Follow
Ini efek buruk berbohong pada kesehatan!
Merdeka.com - Semua orang tentu pernah berbohong, sekecil apapun. Terkadang seseorang berbohong untuk kebaikan orang lain. Namun apapun bentuk kebohongannya, ternyata efeknya untuk kesehatan tetap sama. Sebuah penelitian mengungkap bahwa dalam satu minggu rata-rata seseorang bisa mengucapkan 11 kebohongan.
Kebohongan memang bisa membuat Anda terhindar dari kemarahan orang lain, namun waspadai juga efek bicara bohong pada kesehatan. Ini adalah beberapa efek buruk dari berbohong untuk kesehatan, seperti dilansir oleh Health Me Up (20/09).
- sakit punggung
-
Kenapa ketidakjujuran bahaya buat hubungan? Kebohongan yang terjadi secara berulang atau kurangnya keterbukaan dalam komunikasi dapat merusak kepercayaan dan menjadi penghalang besar bagi kelangsungan hubungan.
-
Kenapa pasangan berbohong? Dalam suatu hubungan, kejujuran berperan sebagai dasar yang sangat krusial untuk membangun kepercayaan serta kedalaman emosional antara pasangan. Namun, ada kalanya salah satu pihak menyembunyikan kebenaran atau berbohong, yang dapat berdampak negatif pada kepercayaan dan stabilitas hubungan tersebut.
-
Kenapa pasangan sering berbohong? Pasangan yang tidak setia akan seringkali berbohong, baik itu tentang kegiatan mereka di luar rumah atau tentang hubungan mereka dengan orang lain. Mereka mungkin akan terlihat gugup atau berusaha untuk mengelak ketika ditanya tentang aktivitas mereka.
-
Kenapa pasangan selingkuh sering berbohong? Tanda lain bahwa pasangan mungkin tengah terlibat dalam perselingkuhan adalah kecenderungan untuk sering berbohong. Kebohongan yang tak masuk akal dan semakin sering dapat menjadi petunjuk penting yang perlu diinvestigasi untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi.
-
Apa tanda pasangan berbohong? Seseorang yang berbohong sering kali akan memberikan informasi yang berlebihan dan tidak relevan. Mereka cenderung berbicara panjang lebar tanpa menyertakan detail yang penting atau spesifik.
-
Mengapa kejujuran penting dalam hubungan? Kejujuran merupakan landasan yang sangat penting dalam setiap hubungan yang sehat. Untuk menghindari terjadinya perselingkuhan, sangat diperlukan keterbukaan dan kejujuran di antara pasangan. Mereka harus mampu berkomunikasi secara jujur mengenai perasaan, kekhawatiran, dan kebutuhan satu sama lain.
- sakit kepala
- depresi
- pilek
- menurunkan tingkat kekebalan tubuh
- menyebabkan kecanduan yang tak sehat
- meningkatkan risiko kanker
- meningkatkan risiko obesitas.
Sejak kecil, ide bahwa berbohong adalah hal yang salah sudah tertanam dalam benak kita. Karena itu, ketika berbohong, tubuh kita akan memicu rasa stres dan tekanan pada sistem. Hasilnya, jika Anda terlalu banyak berbohong, tubuh akan semakin merasa cemas dan stres.
Dibandingkan dengan berbohong, mengatakan kebenaran adalah hal yang lebih mudah. Anda tak perlu mengingat kebohongan yang dilakukan. Selain itu, tubuh Anda akan berterima kasih karena mengatakan kebenaran tak akan memicu stres dan berpengaruh buruk untuk kesehatan Anda.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kebiasaan berbohong sering kali mengarah pada konsekuensi negatif, termasuk kehilangan kepercayaan dan merusak hubungan.
Baca Selengkapnya
Toxic adalah istilah yang sering dikaitkan dengan sifat buruk dan merugikan.
Baca Selengkapnya
Di tengah maraknya kasus selingkuh, maka perlu waspada, agar pasangan tak sampai melakukannya.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kesalahan dan perbuatan kita justru bisa membuat kebahagiaan terampas dari diri.
Baca Selengkapnya
Orang manipulatif cenderung kurang memiliki empati terhadap perasaan dan kebutuhan orang lain.
Baca Selengkapnya
Pathological liar sering kali membuat cerita-cerita yang tidak benar, bahkan jika itu merugikan mereka sendiri.
Baca Selengkapnya
Istilah "gaslighting" berasal dari film Gaslight, menceritakan seorang pria yang memanipulasi istrinya agar berpikir kalau dia sudah kehilangan akal sehatnya.
Baca Selengkapnya
Kata toxic erat kaitannya dengan sesuatu yang berdampak negatif dan patut dihindari.
Baca Selengkapnya
Kata-kata poster anti narkoba memainkan peran krusial dalam kampanye pencegahan penyalahgunaan narkoba.
Baca Selengkapnya
Hubungan ini membuat salah satu pihak merasa tidak didukung, direndahkan, atau diserang.
Baca Selengkapnya