Jangan langsung menggosok gigi setelah makan!

Merdeka.com - Beberapa orang gemar menggosok gigi lebih dari waktu yang dianjurkan, terutama setelah mengonsumsi banyak makanan. Akan tetapi dokter gigi memperingatkan menggosok gigi terlalu sering malah buruk untuk gigi. Seperti misalnya menggosok gigi kurang dari waktu setengah jam setelah makan atau minum kopi bisa menyebabkan kerusakan pada gigi. Mengapa demikian?

Setelah menikmati minuman bersoda atau yang mengandung asam, maka asam tersebut melebur pada email gigi dan lapisan bawah email yang disebut dentin. Jika Anda kerap menggosok gigi kurang dari setengah jam setelah makan atau minum, maka asam tersebut hanya akan meresap semakin dalam pada gigi dan lama-lama akan membusuk sehingga gigi bisa cepat rusak.

"Dengan menggosok gigi, Anda bisa mendorong asam masuk ke dalam email dan dentin," terang Dr. Howard R. Gamble, pimpinan dari Academy of General Dentistry, seperti yang dikutip dari Daily Mail (05/06).

Lantas, kapan waktu yang paling tepat untuk menggosok gigi setelah menikmati makanan atau minuman berasa?

"Setelah masa intra-oral sekitar setengah sampai satu jam, kandungan asam sudah tidak begitu tinggi. Jadi kesimpulannya untuk melindungi dentin sebaiknya menunggu 30 menit setelah makan kemudian baru menggosok gigi," demikian saran para ahli.

Selain larangan untuk tidak langsung menggosok gigi setelah makan, sebenarnya masih ada banyak jenis kesalahan lainnya yang dilakukan orang-orang ketika menggosok gigi. (mdk/riz)