Follow
Jalan-jalan di pantai bikin orang lebih santai
Merdeka.com - "Santai seperti di pantai" tampaknya tak sekedar slogan. Sebuah penelitian mengungkap bahwa jalan-jalan ke pantai atau tinggal di dekat pantai memang bisa membuat orang lebih santai dan menjauhkan mereka dari stres.
Penelitian yang dilakukan di University of Exeter ini menunjukkan beberapa manfaat dari menghabiskan waktu di pantai. Ilmuwan melakukan beberapa percobaan untuk menunjukkan apakah berada di dekat pantai bisa berpengaruh pada kesehatan seseorang.
"Bukan hak yang mengejutkan jika orang-orang merasa santai saat di pantai," ungkap peneliti michael White, seperti dilansir oleh Daily Mail (01/07).
-
Mengapa pantai bisa memberikan ketenangan? Saat cemas, gelisah, dan pikiran-pikiran buruk datang, aku pergi ke laut. Lautan menenggelamkan semua hal itu dengan suaranya yang menggelegar.
-
Bagaimana kata-kata pantai bikin hati tenang? 'Duduklah dengan diam dan santai di pantai. Kemudian tutup matamu, dan rasakanlah desiran suara angin, dan rasakan tarian indah ombak yang sedang menghibur kesedihanmu.'
-
Dimana senja di pantai memberikan ketenangan? 'Jadilah seperti senja di pantai yang kehadirannya selalu membuat ketenangan dan kepergiannya selalu membuat kerinduan.'
-
Kenapa banyak orang suka ke pantai? Pemandangan laut yang indah membuat siapapun yang melihatnya akan merasa nyaman dan betah ingin berlama-lama di pinggiran pantai.
-
Siapa yang sering liburan di pantai? Happy Asmara ternyata merupakan salah satu pedangdut Tanah Air yang gemar berlibur di pantai.
-
Apa yang membuat pantai jadi destinasi populer? Pantai sendiri merupakan salah satu destinasi wisata yang memiliki banyak penggemarnya.
Peneliti mengamati data di Inggris dan menemukan bahwa orang yang tinggal di dekat pantai memiliki kesehatan yang lebih baik. Hal ini tampaknya tak berkaitan dengan tingkat pendapatan, karena peneliti menemukan bahwa masyarakat yang berpenghasilan menengah ke bawah justru mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih besar.
White juga mengatakan bahwa berjalan-jalan di pantai bisa menurunkan stres dan meningkatkan aktivitas fisik. Berdasarkan hasil ini, peneliti berasumsi bahwa mereka bisa membuat sebuah bentuk terapi untuk stres berdasarkan dengan suasana atau pemandangan di pantai. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ada berbagai kata-kata pantai singkat yang sarat keindahan dan menenangkan hati.
Baca Selengkapnya
Piknik adalah kegiatan menyenangkan yang banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Menikmati pasir putih buatan yang ada di Jakarta. Pasir putih ini bisa dikunjungi untuk tamasya dan olahraga.
Baca Selengkapnya
Simak rekomendasi kata-kata bijak liburan berikut ini, bisa jadi referensi caption media sosial di akhir pekan.
Baca Selengkapnya