Ini Kata yang Lebih Sering Diucapkan oleh Seseorang Ketika Sedang Stres

Merdeka.com - Ketika berada dalam kondisi stres dan depresi, sebagian besar orang bisa menahannya namun sebagian menunjukkan secara jelas perasaannya. Namun ternyata seberapa pun kuatnya seseorang berusaha menahan, terdapat beberapa pertanda berupa kata ketika seseorang sedang dalam kondisi stres.

Dilansir dari Her, sebuah penelitian yang dipublikasikan di National Academy of Sciences menemukan bahwa ketika sedang stres, seseorang bakal berbicara lebih sedikit. Namun dalam kata-katanya yang sedikit itu dia bakal lebih banyak menggunakan kata sifat dan kata keterangan.

Penelitian ini dilakukan di Carnegie Mellon University di Pennsylvania, University of California, Los Angeles, dan University of Arizona, Tucson. Dalam riset ini, peneliti mencoba melihat pola pembicaraan yang berhubungan dengan stres.

Terdapat 143 partisipan dari Amerika Serikat yang dilibatkan pada penelitian ini. Seluruh partisipan menggunakan perekam suara yang menyala tiap beberapa menit selama dua hari.

Salah satu peneliti, Profesor Matthias Mehl mentraskrip setiap kata yang diucapkan oleh partisipan pada rekaman suara. Selanjutnya, bahasa yang mereka gunakan juga dianalisis.

Bahasa yang digunakan ini dibandingkan dengan ekspresi pada sel darah putih dari 50 gen yang dipengaruhi stres. Menurut peneliti, bahasa yang digunakan oleh para partisipan lebih mudah menunjukkan apakah mereka tengah stres atau tidak dibanding dengan penilaian mereka.

Mereka yang memiliki stres tinggi cenderung untuk lebih sedikit berbicara. Selain itu mereka sering menggunakan kata keterangan seperti "sungguh" dan "sangat".

Menurut Mehl, kata yang digunakan ini berperan sebagai penegas emosi yang untuk menjelaskan kegairahan yang tinggi. Selain itu, orang yang stres juga cenderung tidak suka menggunakan kata ganti orang ketiga plural seperti "mereka".

Hal ini diperkirakan muncul karena ketika seseorang dalam ancaman, mereka bakal cenderung tidak fokus terhadap lingkungan sekitar dan dunia di luar mereka.