Home Video Menu
Home Prev Next Menu
Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ini 6 manfaat teh hijau selain untuk turunkan berat badan

merdeka.com
Ini 6 manfaat teh hijau selain untuk turunkan berat badan Ilustrasi teh hijau. Shutterstock/Liv friis-larsen

Merdeka.com - Bagi Anda yang sedang berjuang dalam menurunkan berat badan, banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk minum teh hijau. Alasannya, zat alami dalam teh hijau mampu membakar lemak dengan cepat. Nyatanya, teh hijau tidak hanya memiliki manfaat itu saja. Berikut adalah manfaat lain dari teh hijau untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari indiatimes.com.

  • Minum teh hijau dapat meningkatkan sistem metabolisme. Hal ini terjadi karena teh hijau mengandung polifenol yang mampu meningkatkan oksidasi lemak.
  • Jika Anda mengidap diabetes, minum teh hijau mampu mengatur kadar gula darah Anda dan memperlambat kenaikan gula darah.
  • Teh hijau baik untuk kesehatan jantung Anda sebab mampu menjaga kesehatan lapisan pembuluh darah.
  • Zat alami dalam teh hijau juga baik untuk mencegah pembekuan darah yang mampu berakibat buruk pada kesehatan jantung.
  • Kurangi tingkat kolesterol dalam tubuh dengan minum teh hijau setiap hari.
  • Antioksidan di dalam teh hijau bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi sebab dapat menghilangkan virus dan bakteri berbahaya di mulut.

    • Teh hijau ternyata sangat kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Oleh karena itu mulailah gaya hidup sehat dengan rutin minum teh hijau tiap hari.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Teh Hijau untuk Diet, Mitos atau Fakta?
    Teh hijau Teh Hijau untuk Diet, Mitos atau Fakta?

    Manfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?

    Baca Selengkapnya
    7 Minuman untuk Diet yang Bisa Turunkan Berat Badan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
    news update 7 Minuman untuk Diet yang Bisa Turunkan Berat Badan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari

    Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

    Baca Selengkapnya
    Minuman Pagi yang Baik untuk Diet, Dukung Penurunan Berat Badan
    Minuman sehat Minuman Pagi yang Baik untuk Diet, Dukung Penurunan Berat Badan

    Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.

    Baca Selengkapnya
    4 Khasiat Teh Bunga Telang yang Jarang Diketahui, Baik untuk Kesehatan Tubuh
    manfaat teh bunga telang 4 Khasiat Teh Bunga Telang yang Jarang Diketahui, Baik untuk Kesehatan Tubuh

    Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.

    Baca Selengkapnya
    13 Minuman Diet Alami Kaya Manfaat, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan
    Minuman 13 Minuman Diet Alami Kaya Manfaat, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan

    Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.

    Baca Selengkapnya
    Dari Teh Hijau hingga Oolong, Ini Jenis Teh yang Sebenarnya Paling Sehat Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan
    Teh hijau Dari Teh Hijau hingga Oolong, Ini Jenis Teh yang Sebenarnya Paling Sehat Termasuk untuk Menurunkan Berat Badan

    Ketahui jenis teh yang sebenarnya memiliki manfaat sehat paling luar biasa di dalamnya.

    Baca Selengkapnya
    9 Manfaat Sehat Minum teh di Pagi Hari
    Nutrisi 9 Manfaat Sehat Minum teh di Pagi Hari

    Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.

    Baca Selengkapnya
    Tak Banyak Disadari, Ini Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kopi Hijau
    Manfaat kopi Tak Banyak Disadari, Ini Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Kopi Hijau

    Kopi hijau merupakan salah satu jenis biji kopi yang bisa memberi manfaat kesehatan dan kerap tidak disadari.

    Baca Selengkapnya
    Sruput Sehat! Ini 4 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari yang Wajib Diketahui
    manfaat teh bagi tubuh Sruput Sehat! Ini 4 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari yang Wajib Diketahui

    Teh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.

    Baca Selengkapnya
    Konsumsi 7 Minuman Ini sebelum Tidur, Segar dan Bisa Turunkan Berat Badan
    news update Konsumsi 7 Minuman Ini sebelum Tidur, Segar dan Bisa Turunkan Berat Badan

    Selain obat penurun berat badan, terdapat beberapa minuman yang efektif dalam membantu menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    Mengenal Tisane, Minuman Herbal Mirip Teh yang Punya Segudang Manfaat
    Minuman sehat Mengenal Tisane, Minuman Herbal Mirip Teh yang Punya Segudang Manfaat

    Tisane adalah minuman seduh mirip teh yang menggunakan tanaman herbal berkhasiat.

    Baca Selengkapnya
    10 Manfaat Jahe Merah untuk Diet, Ampuh Kendalikan Nafsu Makan
    Manfaat 10 Manfaat Jahe Merah untuk Diet, Ampuh Kendalikan Nafsu Makan

    Berbagai penelitian telah menunjukkan manfaat jahe merah untuk diet yang memiliki potensi untuk menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya