Ini dia 10 tanda kehidupan seksual yang sehat, apa saja? [Part 2]
Merdeka.com - Anda merasa kehidupan seks Anda dengan pasangan terasa monoton? Tidak ada sesuatu yang membuat kamu ‘terbakar’. Benarkah?
Berikut adalah 10 cara untuk mengetahui apakah perilaku "kamar tidur" Anda sehat dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkannya :
6. Jangan melakukan seks karena kasihan
-
Apa saja manfaat berhubungan seksual bagi kesehatan fisik? Aktivitas seksual dapat dianggap sebagai bentuk olahraga ringan, dengan pembakaran sekitar 150 kalori per jam berdasarkan penelitian.
-
Kenapa diet sehat penting untuk hubungan seks? Dan satu cara besar untuk menjaga jantung dan pembuluh darah Anda dalam kondisi prima (termasuk dari pinggang ke bawah) adalah melalui diet sehat.
-
Apa yang dimaksud dengan hidup sehat? Untuk mencapai hidup yang sehat dan bermakna, seringkali kita memerlukan motivasi yang kuat.
-
Apa saja manfaat bercinta buat kesehatan perempuan? Anda mungkin sudah mengetahui manfaat hubungan intim untuk kesehatan, seperti mengurangi stres hingga mencegah penyakit jantung. Namun, tahukah Anda bahwa bercinta juga disebut-sebut membuat penampilan perempuan lebih cantik dan segar?
-
Apa yang dimaksud dengan gaya hidup sehat? Menurutnya, kesadaran akan kesehatan itu tidak hanya terbatas pada kondisi fisik tubuh, tetapi keseimbangan antara pikiran dan jiwa.
-
Kenapa kebersihan tempat tidur penting untuk kesehatan seksual? Karena kita menghabiskan banyak waktu di tempat tidur setiap harinya, mencuci sprei secara teratur menjadi penting untuk kesehatan, termasuk kesehatan seksual.
Zoldbrod menyebutnya "Seks Kasihan." Itu terjadi ketika Anda berhubungan seks karena pasangan Anda yang menginginkan, meskipun itu hal terakhir yang Anda inginkan. Beberapa ahli mengatakan Anda tidak harus menolak pasangan Anda. Zoldbrod mengatakan seks seperti itu masih dapat diterima pada beberapa kesempatan, namun tindakan itu dapat menyebabkan otak Anda untuk berpikir bahwa seks adalah sebuah tugas.Tidak masalah untuk menolak pasangan Anda dengan cara yang baik jika Anda merasa tidak ingin melakukan hubungan seks menurut Zoldbrod. Tapi jika Anda mengatakan tidak, cobalah untuk menjadi yang pertama mengajak pasangan berhubungan seks di lain waktu untuk menunjukkan kepada pasangan bahwa Anda menginginkannya sambung Zoldbrod.
7. Ketahui kapan harus berubah
Lupakan When Harry Met Sally. Dalam dunia nyata, sulit untuk memalsukan seks. Jika Anda tidak menikmatinya, kemungkinan pasangan Anda bisa mengetahuinya. Begiti menurut sebuah penelitian dari University of Waterloo, di Inggris tahun 2014 lalu.Apa artinya ini bagi Anda? "Sebagian besar pasangan menemukan mereka terjebak dalam rutinitas seksual tertentu, dan mereka mungkin merasa kurang tertarik pada seks jika rasanya seperti mereka berada dalam sebuah lubang, " kata Zeising.Meskipun membutuhkan sedikit usaha ekstra, coba pindah kamar, ganti pakaian dan posisi sebagai cara sederhana untuk membuat seks terasa kembali segar.
8. Bahagia bersama pasangan
Kedengarannya sederhana, tapi ada hubungan yang kuat antara kepuasan seksual (faktor seperti memiliki minat pada seks, merasa baik tentang seberapa sering hal itu terjadi, dan jarang berargumen tentang seks) dan kebahagiaan dalam hubungan Anda, menunjukkan sebuah studi dari Social Science Research.Kepuasan dalam hubungan menjadi bahan bakar menarik bagi pasangan, penelitian juga menunjukkan ini akan membuka jalan untuk seks yang lebih baik. Jadi jika Anda ke sangat tertarik dengan pasangan Anda, berarti kehidupan seks Anda sangat baik.
9. Anda punya kosakata seksi
Apakah Anda sedang mengirimkan teks genit tengah hari atau membisikkan sesuatu ke telinga pasangan Anda? Dalam penelitian tahun 2011 di Journal of Integrated Social Sciences, olok-olok seksual terkait dengan kepuasan seksual yang lebih besar bagi laki-laki dan perempuan. "Terapis seks menyebutnya 'simmering', atau hal kecil yang Anda lakukan untuk satu sama lain yang membuat Anda terikat secara fisik dan romantis," ucap Zoldbrod.
10. Tidak panik terhadap perkembangan yang lambat
"Sangat penting untuk memiliki gagasan yang realistis tentang kehidupan seks yang sehat," tukas Zeising. Yaitu, tidak akan selalu bergairah dan intens, frekuensi akan surut dan menular ke seluruh hubungan Anda." Jika Anda menerimanya, tidak ada cara yang benar atau salah untuk menjadi seksual. Anda dan pasangan saling terbuka tentang ketika Anda merasa itu dan ketika Anda tidak merasakan itu, maka Anda akan memiliki kehidupan seks yang sehat," katanya.Ditinjau oleh: dr. Deffy Leksani Anggar SariSumber: http://meetdoctor.com/
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Organ reproduksi memainkan peran krusial dalam kehidupan sehari-hari serta masa depan kesehatan.
Baca SelengkapnyaBerhubungan intim memberikan kenikmatan karena tubuh Anda merespons secara fisiologis dan psikologis terhadap rangsangan seksual.
Baca SelengkapnyaBanyak pasangan yang baru menikah kerap kebingungan saat bercinta, ini sejumlah hal yang perlu diketahui.
Baca SelengkapnyaPada saat pasangan sudah memiliki momongan, bercinta tetap mungkin dilakukan secara menyenangkan dengan berbagai cara berikut:
Baca SelengkapnyaTernyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca SelengkapnyaBanyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca SelengkapnyaBercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca SelengkapnyaMakanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya taham seksual meningkat.
Baca SelengkapnyaMemperbesar kejantanan mungkin dilakukan secara alami dengan berbagai cara berikut:
Baca SelengkapnyaKehidupan seksual yang sehat & memuaskan ternyata memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan. Bahkan, katanya perempuan jadi lebih cantik setelah bercinta.
Baca SelengkapnyaPendidikan seks pada anak penting dilakukan oleh orang tua dengan tepat sesuai tahapan usia mereka.
Baca SelengkapnyaSeksolog Indonesia, dr. Boyke Dian Nugraha, menyarankan agar pasangan suami-istri melakukan hubungan seks dalam tempo dua hingga tiga kali seminggu.
Baca Selengkapnya