Follow
Ini dia 10 manfaat ajaib si kecil cengkeh untuk kesehatan
Merdeka.com - Sebagai negara penghasil rempah-rempah, cengkeh termasuk jenis rempah yang dapat dengan mudah ditemukan di Indonesia. Menambahkan si kecil rempah ke dalam makanan Anda mampu menambah cita rasa yang lezat.
Selain berasa lezat, cengkeh ternyata juga kaya akan mineral dan vitamin seperti zat antioksidan, protein, serat, kalsium, zat besi, seng, niasin, asa folat, serta berbagai vitamin B, C, E, K, dan D.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat hebat dari si kecil untuk kesehatan tubuh.
-
Apa manfaat cengkeh untuk sakit gigi? Dikutip dari Healthline, kandungan eugenol yang terdapat di dalam cengkeh mampu bekerja sebagai pereda nyeri alami. Sehingga cengkeh mampu untuk membantu meredakan nyeri sakit gigi.
-
Apa kegunaan kemangi untuk kesehatan? Kemangi memiliki aroma segar dan rasa khas. Daun kemangi mengandung senyawa yang memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi. Kemangi juga dapat membantu meningkatkan nafsu makan, mengurangi stres, dan menjaga kesehatan jantung.
-
Apa manfaat kemangi untuk kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh.
-
Mengapa kemangi baik untuk kesehatan? Dilansir dari Medical News Today, kemangi kaya akan zat gizi yang mendukung kesehatan, seperti kalsium (4,6 mg dari kebutuhan harian 1.000–1.300 mg), vitamin A (6,9 mcg dari kebutuhan harian 700–900 mcg), dan vitamin K (10,8 mcg dari kebutuhan harian 75–120 mcg), serta mengandung vitamin B, zat besi, dan antioksidan lainnya.
-
Apa saja manfaat rempah-rempah bagi kesehatan? Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, kayu manis, dan cengkih mengandung senyawa aktif yang berperan sebagai antioksidan, antibiotik, antimikroba, dan antiinflamasi.
-
Mengapa seduhan kemangi baik untuk kesehatan? Kemangi memiliki sejumlah zat aktif yang berguna, salah satunya adalah eugenol yang terkenal dapat meredakan peradangan. Selain itu, kemangi juga mengandung antibakteri yang berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut serta mengatasi masalah bau mulut yang tidak sedap.
Menyembuhkan sakit kepala
Tahukah Anda bahwa makan cengkeh bisa membantu Anda untuk menyembuhkan sakit kepala? Caranya adalah dengan meminum susu yang sudah ditambah cengkeh di dalamnya.
Melindungi lever
Cengkeh memiliki sifat tinggi anti oksidan sehingga mampu membunuh radikal bebas yang dapat merusak kesehatan lever dan organ tubuh lainnya. Oleh karena itu jika Anda ingin menjaga kesehatan lever, cobalah untuk secara rutin mengonsumsi lever.
Meningkatkan kehidupan seksual
Si kecil lever ternyata bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seksual, terutama bagi pria dengan cara meningkatkan libido dan menurunkan infertilitas. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut penjelasan mitos atau fakta cengkeh untuk sakit gigi. Sakit gigi menjadi salah satu keluhan yang sering dialami oleh masyarakat luas.
Baca Selengkapnya
Masih ragu mengonsumsi jengkol karena aroma yang menyengat? Simak khasiat jengkol bagi kesehatan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya
Baca Selengkapnya
Dari meningkatkan kesehatan mulut hingga menjaga vitalitas sistem pencernaan, daun jeruk nipis telah menjadi bahan penting dalam dunia pengobatan tradisional.
Baca Selengkapnya
Kandungan air yang tinggi dan serat dalam bengkoang membuatnya menjadi pilihan makanan yang baik untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Baca Selengkapnya
Minuman jahe hangat ini mudah dibuat, bantu hangatkan tubuh dan turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya
Air jahe adalah minuman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kegunaan sereh dan jahe tak hanya untuk masakan saja. Kandungan nutrisi dari keduanya juga baik untuk menjaga kesehantan tubuh.
Baca Selengkapnya
Salah satu sayuran atau daun-daunan yang mudah kita temui adalah kemangi. Siapa sangka, sayuran ini ternyata juga miliki beragam manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Jamu berbahan dasar cengkeh dapat memberikan solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan
Baca Selengkapnya
Siapa sangka daun yang sering berada di tempat lembab ini memiliki banyak sekali manfaat, bahkan dalam penelitian bisa memperbaiki sperma.
Baca Selengkapnya
Biji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya