Follow
Ini makanan yang bisa melawan pembesaran prostat!
Merdeka.com - Seiring dengan bertambahnya usia, pria harus lebih waspada terhadap kesehatan reproduksi mereka. Berdasarkan laporan University of Maryland Medical Center, hampir 90 persen pria yang berusia 85 tahun atau lebih tua memiliki masalah kencing karena pembesaran prostat.
Anda dapat mengobati kondisi ini dengan obat atau prosedur medis, tetapi jika Anda ingin mencoba sesuatu yang lebih alami, Anda dapat mencoba untuk mengubah pola makan Anda atau menggunakan produk herbal. Berikut adalah beberapa makanan yang baik untuk melawan pembesaran prostat, seperti dilansir Livestrong.com.
1. Beta-sitosterol
-
Makanan apa yang bantu prostat? Obat prostat alami yang dianggap paling ampuh tanpa melibatkan prosedur operasi dapat ditemukan dalam makanan yang mengandung likopen. Likopen sendiri adalah pigmen alami yang terdapat dalam berbagai buah dan sayuran.
-
Apa saja jenis penyakit prostat? Untuk mengetahui apakah prostatmu sehat atau tidak, ahli bedah urologi dr. Dwiki Haryo Indrawan, Sp.U dari Rumah Sakit EMC Pekayon bagikan jenis-jenis penyakit prostat yang bisa menimpa kaum pria. Apa sajakah itu? 1. Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) 2. Kanker Prostat 3. Prostatitis
-
Apa itu prostatitis? Prostatitis adalah peradangan pada kelenjar prostat, yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria. Ini adalah kondisi umum dan dapat menyebabkan berbagai gejala yang berdampak besar pada kualitas hidup pria.
-
Siapa yang berisiko prostat? Pilihan obat prostat alami menjadi tren bagi pria dewasa di atas 50 tahun. Pembesaran prostat, atau BPH, dapat diatasi dengan solusi alami tanpa operasi.
-
Siapa yang bisa terkena kanker prostat? Terjadinya kanker prostat ini juga bisa dipengaruhi oleh faktor keluarga. Seseorang yang memiliki anggota keluarga dengan riwayat kanker prostat biasanya memiliki risiko lebih besar mengidap penyakit serupa.
-
Kenapa pria rentan prostat? Pada pria dengan rentang usia 30–40 tahun, masalah umum yang sering dihadapi terkait dengan prostat adalah prostatitis, yang merupakan kondisi peradangan pada prostat.
Beta-sitosterol adalah sebuah senyawa kimia yang ditemukan dalam tanaman, yang dapat membantu mengatasi masalah kencing pada pria dengan pembesaran prostat. Beta-sitosterol juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Anda bisa menemukan senyawa ini dalam biji labu.
2. Seng
MayoClinic.com mengatakan bahwa makanan kaya seng juga dapat membantu pria yang menderita pembesaran prostat. Jika Anda ingin mencoba untuk meningkatkan asupan seng setiap hari, masukkan makanan ini ke dalam diet Anda: daging sapi tanpa lemak, bebek, domba, tiram, kepiting, dan kacang panggang.
3. Sayuran Mengandung Vitamin C
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk makan lebih banyak sayuran yang mengandung vitamin C. Masukkan makanan sehat berikut dalam menu harian Anda: paprika, kacang polong, brokoli, kembang kol, tomat, kubis. MayoClinic.com mencatat bahwa sementara vitamin C dari sayuran dikatakan dapat menurunkan risiko pembesaran prostat, asupan buah tinggi vitamin C ternyata tidak memiliki efek yang sama.
Hindari kafein!
Jika Anda mengalami pembesaran prostat, Anda juga harus mempertimbangkan untuk memotong konsumsi minuman dan makanan berkafein dari menu harian Anda. Kafein bertindak seperti diuretik dalam tubuh, yang akan meningkatkan produksi urin. Itu bisa memperburuk kondisi yang Anda alami karena pembesaran prostat. Untuk alasan yang sama, sebaiknya hindari alkohol.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Pilihan obat prostat alami menjadi tren bagi pria dewasa di atas 50 tahun. Pembesaran prostat, atau BPH, dapat diatasi dengan solusi alami tanpa operasi.
Baca Selengkapnya
Penting untuk menjaga kesehatan organ prostat bagi para pria.
Baca Selengkapnya
Ahli bedah urologi dr. Dwiki Haryo Indrawan, Sp.U dari Rumah Sakit EMC Pekayon bagikan jenis-jenis penyakit prostat yang bisa menimpa kaum pria.
Baca Selengkapnya
Pembesaran prostat merupakan pembesaran kelenjar yang membungkus saluran kemih (uretra) pria.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan bisa bermanfaat luar biasa menyehatkan untuk membesarkan bagian kejantanan pria.
Baca Selengkapnya
Masalah kesehatan prostat yang dialami pria menyebabkan mereka sebaiknya menghindari banyak minum malam hari.
Baca Selengkapnya
Radang prostat, atau yang dikenal sebagai prostatitis, adalah kondisi medis yang memengaruhi kelenjar prostat pada pria.
Baca Selengkapnya
Radang prostat, atau prostatitis, adalah suatu kondisi yang mempengaruhi kelenjar prostat, yang merupakan bagian dari sistem reproduksi pria.
Baca Selengkapnya
Jantung pisang juga kaya akan senyawa-senyawa seperti flavonoid, tanin, saponin, glikosida, dan steroid yang memberikan tambahan nilai kesehatan.
Baca Selengkapnya
Makanan yang baik untuk disantap ketika perut kembung
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa jenis buah yang dapat membantu penyembuhan diare.
Baca Selengkapnya
Dalam mengatasi masalah disfungsi ereksi yang dialami oleh pria, pijatan bisa menjadi cara untuk mengatasinya.
Baca Selengkapnya