Follow
Jalapeno, cabai super pedas dan berkhasiat dari Meksiko
Merdeka.com - Jalapeno merupakan cabai super pedas yang berasal dari Meksiko. Cabai ini punya bentuk mungil namun gendut dan berwarna hijau tajam. Meski pedas, ternyata jalapeno menyimpan berbagai khasiat bagi kesehatan. Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Meredakan sinusitis
Jalapeno adalah agen anti bakteri yang ampuh memerangi sinusitis. Jalapeno biasanya membersihkan lendir yang disebabkan oleh demam. Makan jalapeno juga mampu meredakan sakit kepala akibat sinusitis.
-
Apa saja manfaat makanan pedas? Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas memiliki sifat antimikroba dan antijamur.
-
Apa manfaat nutrisi dari makanan pedas? Capsaicin, senyawa utama dalam cabai, diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi makanan pedas secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana makanan pedas menyejukkan tubuh? Meskipun keringat ini mungkin membuat Anda merasa semakin panas sejenak, saat menguap, tubuh akan terasa lebih sejuk. Proses ini disebut thermoregulation, di mana tubuh mencoba menurunkan suhu internal melalui keringat.
-
Kenapa permen jahe baik untuk kesehatan? Jahe sendiri adalah tanaman yang kaya akan nutrisi dan bioaktif, yang memiliki manfaat kesehatan yang luas.
-
Kenapa kacang mete baik untuk kesehatan? Selain memiliki cita rasa enak dan gurih, kacang mete juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Beberapa kandungan seperti vitamin K, vitamin E, folat, dan vitamin B, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, zinc, dan zat besi, berperan penting mencegah berbagai macam penyakit.
-
Mengapa makan pedas perlu diperhatikan? Meskipun tidak ada larangan mutlak dalam mengonsumsi makanan pedas selama kehamilan, namun terlalu banyak makanan pedas bisa memiliki beberapa bahaya potensial bagi janin.
Menurunkan berat badan
Jalapeno merupakan salah satu makanan yang mampu meningkatkan metabolisme jika dikonsumsi. Sehingga menikmati cabai super pedas ini sama dengan berusaha menurunkan berat badan dengan cepat.
Mengurangi nyeri
Penderita nyeri sendi juga disarankan makan cabai jalapeno. Pasalnya jalapeno merupakan agen anti inflamasi yang mampu mengurangi rasa nyeri dan juga kram.
Mencegah kanker
Senyawa flavonoid terdapat pada jalapeno. Seperti yang sudah sering disebutkan oleh para ahli, flavonoid merupakan senyawa yang ampuh mencegah kanker.
Menyehatkan jantung
Capsaicin dalam jalapeno berperan sebagai penurun kolesterol jahat dalam tubuh. Kadar kolesterol yang seimbang biasanya identik dengan kesehatan jantung.
Menurunkan tekanan darah
Jalapeno kaya akan vitamin A dan C. Konsumsi cabai ini pun dikaitkan dengan penurunan tekanan darah.
Sistem imun
Karena mengandung antioksidan tinggi, cabai jalapeno juga mendukung kesehatan sistem imun. Tubuh pun tak akan mudah terserang penyakit jika Anda memiliki sistem imun yang kuat.
Itulah jalapeno, cabai super pedas dan berkhasiat dari Meksiko. Jika menemukannya di pasar atau supermarket, jangan ragu untuk membelinya dan merasakan khasiat kesehatannya!
Baca juga:
Dahsyatnya brokoli untuk kesehatan!
Lobak, si putih kaya vitamin yang cocok untuk diet
Sawi, sayur pencegah penyakit tulang keropos
Kembang kol, sayur kaya antioksidan penangkal kanker
Selada air, sayuran pengontrol kolesterol
Kubis, sayuran murah meriah yang ampuh lawan kanker! (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Cayenne pepper adalah jenis cabai yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Masyarakat Indonesia yang tinggal dengan kondisi panas, cenderung menyukai makanan pedas yang justru bikin berkeringat. Mengapa?
Baca Selengkapnya
Rasa pedas sangat digemari dan disukai banyak orang walau kadang terasa menyiksa. Kenali mengapa hal ini terjadi?
Baca Selengkapnya
Chili oil memiliki manfaat kesehatan yang tak bisa dikesampingkan ketika dikonsumsi.
Baca Selengkapnya
Masih ragu mengonsumsi jengkol karena aroma yang menyengat? Simak khasiat jengkol bagi kesehatan berikut ini.
Baca Selengkapnya
Dari meningkatkan kesehatan mulut hingga menjaga vitalitas sistem pencernaan, daun jeruk nipis telah menjadi bahan penting dalam dunia pengobatan tradisional.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
Baca Selengkapnya
Sejumlah penelitian dilakukan untuk memahami manfaat jahe dan cara kerjanya bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Kegunaan sereh dan jahe tak hanya untuk masakan saja. Kandungan nutrisi dari keduanya juga baik untuk menjaga kesehantan tubuh.
Baca Selengkapnya
Minuman jahe hangat ini mudah dibuat, bantu hangatkan tubuh dan turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya
Golden garlic mempunyai manfaat kesehatan yang amat bermanfaat dan cita rasanya cenderung lebih kuat dibandingkan dengan bawang putih biasa.
Baca Selengkapnya
Siapa sangka, di balik rasa pahitnya, sejumlah makanan ini mengandung manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya