Jambu biji, buah sahabat penderita diabetes

Merdeka.com - Jambu biji, buah tropis yang lezat dan menyehatkan. Buah yang satu ini pun harganya cukup terjangkau dan bisa dikembangbiakkan sendiri di halaman rumah.

Beberapa khasiat jambu biji yang terkenal bagi kesehatan adalah mengontrol tekanan darah karena kandungan kalium di dalamnya yang sangat tinggi. Jambu biji juga kaya akan vitamin C yang meningkatkan sistem imun. Namun yang paling penting, jambu biji dikenal sebagai buah sahabat penderita diabetes.

Bagaimana bisa? Simak penjelasannya seperti yang dilansir dari Boldsky berikut ini.

Itulah jambu biji, buah yang murah dan mudah didapat. Meski tidak menderita diabetes, tidak ada salahnya mengonsumsi jambu biji dan mendapatkan seluruh khasiatnya bagi kesehatan.

Baca juga:Sebelum bercinta, lebih baik minum kopi9 Fakta yang jarang diketahui soal kafeinSemprotan pengganti kopi tawarkan energi instanMinum kopi di pagi hari baik bagi kesehatan hatiMinum kopi mampu turunkan keinginan bunuh diri (mdk/riz)