Follow
Ini dia makanan terbaik bagi tubuh menurut zodiakmu
Merdeka.com - Bagi kamu, mungkin zodiak adalah ajang untuk mengetahui peruntunganmu lewat ramalan zodiak yang biasanya muncul. Bagaimana kondisi umum dari dirimu, keungan, hingga asmara.
Nah, menurut penelitian kesehatan terbaru, zodiak ternyata juga bisa menjadi petunjuk bagimu untuk menjaga kesehatan. Dikatakan, zodiak bisa membantu kamu dalam mewujudkan keinginan untuk miliki tubuh sehat lewat pola makan sesuai zodiakmu.
Penasaran apa saja pola makan yang sesuai untuk masing-masing zodiak? Berikut adalah jawabannya.
-
Makanan apa yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh? Makanan yang rendah kalori namun kaya nutrisi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus mendukung proses penurunan berat badan.
-
Apa saja tips diet sehat? Pendekatan ini, jika diikuti secara rutin, dapat membantu mencapai target penurunan berat badan sekitar 1 kg per minggu.
-
Bagaimana menjaga pola makan sehat? Lakukan aktivitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan ideal untuk membantu membakar kalori dan menjaga kesehatan tubuh.
-
Bagaimana menjalankan hidup sehat? Kata-kata motivasi dapat menjadi pendorong yang sangat efektif untuk membantu kita menjalani gaya hidup sehat.
-
Apa manfaat pola makan sehat? Manfaat menjaga pola makan sehat sangat beragam dan akan berdampak baik untuk kesehatan tubuh. Namun, bagaimana cara memulai pola makan sehat ini? Apakah ada tips yang bisa membantu kita dalam mewujudkan pola makan sehat?
-
Siapa yang memberikan tips kuat dan sehat? Seorang jenderal bintang 3 TNI AD, Letnan Jenderal TNI Muhammad Saleh Mustafa membagikan tips kuat dan sehat fisik.
Pisces
Mereka yang berzodiak pisces sangat rentan untuk terkena penyakit pilek dan flu. Oleh karena itu jika kamu memiliki zodiak dengan lambang ikan ini, maka perbanyak konsumsi makanan seperti ayam, daging kambing, buah bit, serta jeruk ke dalam menu makanan kamu.
Aquarius
Para aquarius sangat rentan untuk terkena penyakit tekanan darah tinggi. Sehingga mereka disarankan untuk banyak mengonsumsi makanan seperti buah persik, pir, lemon, kurma, serta delima yang ideal untuk menurunkan tekanan darah yang naik.
Capricorn
Mereka yang berzodiak capricorn harus banyak menambahkan makanan tinggi kalsium ke dalam piring mereka. Makanan ini contohnya adalah kubis, kacang polong, kentang, bayam serta gandum. Makanan ini sendiri membantu para capricorn agar selalu sehat dan bugar. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Jenis makanan yang dikonsumsi dapat mempengaruhi keberhasilan dalam menurunkan berat badan, tergantung pada golongan darah seseorang.
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan efektif dengan memerhatikan faktor golongan darah seseorang.
Baca Selengkapnya
Makanan pembakar lemak perut di bawah ini bisa bantu menurunkan berat badan jika Anda sedang dalam masa diet.
Baca Selengkapnya
Tak perlu makanan yang mahal, mulai dari telur hingga alpukat ternyata memiliki efek yang bagus untuk membakar lemak dan membentuk tubuh ideal.
Baca Selengkapnya
Diet tinggi protein tak hanya membantu menurunkan berat badan, tapi juga baik untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kolesterol baik atau HDL memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, membantu penurunan risiko penyakit jantung.
Baca Selengkapnya
Artikel ini akan membahas pentingnya makanan bergizi seimbang untuk daya tahan tubuh, serta bagaimana cara mudah menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Makanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya taham seksual meningkat.
Baca Selengkapnya
Pola makan sehat yang kita miliki bisa diketahui dan diukur melalui berbagai hal berikut ini:
Baca Selengkapnya
Beberapa superfood memiliki manfaat luar biasa tidak hanya abgi kesehatan namun juga untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang menu diet seminggu untuk turunkan berat badan
Baca Selengkapnya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya