Jangan buang rambut jagung! Ini 7 manfaat sehatnya

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Saat kamu membeli jagung, tak jarang kamu masih mendapatkan jagung dengan kulit dan rambutnya. Tentu saja kamu akan membuang kedua lapisan tersebut sebelum mengolahnya. Namun siapa sangka bahwa ternyata rambut jagung memiliki manfaat sehat.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah khasiat yang bisa kamu dapatkan dari rambut jagung.

Mencegah batu ginjal

Orang lain juga bertanya?

Apa manfaat rambut jagung untuk tubuh? Rambut jagung, yang sering kali diabaikan dan langsung dibuang saat proses mengupas dan memasak jagung, ternyata menyimpan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mengapa rambut jagung memiliki banyak manfaat? Meskipun bagian ini umumnya dianggap sebagai limbah, corn silk, atau rambut jagung, mengandung sejumlah zat gizi yang dapat memberikan kontribusi positif untuk kesehatan.
Apa manfaat utama Kacang-Kacangan untuk Jantung? Lemak sehat ini membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik), yang secara keseluruhan dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Bagaimana rambut jagung dapat membantu menurunkan gula darah? Sebuah penelitian dalam jurnal Molecules (2016) bahkan menunjukkan bahwa senyawa saponin dalam rambut jagung memiliki aktivitas sebagai antioksidan yang efektif, terutama dalam perawatan pasien obesitas.
Mengapa kulit mangga baik untuk kolesterol? Dengan kandungan serat yang tinggi, kulit mangga berperan penting dalam menjaga kadar kolesterol tubuh kita. Serat ini bekerja dengan cara mengikat kolesterol di saluran pencernaan, sehingga mencegahnya masuk ke dalam aliran darah. Tak hanya itu, kulit mangga juga diperkaya dengan antioksidan yang kuat, yang berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Bagaimana jahe dan kunyit membantu menurunkan risiko jantung? Jahe dan kunyit mengandung senyawa yang mampu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Rambut jagung mampu membilas racun dan zat berbahaya lainnya yang terakumulasi di ginjal sehingga bermanfaat untuk mencegah batu ginjal.

Meningkatkan kemampuan pembekuan darah

Rambut jagung kaya akan vitamin K yang mampu meningkatkan kemampuan darah untuk membeku sehingga mencegah berkurangnya darah saat kamu cedera.

Mengobati diabetes

Dengan mengatur ketidakseimbangan produksi insulin dalam tubuh, rambut jagung memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah sehingga mampu mengobati diabetes.

Mengontrol kolesterol

Manfaat lainnya dari rambut jagung adalah mampu mengontrol kolesterol dengan cara membuang lemak yang terakumulasi di pembuluh darah.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Rambut jagung memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi cairan pencernaan yang sehat sehingga akan mendorong kerja sistem pencernaanmu.

Menyembuhkan kandung kemih

Kamu menderita penyakit ISK? Makanlah rambut jagung sebab makanan ini memiliki kemampuan untuk membunuh mikroba penyebab penyakit ISK.

Mencegah penyakit jantung

Karena rambut jagung memiliki kemampuan untuk mengurangi kolesterol dan lemak dalam tubuh, maka hal ini juga berkaitan dengan kemampuan rambut jagung untuk mencegah penyakit jantung.

Untuk mengolah rambut jagung, kamu bisa menggilingnya dan kemudian diperas untuk mendapatkan cairan yang bisa kamu campur dengan madu dan kamu konsumsi.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

jagung Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh

Rambut jagung, yang sering kali diabaikan & langsung dibuang saat mengupas dan memasak jagung, ternyata menyimpan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.

Baca Selengkapnya