Follow
Ini akibatnya jika ibu hamil suka makan junk food
Merdeka.com - Saat hamil, sebaiknya wanita memerhatikan makanan yang dikonsumsi. Sebab jika ibu hamil suka makan junk food, kemungkinan besar anak yang dilahirkan nanti akan menyukai makanan yang sama dan berisiko mengalami obesitas.
Hal itu tepatnya disampaikan peneliti dari Australia. Mereka juga menyebutkan kalau efek samping junk food itu seperti opium, heroin dan morfin yang bersifat membuat kecanduan.
Secara ilmiah, ibu hamil yang makan junk food mengubah perkembangan jalur sinyal pada otak janin. Perubahan itu membuat bayi yang belum lahir kurang sensitif terhadap makanan yang tinggi lemak dan gula. Artinya, anak nantinya membangun 'toleransi' yang mengakibatkan mereka perlu makan lebih banyak junk food sampai merasa puas.
-
Makanan apa yang baik untuk ibu hamil? Tentunya makanan yang baik itu makanan yang sebisa mungkin pengolahannya itu sesimpel mungkin atau disebut real food. Kalau makan ayam ya ayam goreng biasa, bukan ayam di restoran siap saji,' jelas dr. Merry dilansir dari Antara.
-
Mengapa wanita hamil mengalami perubahan selera? Meskipun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung mitos ini, banyak ibu hamil merasakan perubahan dalam preferensi makanan mereka tergantung pada jenis kelamin bayi.
-
Mengapa keinginan makan asin dikaitkan dengan hamil anak laki-laki? Misalnya, keinginan makan makanan asin dikaitkan dengan kehamilan anak laki-laki.
-
Apa saja yang harus dimakan ibu hamil? Makanan yang dikonsumsi harus terdiri dari biji-bijian utuh, protein tanpa lemak, sayuran, dan lemak sehat.
-
Apa efek makan pedas terhadap kehamilan? Banyak penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas, dalam jumlah yang wajar, tidak berbahaya bagi ibu hamil dan janin.
-
Makanan apa yang harus dihindari saat hamil? Makanan yang Dilarang untuk Ibu Hamil Trimester Kedua Selama trimester kedua kehamilan, ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih makanan untuk memastikan kesehatan dirinya dan perkembangan janin.
"Penelitian ini sebaiknya dipahami dengan baik oleh ibu hamil. Sebab jika mereka suka makan junk food, anak yang lahir nanti juga akan kecanduan makanan serupa," tutur peneliti Dr Beverly Muhlhausler dari University of Adelaide, seperti yang dikutip dari Daily Mail (01/03).
Peneliti pun menyarankan agar ibu hamil benar-benar mengatur pola makannya. Sebab mereka bukan cuma menjaga kesehatan diri sendiri, tetapi juga janin dalam kandungan.
Baca juga:Obat mual untuk ibu hamil tak akan bahayakan janinAsam folat cegah autisme pada janinHipertensi pada ibu hamil adalah tanda penyakit jantung?5 Cara menenangkan diri pasca kelahiranCalon ibu yang obesitas butuh tambahan vitamin DSetelah operasi obesitas, wanita harus tunda kehamilan (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Junk food adalah jenis makanan yang memiliki kandungan gizi yang rendah. Kandungannya yang tinggi gula dan garam dapat menimbulkan masalah pada kesehatan anak.
Baca Selengkapnya
Dengan menggantikan junk food dengan makanan yang lebih sehat, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya
Menurut Prof. Siska Mayasari Lubis, seorang dokter spesialis anak, kecanduan gula dapat disamakan dengan kecanduan terhadap zat tertentu.
Baca Selengkapnya
Terdapat berbagai mitos tentang ngidam yang tidak memiliki penjelasan ilmiah.
Baca Selengkapnya
Menyusui adalah momen indah bagi seorang ibu, namun terkadang tantangan muncul dalam bentuk pembatasan makanan yang harus dihadapi.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius.
Baca Selengkapnya
Tidak semua jenis makanan aman untuk dikonsumsi selama. Oleh karena itu, penting untuk tahu apa saja makanan yang dilarang dan diperbolehkan.
Baca Selengkapnya
Diabetes saat hamil, atau diabetes gestasional, dapat menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan yang signifikan, baik bagi ibu hamil maupun janin.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis makanan yang mungkin tampak tidak berbahaya bagi anak-anak, sebenarnya dapat memiliki efek merugikan pada perkembangan otak mereka.
Baca Selengkapnya
Ketua PP IDAI, Piprim Basarah Yanuarso, menyatakan bahwa gula berpotensi berbahaya karena sering kali tidak dianggap sebagai ancaman.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis makanan dan pola makan tertentu dapat memengaruhi laju pertumbuhan dan kesehatan tulang.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan konsumsi makanan manis yang kita lakukan bisa mulai muncul sejak masih usia anak-anak. Penting untuk mewaspadainya.
Baca Selengkapnya