Follow
Intip 10 manfaat sehat dari daun zaitun
Merdeka.com - Ada begitu banyak tanaman di sekitar Anda yang menyimpan manfaat sehat. Salah satunya adalah zaitun. Umumnya, Anda mengenal buah zaitun yang bisa digunakan sebagai makanan sehat. Namun sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan daun zaitun yang ternyata menyimpan manfaat sehat.
Berikut adalah manfaat sehat dari daun zaitun yang wajib untuk Anda ketahui.
Mencegah kanker
-
Kenapa minyak zaitun baik untuk kesehatan? Dalam hal kesehatan, minyak zaitun terbukti memberikan beragam manfaat, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi otak.
-
Bagaimana daun zaitun terawetkan? Tanaman dengan daun tipis hancur, sementara yang lain mulai proses fosilisasi. Tanaman dengan daun tebal, seperti zaitun atau palem, mempertahankan epidermis asli mereka dalam sebagian besar kasus. Itulah mengapa kita dapat menentukan genus dan spesies mereka dengan begitu pasti,' katanya.
-
Kenapa minyak zaitun baik untuk kesehatan jantung? Apa yang membuat minyak zaitun sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung? Kuncinya terletak pada kandungan lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan yang tinggi. Lemak sehat ini berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.
-
Apa khasiat daun jati untuk kesehatan? Daun jati memiliki khasiat yang fantastis untuk kesehatan. Dilansir dari Med Mash, berikut beberapa manfaat yang diberikan daun jati untuk kesehatan tubuh.
-
Apa manfaat buah zuriat untuk kesehatan? Buah zuriat terkenal dengan nama doum nut atau doum tree dan berasal dari jenis pohon palem Hyphaene thebaica. Buah satu ini berasal dari Mesir Hulu, Sudan, Sudan Selatan, Kenya dan juga Tanzania. Di Mesir buah ini dijual di toko-toko herbal. Pohon buah zuriat mempunyai bentuk ramping dan cabang halus. Masing-masing berujung dengan daun kecil, kaku, hijau seperti kipas. Buah zuriat memiliki bentuk bulat dengan ukuran 6x5 cm. Warna dari buah ini yaitu kuning hingga cokelat dan memiliki rasa yang manis seperti roti jahe.
-
Kenapa daun kunyit baik untuk kesehatan? Daun kunyit mengandung senyawa yang bersifat antiinflamasi, antiseptik, dan kaya akan antioksidan, sehingga menjadikannya sebagai solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan.
Salah satu manfaat sehat dari daun zaitun adalah mampu mencegah kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun zaitun memiliki sifat anti-kanker, mengurangi volume tumor, serta memberikan perlindungan terhadap kanker payudara.
Menguatkan tulang
Kandungan oleuropein di dalam daun zaitun mampu merangsang produksi sel pembentuk tulang atau osteoblas. Selain itu, daun zaitun juga mencegah osteoporosis.
Anti bakteri
Kandungan oleuropein selain bermanfaat untuk menguatkan tulang juga bermanfaat untuk memerangi mikroorganisme seperti bakteri dan virus penyebab penyakit.
Kaya akan zat antioksidan
Daun zaitun mengandung fenol, zat antioksidan yang mampu menetralisir radikal bebas. Radikal bebas merupakan zat aktif yang merusak sel sehat serta menyebabkan penuaan dini.
Anti inflamasi
Oleuropein yang mampu melawan bakteri ternyata juga bermanfaat sebagai zat anti inflamasi dalam tubuh. Hal ini berarti daun zaitun mampu melawan berbagai macam peradangan dan infeksi dalam tubuh. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut adalah 10 khasiat yang dihasilkan daun jati untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
Baca Selengkapnya
Dikenal sebagai salah satu komponen utama dari diet Mediterania, minyak zaitun telah digunakan tidak hanya sebagai makanan tetapi juga sebagai obat.
Baca Selengkapnya
Minum minyak zaitun setiap pagi adalah bagian dari diet sehat yang membawa banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Minyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan karena mengandung vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan.
Baca Selengkapnya
Tak hanya buahnya, daun belimbing wuluh juga menjadi bintang dengan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Manfaat nutrisi dalam daun salam yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Daun pakis termasuk tanaman liar yang kaya manfaat.
Baca Selengkapnya
Apa saja manfaat yang dihasilkan dari daun salam? Temukan manfaatnya di sini.
Baca Selengkapnya
15 Daun aromatik ini sering sekali dijadikan tambahan berbagai macam kuliner, sehingga membuat aromanya menggugah selera
Baca Selengkapnya
Temukan 7 khasiat minyak zaitun untuk pria yang luar biasa! Dari meningkatkan vitalitas hingga menjaga kesehatan jantung, simak manfaat ajaib minyak zaitun ini.
Baca Selengkapnya
Daun salam merupakan salah satu dedaunan yang banyak dikonsumsi dan mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Istimewanya, daun bidara ini disebutkan dalam Al-Quran. Lantas apa saja sebenarnya manfaat daun bidara?
Baca Selengkapnya