pohon buah zuriat mempunyai bentuk ramping dan cabang halus. Masing-masing berujung dengan daun kecil, kaku, hijau seperti kipas. Buah zuriat memiliki bentuk bulat dengan ukuran 6x5 cm. Warna dari buah ini yaitu kuning hingga cokelat dan memiliki rasa yang manis seperti roti jahe.
"Para peneliti menemukan bahwa kandungan nitrat yang tinggi dalam buah bit dapat meningkatkan pembentukan otot. Dua jam setelah minum jus buah bit, para peserta olahraga tersebut menunjukkan peningkatan sebesar 13% dalam massa otot mereka. Selain itu peneliti juga tidak menemukan efek samping dari minuman ini. Termasuk dengan peningkatan tekanan darah atau denyut jantung. Sehingga minuman ini aman untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit jantung," tulis penelitian ini. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Buah bit kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat untuk kulit.
Baca Selengkapnya
Bukan hanya kesehatan, buah bit juga baik untuk perawatan kecantikan kulit hingga rambut.
Baca Selengkapnya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus buah bit dapat memberikan manfaat luar biasa, seperti meningkatkan kesehatan jantung hingga fungsi otak.
Baca Selengkapnya
Sejumlah buah-buahan terbukti bisa sangat bermanfaat untuk menangani masalah vitalitas pria ketika di atas ranjang.
Baca Selengkapnya
Berikut cara membuat jus buah bit untuk meningkatkan HB.
Baca Selengkapnya
Jus sayur dan buah kaya beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Buah bit mempunyai beragam nutrisi yang baik untuk kehamilan.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat dapat membantu menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kesegaran tubuh serta aroma miss v.
Baca Selengkapnya
Mulai dari semangka, telur, susu, kentang, sampai labu.
Baca Selengkapnya
Berikut daftar jus super ampuh turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya
Salah satu metode yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan mengonsumsi jus buah.
Baca Selengkapnya
Kumpulan obat kuat alami untuk pria yang aman dikonsumsi.
Baca Selengkapnya