Jadi atlet di usia muda bikin wanita panjang umur

Merdeka.com - Studi terbaru mengungkap bahwa menjadi seorang atlet di usia muda bisa membuat wanita panjang umur. Hal itu karena mereka memiliki risiko kematian dini lebih rendah akibat kanker atau penyakit kronis lainnya.

Hasil temuan ini didasarkan pada studi terbaru di China yang dilakukan pada wanita berusia 40-an. Peneliti menemukan bahwa mereka yang berolahraga sekitar 80 menit seminggu saat remaja memiliki 16 persen penurunan risiko kematian akibat kanker dan 15 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit lain.

"Temuan kami mendukung pentingnya mempromosikan kebiasaan olahraga teratur pada awal kehidupan untuk mencegah peningkatan risiko kematian akibat kanker dan penyakit kronis lainnya," ungkap Sarah Nechuta, asisten profesor kedokteran di Vanderbilt Epidemiologi Center dan Vanderbilt-Ingram Cancer Center di Nashville.

Untuk studi ini, peneliti menggunakan data dari hampir 75.000 wanita yang berusia antara 40 sampai 70 tahun. Mereka semua ikut ambil bagian dalam Shanghai Women’s Health Study. Para wanita yang terdaftar dalam program ini (1996-2000) ditanya tentang partisipasi mereka dalam olahraga antara usia 13 sampai 19 tahun.

Setelah ditindaklanjuti, 13 tahun kemudian hampir 5.300 wanita ditemukan meninggal, termasuk lebih dari 2.300 wanita diketahui terkena kanker dan 1.620 sisanya menderita penyakit jantung. (mdk/des)